<p class="ql-block">嗨，周四的晚上，向你问好！</p><p class="ql-block">在一天结束前，把你今天开心的不开心的放下哈，惬意放松一会儿，欢迎你来阅读明珠推文。看到自己，看到跑步搭子，看到你心目中的男神女神，一句话，一段文字，一首歌，希望都能给你带来快乐的心情。</p><p class="ql-block">祝你阅读愉快！</p> <p class="ql-block">虽然100多位团友不能也没有办法常常见面，但我认为每个人的存在很重要。合马那天，你见到了谁，又和谁相互陪伴一起跑到终点。回忆，也是一种相见方式…</p> <p class="ql-block">十一月，站在季节的路口，回头看，秋早结束了，可全国马拉松赛事还没结束。是啊，如今的马拉松，根本就跑不完。11.19很多地方同时开跑，阔别三年的合马回来了，为参赛者带来惊喜和快乐。明珠跑团68位友友参赛👍👍👍</p> <p class="ql-block">没有约定好时间地点，想赛前拍张大合照，变得很难。不少团友受邀参加了“宣酒特战队”征战合马，约好18号下午二点集合领取参赛包和宣酒赞助的文化衫等物品，大家兴高采烈的欢聚并拍了大合照。</p> <p class="ql-block">安徽宣酒集团股份有限公司，坚持传统小窖酿造工艺，如今已逐步成长为一线名酒“小窖绵柔，江南一绝”感谢宣酒厂家用心赞助合马👍👍👍</p> <p class="ql-block">明珠跑团44期团跑（11.19 合马）</p><p class="ql-block">全马27人，陈潮因为特殊原因未能参赛，26人安全完赛👍👍👍</p> <p class="ql-block">参赛半马35人，全部安全完赛👍👍👍</p> <p class="ql-block">岁月是一个奇妙的东西，它将过去种种皆变成回忆…</p><p class="ql-block">在马拉松比赛的当天，整个城市都为其让路，很多人从四面八方赶来观看并为之呐喊助威。我们站在人群中，感觉浑身充满翱翔的快感，热血沸腾，而这又是你第几次在马拉松的赛场上听国歌？每当国歌想起，我们感受到内心的激动和自豪。祝愿祖国繁荣昌盛，越来越强大。</p> <p class="ql-block">在马拉松的赛道上，有一群人的身份比较特殊，他们是跑者，同时也是急救志愿者。王坚，本次跑马赛场上的急救志愿者，看到如他一样身穿橙色服的跑者，就知道他们身上是多了一份责任，而对于我们来说，有了安全保障，跑得更安心@王坚👍👍👍</p> <p class="ql-block">欢迎新人杨静静美女加入明珠跑团。</p><p class="ql-block">合马成绩，让人望尘莫及👍👍👍</p> <p class="ql-block">在不紧不慢的奔跑中锁住自己的快乐@宋秀梅@……@高洁👍👍👍</p> <p class="ql-block">平时多跑，跑快些，跑马中自然能加快速度，很棒@李仲杰👍👍👍</p> <p class="ql-block">孤勇奋战，勇往直前，合马突破自我，完成165个半马，你的第65场马拉松，之前淮南 六安 颖上都拿到了奖金。奖牌奖金是物质奖，重要的是精神奖励，带来强烈的成就感，增强自信心，还有就是提高身体素质和健康水平。恭贺@王庆 从大众一级到精英跑者👍👍👍</p> <p class="ql-block">马拉松跑的是一种挑战自我的勇气和精神，而努力是会上瘾的，我们向庆姐学习。</p> <p class="ql-block">你有听说过跑者“三本”吗？跑得下来，那是本钱，跑得很快，那是本事，跑得快乐，那是本质。不知道你占几个本？其实我们跑马拉松不是目的，不管是全马，还是半马，是想让自己拥有一个可以跑马拉松的身体和灵魂，不是吗？