<p class="ql-block"> 关爱生命、重视健康，为进一步提高全体职工的健康意识，尽心尽力倡导公民是自己健康的第一责任人，重视呵护心理健康。宣化区鼓楼幼儿园特别邀请到安全健康教育网河北站宣教科主任田冠峰老师莅临我园举办公益健康讲座。</p> <p class="ql-block"> 活动由鼓楼幼儿园工会主席高慧敏主持进行。</p> <p class="ql-block"> 从“心”出发，健康同行。“心理健康”和“压力”问题已经成为当代危害人类身体健康的重要因素，田老师从心理健康的四个阶段、压力源、心理调适方法等方面讲解心理健康知识，通过现场互动的形式，引导老师们科学地管理情绪和释放压力，向着更积极健康的心理状态调整。</p> <p class="ql-block"> 此外，田老师还从国粹中医针灸和穴位按摩的角度针对慢性职业疾病的预防和治疗，例如肩周炎、颈椎病等常见的职业性骨骼疾病的预防和缓解给予了科学的指导。</p> <p class="ql-block"> 全民健康，共建共享，教师关注自身身心健康，亦是为幼儿提供更高质量教育的前提和保证。通过讲座，老师们收获满满“干货”，树立了对自己健康负责的健康管理理念，也学会了更多缓解心理压力，提升心理调适能力和预防疾病的科学方法。</p>