五4班校运会

凌丽

校运会又来啦！又来啦！ 　　微胖的凌老师和微瘦的韩老师。 准备工作小记者 　　小记者，是每次活动的活仪式。有了他们的身影，每次活动都是隆重的，都要很用心对待。 活动前，小记者会得到常规指点：如何保管自己的贵重物品，如何分工站位，如何拍全景、中景、近景等。活动时，小记者也会得到一些站位的便利：如走出队伍，抓拍仪仗队。活动后，小记者交来的照片老师会择优分享到群里。 小记者成长得很快，能拍出许多优质的片子了一一有时候，他们也留意到背景，努力不拍得太杂乱，也留心一些有意义的瞬间，快速抓拍下来。 　　张慧婷在本次校运会中，获得本班首枚第一名奖牌。 安排表 　　这个安排表很重要，整个校运会期间，它会一直在教室展示着。赛前，老师根据安排表再次强调哪个项目哪些同学参加，拔河和4百米跑又格外安排后勤人员，啦啦队的、递水的、扶人的。比赛半天之后，也会对着安排表进行复盘。 水观众 　　这几个席地而坐的孩子的脸上，有一种独有的参与感，即使他们此时不在赛场上，你仍会在他们身上看到兴致盎然，也许他们正在讨论谁可能获奖，又也许他们正在数着面前参赛者跳绳的次数。 　　他们坐在那里，旁边的同学嘻嘻哈哈地说自己渴了，笑笑闹闹地从老师手中接过加多宝饮料，他们只是静静地坐在那里。直到红色的饮料瓶也递到他们手上，忽然绽放的笑容，比饮料瓶还鲜妍。 比赛的花絮 400米跑 　　400米赛前，周雨桐和另外五位参赛选手在教学楼前面的空地进行热身运动。 热身运动是指在运动之前，用短时间低强度的动作，让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来减少运动伤害的发生。 　　周雨桐熟悉很多种热身动作，她一面自己做，一面解说，一面又鼓励身旁的选手照着做。一开始，选手们在同学们的目视中很放不开手脚，后来看看周雨桐若无旁人的样子，且动作简单而容易操练，也逐渐放开手脚热身。 参加400米跑的同学： 李梓豪 蒙乐嘉 李凯宇 周雨桐 黄心娆 梁金玲 　　他们初次参加400米比赛，很拼。周雨桐最后几米发力，比第二名稍微快了一点点，险胜。李梓豪冲刺得非常猛，获得第二名。 　　负责后勤工作的同学在每一位运动员跑到终点之后都飞快地过来扶人、递水。 拔河 　　这次拔河，决赛的时候出了小状况：第一轮准备工作没做好，输了。第二轮第三轮，连忙摒弃不熟悉的新战术，沿用旧的战术，赢了。 　　孩子们围过来，每一双红红的手，都写满了＂出力＂两个字；每一张灿烂的笑脸，都洋溢着蓬勃朝气。 拔河组全体队员 跳绳 张慧婷 陈乐麒 陆文煊 蒙乐嘉 实心球 　　谁能想到，初次扔实心球，参赛选手们现场学习向后弯腰再发力，我们班有一半选手拿到了奖牌。 黎晓雯 潘佳鹏 梁凯钧 郑梓淇 王文彬 刘永玲 篮球 　　男篮初赛时输了。初赛输的班级在决赛时获胜将是第三名。决赛那天，球员马政亮早上已经请淮假跟着父母回到平南，接到决赛通知，马政亮的父亲赶在下午决赛前驱车送他回来，比赛结束，又连夜赶回平南。这份支持之爱在夕光下熠熠生辉，格外动人。 这场决赛，男篮的主力们球感也特别好，配合默契，会抢、会攻、会防，还能助攻，如果投篮的命中率再高一些，得分会把对方甩得更远。赛后复盘，大家记住了一个专业名词：擦扳投篮。 　　女篮在决赛时，后半场忽然就成长起来了：懂得在对方拿到球要投篮时去抢一抢了，避免对方一个略懂球技的高个一个人在篮板下连续投五六个球直到进球都没人去抢去拦。也懂得盯人防守了，对方有两员实力干将，我们也安排两位有力的队员跟紧，减少这两人碰球，进球的机会。球员之间也会拉开距离，能准确传三五次球了。 球员们＂抢＂的力量激活后屡屡进球，每一次进球都险象环生。双方比分咬得很紧，场外的观众越看越激动，中场休息时，男篮的主力忍不住冲上去点拨投篮技巧。虽然这次以两分之差输了，但是成长之赛既然已经开始，赢，就肯定不会缺席的。赛后，女篮队员们也选了自己喜欢的球服和数字，正式组队啦！ 男篮全体队员 女篮全体队员 赛后螺蛳粉 　　这次活动得到蒙乐嘉妈妈赞助的加多宝和螺蛳粉，全体家长都非常感恩，祝福凤张螺蛳粉店生意兴隆。 收获的奖项 　　本次校运会我们班一共获得15个奖项，9块奖牌：1、拔河第一名2、周雨桐400米跑第一名3、张慧婷一分钟跳绳第一名4、李梓豪400米跑第二名5、周雨桐50米跑第二名6、李凯宇50米跑第二名7、陈乐麒一分钟跳绳第二名8、黎晓雯抛实心球第二名9、入场第二名10、潘佳鹏抛实心球第三名11、男子篮球第三名12、梁凯钧抛实心球第四名13、女子篮球第四名14、男子接力第四名15、女子接力第四名