用脚步丈量和超越，或许这就是你们的浪漫@童广辉@张海@李海峰👍👍👍</p> <p class="ql-block">高老师，合马赛道上的“守护天使”急救志愿者，不是医生，但懂得如何施救@高坤勇👍👍👍 </p> <p class="ql-block">仅凭你热爱跑步，日子总会溢出欢喜，完赛一定内心充满了喜悦@袁洁兰👍👍👍</p> <p class="ql-block">热爱是一个人前行最坚定的信念，热爱跑步的女生跑起步来，最具魅力和吸引力@刘银@杨林👍👍👍</p> <p class="ql-block">真正能让你回忆一辈子的浪漫，是那些无聊的比如跑步，还有浪费时间的陪伴，而你们一直热爱，一直坚持，始终陪伴，太棒了@陈陈 乔小琼👍👍👍</p> <p class="ql-block">每天都在学习和交友的路上@陈陈👍</p> <p class="ql-block">瞧瞧，牛肉面，就问你想不想吃？幸福的小事可以是一碗牛肉面。李帅跑马结束发了朋友圈说“吃牛肉，喝牛汤，一年四季都健康”。毫不夸张的说，整条街最好看好吃的牛肉面，老板在自己的节奏里，做好生意，跑好步@李帅👍👍👍</p> <p class="ql-block">沈团长，参加过很多次马拉松。越优秀的人，越懂得丰富自己的重要性，一直坚持跑步，团长在自己的人生赛道上带领着大家越跑越远@沈永兵👍👍👍</p> <p class="ql-block">跑马赛道上，总有人跑在你前面，也有人落在你后面，不跟他人比较，用轻盈的脚步去享受马拉松的快乐@戚玉生👍👍👍</p> <p class="ql-block">美女跑者鲁小英，半马的赛道上，你是不是和我一样回忆起六马全程后的滋味，记得跑完，我说再也不跑全马 半马了，十公里都不跑了，哈哈，第二天满血复活，就期待合马了。今天，我们和所有参与的跑者一样，像一名战士，成绩不重要，我们跑的是精神。看你的照片，有几张我们同框合照了，压根就没发现你跑在我前面就隔着二三个人@鲁小英👍👍👍</p> <p class="ql-block">马拉松是一项运动，更是一种精神，让参与其中的我获得快乐，我愿意用奔跑的方式，释放无限活力@吴松👍👍👍</p> <p class="ql-block">跑一场马拉松对很多人来说是一个足够大的考验。没办法，爱自己，就必须为自己赋能，跑完很开心。加油@夏河连👍👍👍</p> <p class="ql-block">周日，一周里叫人开心的一天。参与一场为体验奔跑而进行的比赛，不亦乐乎@孙荣👍👍👍</p> <p class="ql-block">在不参赛的时候，去练去跑，有付出就会有回报@黄佳佳@黄传银👍👍👍</p> <p class="ql-block">全马对我来说算是剧烈运动了，记得六马结束，还没出六安，就感觉身体不适，是刘卫帮助我开车回到合肥，没想到他上车递给我一杯奶茶说“希瑞姐，喝杯奶茶”同车的宋姐和俩位朋友都说“一枚暖男啊，太贴心了”因此，我们一致认为你对身边的人对朋友，都很温暖。合马成绩不错，未来可期，加油@刘卫👍👍👍</p> <p class="ql-block">有人说，我们生而为人，应该是喜欢跑步，喜欢飞奔的。确实是，在奔跑中，去喜欢，去热爱，去放空…然后回到工作和生活中，才能从容应对。看马老师 胡婕和沈永勇破四的成绩，就是最好的证明👍👍👍</p> <p class="ql-block">跑步也是需要踏踏实实循序渐进，而赛道上见证自己进步的过程，让我觉得很有趣@陆建国👍👍👍</p> <p class="ql-block">偶遇阚团长和李部长，喊他们都没听到，专注跑呢，安全完赛就是胜利@阚娟@李俊👍👍👍</p><p class="ql-block">许大律师，一如既往地快，健康积分跃居第二，特别棒@许高顺👍👍👍</p> <p class="ql-block">遇到跟你配速差不多，可以结伴奔跑，就是当下流行说的跑步搭子，跑得累但确实是开心快乐的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当你用认真有趣的态度对待看似无趣无聊的跑步时，反而会收获一份安全完赛的喜悦@池世林@范容梅👍👍👍</p> <p class="ql-block">偶遇刘梅慧，跑的比我快，还谦虚地说“跑不过你”。跑马的路上，我们不需要超越别人，只需要超越自己👍👍👍</p> <p class="ql-block">肖处，几乎“一周一马”去各个城市游历跑马，令人羡慕钦佩感动。记得六马35公里后，我跑不动了，是肖处和褚泽群的陪伴与鼓励，让我顺利完成人生中的首马。