<p class="ql-block">杨氏太极枪🔫 </p><p class="ql-block">1、黄蜂入洞，弓步下扎枪</p><p class="ql-block">2、反弹琵琶，虚步搬拦枪</p><p class="ql-block">3、白虎卷尾，弓步拿扎枪</p><p class="ql-block">4、灵猫戏尾，插步拦拿扎枪</p><p class="ql-block">5、野马跳涧，盖跳步拦拿扎枪</p><p class="ql-block">6、张飞骗马，里合腿抽扎枪</p><p class="ql-block">7、大鹏展翅，弓步拉枪亮掌</p><p class="ql-block">8、流星赶月，行步拖枪</p><p class="ql-block">9、怀中抱月，歇步抱枪</p><p class="ql-block">10、画龙点晴，扣腿点枪</p><p class="ql-block">11、扣剑离弦，弓步拿扎枪</p><p class="ql-block">12、挑帘望月，虚步崩枪</p><p class="ql-block">13、舞花扎枪，独立架枪-弓步拿扎枪</p><p class="ql-block">14、海底捞月，提膝上步（弓步）挑把枪</p><p class="ql-block">15、太公钓鱼。转身弓步扎枪</p><p class="ql-block">16、乌龙摆尾，左转身丁步扎枪</p><p class="ql-block">17、扣箭离弦，弓步拿扎枪</p><p class="ql-block">18、挑帘望月，虚步崩枪</p><p class="ql-block">19、舞花枪，左右舞花（各两个）</p><p class="ql-block">20、白鹤亮翅，转身提膝下扎枪</p><p class="ql-block">21、大鹏展翅，弓步拉枪</p><p class="ql-block">22、艄公摇撸，盖步缠枪</p><p class="ql-block">23、快马拨头，虚步反崩枪（阴把）</p><p class="ql-block">24、怪蟒翻身，倒把转身丁步劈枪</p><p class="ql-block">25、金鸡独立，左提膝下拨枪</p><p class="ql-block">26、拨草寻蛇，插步、弓步下连环拨枪</p><p class="ql-block">27、白蛇出洞，弓步拿扎枪</p><p class="ql-block">28、乌云盖顶，提右膝上步(弓步)盖枪</p><p class="ql-block">29、悬崖勒马，盖跳步拨把、马步挑把</p><p class="ql-block">30、金鸡点头，抽枪提膝（右）盖枪</p><p class="ql-block">31、古树盘根，落右脚同时扣脚摆左脚左歇步扎枪</p><p class="ql-block">31、猛虎出洞，后跳步抽枪弓步拦拿扎枪</p><p class="ql-block">33、鹰捉玉兔，抛枪转身下扎枪</p><p class="ql-block">34、金枪锁喉，穿腰、穿喉枪</p><p class="ql-block">35、扣箭离弦，换把弓步拿扎枪</p><p class="ql-block">36、三环套月，退步拨、歇步轮劈枪（三次）</p><p class="ql-block">37、声东击西，左弓步左崩枪</p><p class="ql-block">38、刀剁金石，橫裆步反崩枪（拨云崩）</p><p class="ql-block">39、旋转乾坤，转身弓步下扎枪</p><p class="ql-block">40、凤凰点头，云枪提膝（左）点枪</p><p class="ql-block">41、金鸡点头，行步点枪（三次）</p><p class="ql-block">42、左右舞花枪，舞花</p><p class="ql-block">43、力劈华山，左仆步摔把</p><p class="ql-block">44、托天盖地，舞花背身枪摔把</p><p class="ql-block">45、怀抱令旗，抛枪转身弓步抱枪</p><p class="ql-block">46、收势还原</p> <p class="ql-block">三路查拳全套演练</p> <p class="ql-block">鞭杆棍全套演练</p> <p class="ql-block">太乙佛尘动作名称</p><p class="ql-block">1.紫气东来 </p><p class="ql-block">2、引气归元. </p><p class="ql-block">3.鹞子翻身</p><p class="ql-block">4、顺风展旗 </p><p class="ql-block">5.凤凰点头 </p><p class="ql-block">6.倚马问路</p><p class="ql-block">7、黄蜂入洞 </p><p class="ql-block">8.金鸡独立 </p><p class="ql-block">9.天马行空</p><p class="ql-block">10.狮子回头 </p><p class="ql-block">11.风捲残云 </p><p class="ql-block">12、童子拜观音</p><p class="ql-block">13.夜叉探海</p><p class="ql-block"> 14.倚马问路 </p><p class="ql-block">15.蛟龙入海</p><p class="ql-block">16.流星赶月. </p><p class="ql-block">17、倚马问路 </p><p class="ql-block">18.玉女舞袖</p><p class="ql-block">19、回头望月.</p><p class="ql-block"> 20.太乙乘帘 </p><p class="ql-block">21、仙人指路</p><p class="ql-block">22.玉女献书 </p><p class="ql-block">23.扫荡群魔 </p><p class="ql-block">24.收势</p> <p class="ql-block">7 3年版拳术练习</p><p class="ql-block"> 动作名称</p><p class="ql-block">起势</p><p class="ql-block">1，武花虚步亮掌</p><p class="ql-block">2，提膝穿掌</p><p class="ql-block">3，并步对拳</p><p class="ql-block">套路</p><p class="ql-block">1，并步侧冲拳</p><p class="ql-block">2，震脚提膝上冲拳</p><p class="ql-block">3，左弓步搂掌冲拳</p><p class="ql-block">4，弹踢冲拳</p><p class="ql-block">5，右弓步冲拳（掌）</p><p class="ql-block">6，抄手弓步推掌</p><p class="ql-block">7，分掌左蹬腿</p><p class="ql-block">8，弓步双推掌</p><p class="ql-block">9，倒叉步推掌</p><p class="ql-block">1 0，翻身正踢腿</p><p class="ql-block">1 1，马步劈打</p><p class="ql-block">1 2，緾腕弹踢</p><p class="ql-block">1 3，扣腿劈掌</p><p class="ql-block">1 4，弓步斜飞掌</p><p class="ql-block">1 5，换跳步冲拳</p><p class="ql-block">1 6，马步推掌</p><p class="ql-block">1 7，提膝穿掌</p><p class="ql-block">1 8，弓步单鞭</p><p class="ql-block">1 9，击步二起脚</p><p class="ql-block">2 0，马步架打</p><p class="ql-block">2 1，上步双推掌</p><p class="ql-block">2 2，换步双推掌</p><p class="ql-block">2 3，马步架打</p><p class="ql-block">2 4，提膝胯肘</p><p class="ql-block">2 5，跳步歇步栽捶</p><p class="ql-block">2 6，翻身马步劈拳</p><p class="ql-block">2 7，并步勾手</p><p class="ql-block">2 8，翻跳弓步冲拳</p><p class="ql-block">2 9，虚步架栽拳</p><p class="ql-block">收势</p><p class="ql-block">1，弓步双穿掌</p><p class="ql-block">2，并步按掌</p><p class="ql-block">3，立正还原</p>