<p class="ql-block">生命给你一处阴影，必会在一处给你阳光。待你去发现，送给立立小朋友。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">越来越喜欢陪立立上学路上的时光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谢谢立立选择我送他上学</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一路上我们聊天的内容都是他关心的，今天早上他就说了“今天的焦虑”，体育课要进行排球测试，垫球要达10个才过关。目前他只能接9个，现在班上就他一个人没过关了，换成之前的我，我可能比他还紧张。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">利用上学路上的时间开导他，第一怎么克服焦虑带来的恐惧，教了他“四角呼吸法”缓解紧张情绪，尽力之后若还是未达成测试要求，也没关系，可以利用周末再多练习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己在测试前，记得鼓励自己，虽然妈妈没在身边也会鼓励他。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩早上的这段陪伴时光，让我更了解孩子目前的状态。</p>