穴位调节

阳光灿烂

天人合一，养命当养心。不用服药物经过穴位就可调理身体问题，是最安全最直接最经济的。 手少阴心经，九个穴位，起于极泉止于少冲。神志血病痛痒疮、烦热悸汗皆可用。心脏主血脉，健忘、血脂高血粘稠、斑块、血栓导致胸闷、心绞痛、头部点痛、皮肤瘙痒、心脏往上区域长疮、嘴角烂、鼻疮呼气烫手、上火与心经有关，烦燥热症、心悸、心慌、自汗都与心经有关，热汗是心阴不足、冷汗是心阳不足，汗都是心脏功能问题。健忘一定疏通心经 心经不通的表现，怔忡（严重心衰表现）、手抖，心烦失眠等 心悸是心脏跳动强而有力不规则要跳出来的感觉，心跳不齐，胸口有拍的砰砰感觉，突然惊醒，噁心、吐必须找极泉穴。 先点按再拨动，有酸麻痛感往无名指方向走。常一前一后弹拔予防冠心病肺源性心脏病。 失眠往往是心阴不足心火太大，按揉心包经上的劳宫穴可改善。劳宫穴还可治梅咳气。 晚十点气上不来，是那时辰阴气大气不足。用拇指指腹按揉劳宫穴一分钟左右改善因心脏问题引起的失眠。 口舌生疮牙龈肿痛用黄连上清片，常是舌尖长疮，找少海穴，此穴还治心动过速，心动过速就是心火大，拨此穴要快。 用中指凸出整个拳压住按揉亦可，我一般揉2分钟。 健忘口臭找大陵穴（手腕线中央），此穴还治脚后跟疼。 身热如火按揉大陵穴，手指按穴位一定要有酸痛感才行，莲子芯泡水喝，舌尖不红睡觉好了火就去掉了。 去心火肺火，旋转按6分钟有酸麻痛胀，外关穴很神奇可去火，对便秘也特别好，用泻法扎针灸泻火 冠心病膻中穴，我是用掌根按住揉， 用掌根按住旋转揉，冠心病是。冠状动脉粥样硬化引起的，50岁以上最好用纳豆红曲蛋白地龙片。 心经保健要穴神门穴 通里穴治心动过缓 共十一个穴位 免疫力下降都与肺经有关，肺气虚损了卫气不固，特别容易感冒，出现少言懒语乏力皮肤瘙痒症状 肺气虚的人压大鱼际不易反弹，有疼痛感。往往神疲体倦气短无力。 累就是气虚，建议艾灸气海穴，点按不如艾灸效果，配上黄芪（怕冷）党参（怕热）30g五味子20g麦冬20q煎水喝，冬天用黄芪好。 肚子胀、打嗝、反酸、提高免疫力按揉经渠穴，肺气不滿时此穴瘪的凹进去不飽满。肿瘤体质、体弱多病、易感冒者吃牛初乳咀嚼片（新西兰、澳大利亚生产的）提高球蛋白 深呼吸用食指按压穴一分钟，有明显酸胀感 吸气时用食指按压大椎穴呼气时慢慢呼气结束松开，艾灸孔最穴（特效穴）正午灸最好。 感冒伴喉咙痛发炎。少商穴放血最管用，用采血针放3滴血几分钟就见效。 按揉少商穴，不如放血效果快 肺结节，四周规则的不用管它，吃檞皮素即可，肺磨玻璃结节不太好有癌变危险，建议做个小手术去掉，吃檞皮素加清肺散结丸。 用掌根按揉中府穴，有酸痛感，止咳平喘清泻肺热有补气健脾功效。 鼻炎，点按迎香穴，疏风解表通鼻窍 太渊穴，孔最穴 肺气肿肺大泡白及颗粒；气管炎一般有寒症，北京同仁堂管炎丸；慢阻肺难治，复方鲜竹沥液和三子养亲丸，小青龙颗粒；病源体感染、抗病毒找西医，西医快。 在十二条正经里我认为肝经是最主要的一条，它与我们许多疾病都有关系。 肝就像一块海绵一样里面藏的是血，肝主疏泄，主筋，开窍于目其华在爪。肝血不足眼模糊筋硬指甲发脆 肝血不足的人眼模糊，手握力不足，晨僵屈伸不力，气机不畅通，阻滞在胸郁郁寡欢暴怒发火、阻滞在胃升降失调嗝逆呕吐、阻滞在口唇，口唇生疮、阻滞在头、目，眼干眼涩，头昏脑胀、阻滞在腰背不能俯仰、阻滞在小腹女痛经白帶异常、男遣尿阴囊潮湿。焦虑症、抑郁症、精神分裂症都与肝有关。 胸肋胀痛气没泄走，章门穴，距乳头在一条线上，肋排骨下方。 用拇指点揉3~5分钟 眩晕耳鸣，一定是肾亏，要吃六味地黄丸，下关穴。 用食指中指一起揉3~5分钟，很痛感觉。 急躁易怒，肝火旺尤其有红血絲眼屎多的要找太冲穴，此穴很重要，能扎针最好 迴旋按揉，80~120次/分，有酸痛感，没有感觉说明按错了。 