<p class="ql-block"> 健康中国从娃娃抓起!青少年健康成长关系祖国和民族的未来，是每个家庭最大的愿望和期盼。为了让孩子们从小树立"健康第一"的理念，具备"每个人都是自己健康的第一责任人"的意识，常丰中心小学认真落实沧州市教育局关于在全市中小学实施“两操一课一作业”工程的工作部署，积极行动、细致筹划、周密安排，丰富多彩的校园阳光体育活动蓬勃开展，为学生的健康加油、助力!</p> 工作安排 <p class="ql-block"> 校长张俊静召开了“两操一课一作业”工作部署会，全体教师参加本次会议，会议上校长就“两操一课一作业”活动进行了周密部署，设立了领导小组，组长：张俊静，副组长：何广芹、付双，组员：其余全体教师。制定具体活动方案，确保活动顺利实施。</p> 开展阳光课间操——健康助力 <p class="ql-block"> 随着第二节下课的铃声，伴随着动感的旋律，常丰中心小学的师生们迎来了一天中最盼望的时刻——快乐大课间。孩子们在老师的带领下以饱满的精神，用最快的速度找准自己的位置，整齐地排好队为课间操做好准备。</p><p class="ql-block"> 第一部分是韵律操《弟子规》。多年来，我校在继承中不断开拓，编排了“弟子规操”，让广大学生在律动中滋养了心身，强健了体魄，明白了事理。</p> <p class="ql-block"> 第二部分是集体舞蹈《天天向上》，它以明快的节奏、动感的韵律，增强了学生身体各部分的协调性，表达同学们欢快、自由、积极向上的快乐心情。体现了孩子们在阳光下健康成长，乐观向上的时代风貌。</p> 坚持做眼保健操——健康助力 <p class="ql-block"> 为保护学生视力，预防近视。学校严格要求学生每天课间认真做眼保健操。做操中，同学们个个精神抖擞，端坐在自己的座位上。“轻闭双眼，身体坐正，双腿自然放松……”同学们认真而又投入，跟随音乐有节奏的按揉穴位，用力适度、眼随手动、柔和缓慢。</p> 开全阳光体育课——健康助力 <p class="ql-block"> 体育教育作为学校教育的重要组成部分，对学生的身心健康和全面发展起着重要的作用。每一节体育课，老师不仅让学生学习基本的体育技能，还会安排一些团队协作、有益健康的体育游戏让同学们体验，在游戏中感受运动的乐趣。通过体育课，进一步提高学生的身心素质，树立里正确的健康观，培养良好的运动兴趣。</p> 多彩体育家庭作业——健康助力 <p class="ql-block"> 为了进一步提高学生体质健康和落实“双减”政策，除了加强学校体育管理外，我校大力推广家庭体育锻炼活动，根据学生的不同年龄特点，身体素质的不同水平，以及学生的心理与个性发展特征，合理设计体育家庭作业，有效推动学生身心发展。</p> <p class="ql-block"> 生命不止，运动不息。“两操一课一作业”阳光体育活动既增强了学生体质，又展示了学生良好的精神风貌和体育风采。今后，我校将继续积极探索体教融合，深入推进阳光体育，铺就学生健康成长路。</p>