自律的程度 决定了人生的高度

思晨

我们自律了吗？

我们有没有这样一种体验：明知不可为却而放纵未能约束自己而为之， 然后又沮丧、失落、愧疚，懊恼.......

如是只是偶尔为之即止，尚且不为过。最糟糕的人生状态是：一边生活一边懊悔，然后再一边生活一边懊悔。

这是不自律的呈现，在我们平凡人普遍存在。

所谓自律：“自”是自己，“律”是规范。

需要自律的事主要是两方面：

1、应该做却不愿，或不想、或不坚持做的事情；

2、不可做、不能做、不应该做而自己又可能去做的事情；

决定人与人之间的差距，往往就是一个人自律的能力。

而自律的程度，决定了人生的高度。

自律，是成就自我必备条件

翻阅中外古今，但凡成功人士先贤，无不是严格自律之人。

.做一个自律的人，是需要有毅力的：

自律意味着不能随着你的性情，想怎么样就怎么样，你要抵住外界的诱惑，抵住自身的渴望

.做一个自律的人，是需要恒心耐力的:

一个人的好习惯、好行为、是逐渐培养起来的，这需要持之以恒的自我约束和刻意练习为之成为习惯。任何一项自我管理的技能，是否能带来终身的价值，关键在于坚持，而坚持来自于自律。

.做一个自律的人，是需要认知力的:

《认知突围》一书中有说到：“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。” 

一个人认知水平的高低，决定了对未来长远的判定，对未来长远的判定決定了其选择与坚持。

《风雨哈佛路》中有一句话可以很好地诠释认知对自律的影响：

＂我知道外面有一个更好更丰富的生活，而我想在那样的世界里生活。每个人心中都有一个自己渴望的世界，而自律就是那把可以开启的钥匙。＂

越自律 越优秀

越自律学习成长的人，认知能力、工作能力、幸福生活的能力就越强；

越自律坚持锻炼身体的人，身体越好，就越有全力奔跑的条件；

真正自律的人， 无论面对的是小事还是大事，都对自己有要求，认真对待，把自律当做日常生活和工作中的习惯。

也许自律一两天，你看不出其中的收获，看不出与人之间的差距，但当坚持自律养成习惯后，渐渐地你就会发现，自律的人生，真的会让人望尘莫及。

所有优秀 ，背后都有苦行僧般的自律。

越自律 越自由

自由的本质不是放纵，不是为所欲为，而是自律地有所为有所不为之后的安心、踏实、满足、自在的选择。

不自律的放纵、随心所欲、及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵自己，或许当下会觉得很快乐舒服，当下看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，越活越没有选择的资本，只会带来更大的痛苦，人生坎坷。

而自律的人是能掌控自己人生目标的人，定一个目标，自律地、锲而不舍地去努力靠近成功。

一件事一件事、一天一天地活成自己喜欢的样子，选择自己想要的生活，这是最大的自由。

人生，不止诗和远方，还需有当下的务实……用自律，掌握自己的今天，走向美好的明天。

注：图片来源于網络。