<p class="ql-block">心灵鸡汤为什么不能疗愈心灵？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为我们所有的【行为模式】，都由【心智模式】决定，而心智模式是由【伤痛模式】决定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心灵鸡汤改变是的心智模式，它并不能彻底根治，唯有疗愈【伤痛模式】，才能改变我们的行为。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一招被蛇咬，十年怕井绳，不是一句“不用怕”，就能好的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疗愈的本质，就是改变伤痛模式，从根源解决问题。</p><p class="ql-block">💓</p> <p class="ql-block">这也是知道做不到的原因。千金难买我愿意。我的缺失没有得到满足，我的需要没有被看到，我受伤的自己没有被看到，我不愿意做、不愿意改变，不愿意放过，不愿意变好。</p> <p class="ql-block">心里有创伤</p><p class="ql-block">心里有缺失</p><p class="ql-block">心里有不接纳的阴暗面</p><p class="ql-block">心里有情绪</p><p class="ql-block">心里有心结</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">喝鸡汤没用，虚不受补。</p><p class="ql-block">需要打开心门，需要心灵疗愈。</p> <p class="ql-block">头脑无法主宰你的命运</p><p class="ql-block">头脑甚至无法控制你的身体</p><p class="ql-block">心才是我们的君主</p><p class="ql-block">看见心</p><p class="ql-block">找回心</p><p class="ql-block">心动才能行动</p> <p class="ql-block">而一个人外在吸引来的人事物是由你心心念念的磁场吸引来，不是你头脑设计的控制的想象的。</p> <p class="ql-block">每一次疗愈记得要给自己生机，要看到变化，要给自己赋能，给自己确认键。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一次呈现都多一些对自己的理解，对别人的理解。</p><p class="ql-block">哇，我原来是这样的。我更懂自己了，我更心疼自己了，我怎么这么棒。</p> <p class="ql-block">不要让每次疗愈增加你的不满足感，缺失感。我还有问题，我还不够好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 而是哇，我又进步了，我又收到爱了，真的感受到爱了，我真是太棒了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">希望我们每一次个案彼此的成长，都对你是一次对自我新的认知，新的理解，升起对自己的慈悲，是一次又一次对自己肯定与认可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩这两次大家彼此的呈现与滋养，看到自己，深深疗愈了我。今天像时大病初愈一样，睡了一天，完全起不来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩大家❤️❤️❤️</p>