忽闻故人来，山河已是秋，原来有你拥抱更好的自己

泰然瑜伽

所谓醍醐灌顶是刹那间的醒悟，在那一刻就像一个人一直站在紧闭的门里，偶然间手指轻触门扇，透过缝隙一线光照进屋里。让你看见光的明亮，温暖，以及光的穿透力。

借光看见，看清世界。这是一个帮助自己看清自己，看清世界的契机，其实一切的发生都是最好的安排……我们只要顺其自然的接纳，顺由光的牵引前行。

从表面看我们似乎什么也没做，实则在这个发生的背后我们曾不止一次的跋山涉水，无数次动用内心的千军万马征战于腥风血雨，于惊涛骇浪中力挽狂澜，穿越无数的黑暗，挫败，迷茫，无助，失意与孤独才迎来了这样的此时此刻。

单凭此刻就足以让我们双手合十感恩，感谢宇宙悄无声息的安排，感谢宇宙每时每刻都在向你我输送的源源不断的为我们所用的爱的能量。

我们是相同的又有所不同！

每个人都是从自己的内心出发，然而有多少人能再次返回自己的内心？不失初心，活出本我，不被世间人，事，物所羁绊？与心合一，与神汇聚。达到心神合一的境地。

慢慢慢，于忙碌偷来余暇面对自己，停停停，于奔波中放缓收住脚步回头看有没有落下那个始于初见止于终老的自己。

这人世间的“缘”都有来处，“渊缘”用肉眼，凡心不可寻，看不见。缘，有些造福，有些造孽，究其根本源自方寸间的一念。

我们所有的累都源自内与外的纷争，滚滚红尘，“欲念”让我们迷失看不清自己的内心，让一颗心肓目跟随无止境的永无满足的欲望前行，结果内心永无宁静，弄不清自己倒底要什么，是什么，所向和所归？

混浊的水需要时间沉淀，人的心事也如此。

给自己时间与空间，不要假装和作做，撕下面具，卸掉盔甲，勇敢且诚实的面对自己，听取内心真正的夙愿，不怀疑，不掩饰，当你冲关终于到达心灵的居所，你的内在是平和的，舒适的，轻盈且放松的，清澈，光亮，喜悦，仿佛一股股暧流每时每刻都会环绕着你，心地柔软会生发出更多通透，清明，灵动，整个内在充满智慧，勇气和力量！

此时此刻的你会惊艳自己的伟大发现，变得更强大，更有力，更能主导自己，包括工作，生活。

我们于外的一切活动都服务于我们的内心生活。

做什么人，过什么样的生活自己决定，自己选择，人生永远是自己的课题，无法让他人代卷作答，为自己的人生买单与他人无关，即便再亲密，再怎么千丝万缕的关系，最终还是要回归到自己，回归到自己的心。

心平静，周边也变得安静，心和谐，与外界关系也变得和谐，一切皆由心起，一切皆由心止，爱是一切的答案。

先从爱好自己的身体，心灵，给高贵的灵魂一个“富丽堂皇”的宫殿，此生不待，拥抱更好的自己。