口干口苦找阳陵泉穴 用大拇指顺、逆时针各揉两分钟，最好方法吃药知柏地黄丸或舒肝利胆片，更推荐舒肝利胆片，吃好即可仃。 失眠，多梦的失眠找期门穴 用大鱼际在穴位进行按摩 此章重点，抑郁症、焦虑症、精神分裂症找大敦穴，针灸大敦、太冲、阴廉、足五里、三阴交穴，留针15分钟，有疏肝理气作用，每3~4天扎一次，双侧对称扎；包括例假不好、月经紊乱、闭经、痛经、淋漓不尽者，三叉神经痛偏头痛也可用这五穴扎针。扎针比吃药快 视物模糊，四物膏配叶黄素 膝关节痛，用藏泥灸包在膝关节上来得快，扎针灸风府穴，30度角斜刺进去不要太深效果好（国医大师贺普仁方）或吃二十五味驴血丸 膝关穴 脾主运化，其功能是精气向上升；胃主肃降，其功能使食物往下降。 偏瘦偏胖的人都是脾经不通，胀气，湿气重倦怠乏力 消化不良按揉大横穴，垂直下按，足三里是长寿穴 胃痛太白穴 恶心呕吐是胃寒的表现，用力按揉公孙穴；吳茱萸湯一剂就好，吳茱萸15g人参30g干姜15g大枣12枚。 是气不顺不畅表现，与肝气有关。木香顺气丸 按揉隐白穴，红白相间处 大都穴，偶尔扩嗝按揉穴位，用攒竹穴最快。 打嗝不仃是胃内寒热交错，水火不容，得内调。半夏12g人参15g干姜12g大枣5枚黄连5g黄芪5g灸甘草5g。感冒发烧曲池穴扎针，一针就好。 口臭是胃火大按揉商丘穴，最好清胃热，用霍香清胃丸。 脾胃虚寒，补脾阳肾阳，附子理中丸，推荐艾灸神厥穴 按揉阴陵泉 便秘找外关穴 按揉外关穴，用排毒养颜或麻仁丸泻火。感冒扎三针最快。外关、合谷、列缺扎针今天扎明天就好了 食欲不振找地机穴，湿气很难排，用内调方广木香20g山楂干20g泡茶喝（明朝御医方），三天后食欲大振。要想身体好就得吃得下睡得好拉得出。 月经不调痛经按血海穴；三阴交、足五里、太冲、阴廉穴扎针最快。月经不调与肝有关。 可多艾灸，多拍打。 烧心是胃火大，用旋覆代赫湯，旋覆花9g人参6g生姜15g代赫石3g灸甘草9g半夏9g大枣4个，专门治疗烧心的验方，可先抓三付用一下。 肾经不通会导致各种肾虚情况，肾是先天之本，若肾经不通任何保健品都是补不进去的，只会添乱虚不受补，一般是寒湿引起。 哮喘喉炎，腰膝酸痛、背痛，月经不调痛经，尿频尿急足跟痛都是肾经不通的表现 肾主骨，肾阳不足就抵御不了风寒湿，它所就可能进入体内得骨关节毛病；肾开窍于耳，耳疙瘩上有竖纹是典型肾虚，耳聋耳背都是肾亏引起；其华在发，头发是否浓密，白发脱发都与肾经亏虚有关；腰膝酸软、尿频尿急、尿等待都是肾气亏虚。 腰背酸痛找委中 在两根筋中点按揉委中穴，艾灸，扎针灸。 月经不调三阴交穴，最好的方法是三阴交、阴廉、足五里、太冲四穴位扎针灸 按揉三阴交，常拍打拍到发麻发疼，艾灸 痛风，尿酸高就是湿浊，比血糖高更历害，必须降下来否则肾炎肌酐高都找上你。尿酸高要多吃芹菜、酸樱桃、白萝卜；吃芹菜籽胶囊。痛疯与免疫系统有关，啤酒少喝海鲜少吃，大姆指红肿说明发炎了，按揉复溜穴对痛风有很好的治疗作用 尿频尿急是肾气虚，找曲骨穴 按摩曲骨穴，吃金匮肾气丸；肾阳虚导致肾气不足下焦有血瘀，导致尿频尿急、前列腺增生。 支气管哮喘、慢性喉炎找孔最、太溪穴，流鼻血掐太溪穴，右鼻孔流掐左脚太溪、左鼻孔流掐右脚太溪、两鼻孔都流掐双脚太溪，吃玉屏风颗粒固表；自汗与流鼻血道理一样，阳气往外跑，要固住用玉屏风，自汗易感冒可多用点玉屏风，用防风黄芪白术泡水喝。 肺气肿白及颗粒 痛经找关元穴，发冷疼痛有寒，紅糖生姜茶、用暖宝宝、艾灸关元穴；象小鸡啄米一样刺痛有血瘀，要活血化瘀用丹参三七川穹当归；气滞出不去了胀痛，要疏肝理气把气引走用柴胡疏肝丸 经期头痛、乳房胀痛、鼻子不通、发烧曲池穴扎针或点按 肾经保健要穴涌泉穴 现在正是补肾时期，内热重滋阴吃六味地黄胶囊、怕冷柱附地黄丸、气不足又冷又累金匮肾气丸、肾精亏虚人参母粒黄精片