只有你亲历一场马拉松，才会明白，原来马拉松是与自己竞技的赛事，是永无止境的自我超越，肖处的健康积分遥遥领先，是我们学习的榜样@肖宝生👍👍👍</p> <p class="ql-block">肖处习惯了边跑边拍视频，还能433完赛👍 👍👍</p> <p class="ql-block">坚持日常跑步或偶尔的跑一次马拉松，对身体和精神健康都有巨大的好处，即便我跑的快，也不是针对比赛和奖牌，而是纯粹的享受跑步的乐趣和氛围@关花@黄成珍👍👍👍</p> <p class="ql-block">王团长，将跑步融入生活的真跑者，虽然日常跑，不追求速度和跑量，但参加赛事，总能跑出好成绩@王赵程👍👍👍</p> <p class="ql-block">有人说，半马是锻炼身体，全马是虐待身体。跑全马，我看到的并不是他们独自一人在“战斗”而是与很多人共同做一件非比寻常的事情，不只是单纯的跑跑，跑过的人都懂@梁斌@李如峰@刘梦婷@褚泽群@沈霞👍👍👍</p> <p class="ql-block">克服一次次的身体极限，顺利完成人生中的首次全马，非常棒@李欣楠👍👍👍</p> <p class="ql-block">半马跑下来，时间不算长，但会让你的行动力变强，足以支撑一天。对于忙碌的人每天坚持跑步，既是放松解压，又是蓄力充电，等到上赛场自然能跑出好成绩@周超群@范厚钧@高鹏婷👍👍👍</p> <p class="ql-block">马拉松，对于大多数参赛者来说，其实不是一场快节奏的马拉松赛事。如我一样的参赛者，不会很在意时间，沉浸在比赛当天的热潮中，给自己一个最好的享受，安全完赛，就非常开心了@路爱国@倪丽莉@许润生@李春华@罗以青👍👍👍</p> <p class="ql-block">中国老兵 鹏鹏。看你的眼睛，坚定有力，这是军人的眼神，可不是演出来的。老兵周六必出操，这次老兵征战合马，霸气威武的身躯奔跑在赛道上，显示出中国军人的霸气@鹏鹏👍👍👍</p><p class="ql-block">中国军魂才是国家强大的根本</p> <p class="ql-block">点滴的跑量在日积月累后，让你跑的更快，帮助你在赛场上提高成绩，完赛后，是不是又收获了一个新的个人记录？非常棒@陆飞@张超@胡林👍👍👍</p> <p class="ql-block">人生中的第一个全马，很酸爽，30公里后全凭意志力坚持完赛@张澜👍👍👍你说以后再也不跑全马了。其实我们对跑马并非有多热爱，跑完首马都会说以后再也不跑全马了，可等到第二天满血复活了，等到下一场，还是想着会去跑。</p> <p class="ql-block">风和日丽，蓝天白云，身体在香汗淋漓，灵魂在乘风破浪，还有多巴胺美景，整个人充满斗志和力量，跑的真快@李梅👍👍👍</p> <p class="ql-block">路跑 越野女神</p> <p class="ql-block">身处景色宜人的完美赛道，能痛快跑一场考验信念，全靠意志力坚持的马拉松，简直妙不可言吧@张戴敏👍👍👍</p> <p class="ql-block">第一次参加合马半马，前十公里跑的太快乐了。慢慢去跑吧，管它几分配速，跑的舒服才是最享受的。其实跑得慢没关系，但要坚持，毕竟活得健康才是我应该追求的。</p> <p class="ql-block">有所坚持，才有所收获。我们毎一个人的身体，不仅仅是我们自己的，更是家人的，往大的方面讲也是社会的。对家庭对子女对社会都是有责任的。所以，愿友友们，愿所有跑者能够找回自己的跑步初心，善待自己的身体，养好自己。</p> <p class="ql-block">没有了健康，追求的一切都毫无意义，皮之不存毛将焉附。人生中的一切，跟健康比起来，与活着比起来，是不是啥都不是。小雪节气已过，雪来不来都要过冬，万物自此冬藏，接下来就是风吹 落叶 飘雪和坚持不懈奔跑的我们，坚持健康快乐跑，一起加油吧！</p> <p class="ql-block">生活如此多娇，何必一地鸡毛，如果你在生活中发现一直以来期冀的随性自由，却有那么多的琐碎无趣，甚至还有恼人的人事，而这些，就是生活本身啊。悦纳自己，在跑步中看风景，感受季节更替之中的美丽，精进自己，与更好的自己相遇。</p> <p class="ql-block">作家冯唐说：“一生不长，重要的事儿也没那么多，天亮了，又赚了”</p><p class="ql-block">祝你晚安！</p>