<p class="ql-block">最近运动表现不尽如人意</p><p class="ql-block">为了实现下一个小目标</p><p class="ql-block">制定了个冬训计划</p><p class="ql-block">周六立马开始实施</p><p class="ql-block">希望尽快恢复以前的状态</p><p class="ql-block">五点多红门进山</p><p class="ql-block">一眼看见前面越野装扮的小帅哥</p><p class="ql-block">肯定也是来“黑练”的</p><p class="ql-block">脚下发力你追我赶</p><p class="ql-block">咱空手挑战双杖</p><p class="ql-block">卡着点儿一起冲进南天门</p><p class="ql-block">阿姨老矣</p><p class="ql-block">尚能饭否</p><p class="ql-block">😁😁😁</p> <p class="ql-block">今天云层厚气温低</p><p class="ql-block">太阳公公睡懒觉迟迟不肯露面</p><p class="ql-block">瞻鲁台冻了半小时</p><p class="ql-block">手指头都不听使唤了</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">满天的彩霞瞬息万变</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">从火红到金黄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">从粉紫到皎白</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">很是惊艳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">登峰造极云端望海</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">心中惬意难以言说</span></p><p class="ql-block">你站在山顶看风景</p><p class="ql-block">一回身也成了别人镜头里的风景</p> <p class="ql-block">一登玉皇顶</p><p class="ql-block">1545初打卡</p> <p class="ql-block">出后石坞</p><p class="ql-block">下天烛峰</p><p class="ql-block">拐个弯儿去元君庙里逛一逛</p><p class="ql-block">不同于岱顶的人潮汹涌</p><p class="ql-block">松涛阵阵鸟语声声</p><p class="ql-block">望然真境是我最爱的所在</p> <p class="ql-block">灵异泉位于娘娘庙下院黄花洞内</p><p class="ql-block">相传古代常有仙鹤来此饮水</p><p class="ql-block">又名"来鹤泉"</p><p class="ql-block">泉水清凉甘冽四季不断</p><p class="ql-block">明萧协中题"云根灵液"于洞口</p><p class="ql-block">清张元诗赞"……仙人一去丹炉渺，至今崖藏灵泉。琮玲滴沥珠源浚，清磬泠泠杂幽韵。一掬天浆净客魂，茫茫尘世何须问……"</p> <p class="ql-block">石乳泉位于娘娘庙上院莲花洞内</p><p class="ql-block">清唐仲冕《岱览》记载：</p><p class="ql-block">"石芽瓣瓣，倒茁如菌首，出水悬溜，沃流积冰，如玉柱。洞曰莲花，泉曰石乳"。</p><p class="ql-block">清乾隆帝诗赞"乳窦溶溶进石泉，细淙洞口注成川。漫言未是莲花候，四面峰形岂不然"。</p> <p class="ql-block">大小天烛耸立</p><p class="ql-block">千尺冰瀑高悬</p> <p class="ql-block">仙鹤湾歇口气儿</p><p class="ql-block">好汉坡再上三呼门</p> <p class="ql-block">风魔涧过六角亭</p><p class="ql-block">双凤岭上古松园</p> <p class="ql-block">再回后石坞</p><p class="ql-block">风云突变</p><p class="ql-block">刚刚还晴朗明媚的天空</p><p class="ql-block">一下子阴云密布</p><p class="ql-block">狂风卷着米粒一样的雪珠</p><p class="ql-block">噼里啪啦打的脸生疼</p><p class="ql-block">空招两侧的黑松林</p><p class="ql-block">瞬间就变成了一片银色的童话世界</p><p class="ql-block">美轮美奂的雾凇奇景</p><p class="ql-block">恍如梦境穿越一般</p><p class="ql-block">真是现实版的一山有四季</p><p class="ql-block">十里不同天啊😀😀😀</p> <p class="ql-block">二登玉皇顶</p><p class="ql-block">1545再打卡</p> <p class="ql-block">骤降的低温不敢停留</p><p class="ql-block">一溜烟儿跑下桃花源索道站</p><p class="ql-block">跟进山口的工作人员闲聊几句</p><p class="ql-block">问我怎么好久没来跑山了</p><p class="ql-block">笑而不答</p><p class="ql-block">每周野道钻来钻去</p><p class="ql-block">咱能不打自招吗😄😄😄</p><p class="ql-block">喝口热水休息补给</p><p class="ql-block">冲刺三登💪💪💪</p> <p class="ql-block">财神庙附近</p><p class="ql-block">偶遇泰山越野跑友</p><p class="ql-block">志同道合的朋友总会相遇在路上</p> <p class="ql-block">琼楼玉宇</p><p class="ql-block">高处不胜寒</p> <p class="ql-block">琉璃世界</p><p class="ql-block">白雪红果</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">霜花凝漫山银</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">似</span>雾非雾似雪非雪</p><p class="ql-block">岱顶四望</p><p class="ql-block">玉山蜿蜒而卧</p><p class="ql-block">山岗银装素裹</p><p class="ql-block">草木枝叶被霜花包裹了起来形成雾凇</p><p class="ql-block">或疏若珊瑚</p><p class="ql-block">或密如堆雪</p><p class="ql-block">红色花楸果实被冰晶包裹</p><p class="ql-block">石刻上结满了乳白色的冰花</p><p class="ql-block">闪烁着晶莹剔透的光</p><p class="ql-block">如诗如画如梦如幻</p> <p class="ql-block">三登玉皇顶</p><p class="ql-block">1545三打卡</p> <p class="ql-block">碧霞祠祈福</p><p class="ql-block">老奶奶护佑</p><p class="ql-block">风调雨顺</p><p class="ql-block">国泰民安</p><p class="ql-block">🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">出升仙坊</p><p class="ql-block">把冷空气甩到了身后</p><p class="ql-block">雨夹雪噼里啪啦</p><p class="ql-block">追着我一路下行</p><p class="ql-block">盘道旁的青松黄叶</p><p class="ql-block">还是深秋景象</p><p class="ql-block">山上山下</p><p class="ql-block">简直是天上人间啊</p><p class="ql-block">😁😁😁</p> <p class="ql-block">结束行程红门出山</p><p class="ql-block">偶遇老友不亦乐乎</p><p class="ql-block">红泥小火炉</p><p class="ql-block">晚来天欲雪</p><p class="ql-block">能饮一杯无</p><p class="ql-block">😋😋😋</p>