小酸梨大作用

一粒微尘

最近气温变得寒冷，好多人感冒了。觉灵身心疗愈的leela健康食材群的伙伴也中招啦并伴有持续咳嗽的症状。

群主觉灵向大家推荐了一个小妙方。那就是酸梨煮水。

稍后向大家介绍小妙方，先说说酸梨哈😊。

leela健康食材群并没有酸梨这种食材，为了让伙伴们用上好的酸梨。娜娜马上去外面寻找酸梨，并且无差价的寄给小伙伴。

这个酸梨来的暖乎乎的，身体都舒服很多啦！

下面给大家上小秘方啦！

用酸梨煮水喝。

材料：酸梨，不要大棚结的那种，没有啥药性。

方法：去皮（如果是纯正的酸梨，不去皮更好），切块，把梨子的果核儿连带梨子的梗一起煮，可以放一点点黄色的冰糖调口感。

大家不要觉得酸梨煮水，马上买酸梨就做了，煮完就喝。不是的。

下面介绍诀窍，

酸梨煮水，要在睡前一个小时煮，煮烂之后，把里面的果肉捞出来，将果肉里面的汁都滤到汤里，然后将熬好的梨汤盖上锅盖，闷一宿，汤锅可以不拿走，直接放灶台上。第二天早起喝。如果怕凉，可以微加热。这样经过一宿的梨子，才能真正发挥他的药效。对预防感冒，和治疗这些后遗症有一定疗效，大家可以试一试。