警惕多病原体共同流行

雨花石

　　近期，全国多地已进入呼吸道传染病高发季，流感、腺病毒、合胞病毒等多种病原体共同流行，此前一个月，支原体引起的肺炎也引起了不少孩子们的高烧咳嗽，周边各大医院的儿科门诊爆满。

主要流行病原体感染后有何不同？

　　据了解，今年呼吸道疾病比较流行的病原体较多。目前排名前四位的为流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒和肺炎支原体感染。那么如何区分它们呢？同样是咳嗽发烧等症状，都有哪些不同呢？

　　流感是大家比较熟悉的呼吸道疾病，在各个年龄段都可能出现，流感主要通过呼吸道飞沫传播，潜伏期一般为1至4天，平均为2天。临床表现一般是突发高热、咳嗽、咽痛，可伴寒战，年龄较大的儿童会感到头痛或肌肉关节酸痛等。

　　腺病毒呼吸道感染的典型症状是咳嗽、鼻塞和咽炎，另有部分分型的腺病毒可引起婴儿和学龄前儿童胃肠炎，导致腹痛、腹泻等。腺病毒感染一般属于自限性疾病，免疫力正常的人群病程在7天左右可以自愈。

　　呼吸道合胞病毒是世界范围内引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原，它是一种RNA病毒，优势病毒株每年变异，易反复感染。传染性强，主要通过咳嗽和飞沫及密切接触传播，大多数健康的孩子感染呼吸道合胞病毒后，轻症及感染早期症状类似于普通感冒，随着病情发展，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等，甚至并发呼吸衰竭、心力衰竭等。

　　包括还有鼻病毒、副流感病毒等这些呼吸道病原体，临床表现一般都有发热、咳嗽这些症状，但也有所不同。比如流感和腺病毒感染往往是高烧至39℃以上，其中流感全身症状明显，头痛、全身酸痛、乏力等；腺病毒感染容易咳喘、呼吸急促、精神倦怠，发烧时间长，可持续一两周；呼吸道合胞病毒的感染发热一般38℃左右，主要表现是咳喘。

推荐这些预防方法

　　首先，任何药物都无法预防感冒。例如益生菌、维生素（包括维生素C、维生素D、维生素E等），现有研究都没有证明额外补充此类药物可以降低上呼吸道感染发生率。

其次，如果是已知病因的上呼吸道感染，如流感，接种疫苗是最有效的措施，特别是保护重点人群，对减少重症化作用明确。

最后，要学会正确洗手、勤洗手。接触含有病毒的飞沫、分泌物，通过呼吸道进入鼻腔、口腔，引起的上呼吸道感染比较常见，正确洗手可以降低感染风险，保护重点人群。经常用肥皂和水来清洗双手，有助于预防流感等其他疾病的传播。

需要特别提醒大家的是，发生呼吸道感染时多喝热水、果汁、汤，可以弥补流鼻涕或发热出汗造成的液体损失；保持室内通风、保持室内湿度，可以缓解鼻塞、顺畅呼吸；保持规律作息，保证睡眠充足，这都是不错的改善感冒症状的办法。