小班十一月育儿小知识——南京合家春天幼儿园

燕子

寒风萧瑟，秋去冬来。近日气温骤降，对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说，一些细菌、病毒便会趁虚而入。所以做好幼儿日常保健护理工作很重要，希望家长们根据以下几方面温馨提示，结合本月健康月的线上活动，做好日常卫生保健护理，让孩子健康、愉快的度过冬天！ 一、合理穿衣，随时增减　　有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 　　二、冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼 锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。 　　三、冬季还要保证幼儿的饮水量　　水是人体新陈代谢必不可少成分。应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。 　　四、冬季饮食 冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，由于天气寒冷，幼儿的热量和能量也会增加，要多吃能量高和热性的食物，如鱼类、豆类、肉类等，注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护品也很重要。不要给幼儿使用成人的护肤品，家中要经常准备好儿童护肤霜。 　　五、幼儿护肤　　冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护品也很重要。不要给幼儿使用成人的护肤品，家中要经常准备好儿童护肤霜。 　　六、冬季病毒 当幼儿患感冒时，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药，抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的，当服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。 　　亲爱的家长朋友们，冬季早晚温差大，幼儿抵抗力弱，易生病，请您提前做好各项预防工作哦哦。