一个人的朝圣 ——记“集训、南马”点点滴滴

行云流水

我不过是一个打酱油跑者收到一份诚邀为了信守承诺而上路如此而已——《一个人的朝圣》 有些事本不想做，当有人鼓励反而倍增扬帆起航的信心；而有些事想做如若没有坚持不懈的勇气往往半途而废。 为圆南马循序渐进信守承诺坚守约定 打开奔跑记忆的闸门，始于九月终于十一月的赛前集训历历在目，万事开头难，习惯成自然。 　首先是九月十六日的诚邀，这也是我全盘不知而又始料未及的约定，为了不负跑友对我的信任，我欣然答应。为了实现她全马的梦想，我始终信守承诺，坚守约定；为了给她鼓足参马的勇气与力量，我承诺陪同相伴相行。首约的十五公里彼此一路相伴，一路同行，步调一致、频率相同，只是跑友临结束前因低血糖出现一下腹痛，仅一根甜甜的棒棒糖，解决了她的后顾之忧，让她体验到首次同行完成十五公里后的那份喜悦与自豪。后续基本隔日相约同跑数次的十公里、十二公里、十五公里，慢慢彼此找到同步同频的节奏，循到匀速给予的快乐，让她又倍增一份信心，多了一份参加南马的勇气。以至于后来再一次次增加难度，不断激励自我，突破自我，挑战自我，重塑自我。到最后大胆计划向二十七和三十二公里的挑战，且每一次都邀请了团队的几个精英相伴同行。有道是：“众人拾柴火焰高，人多团结力量大”。这两次的集训，归功于团队的力量，组织的安排，大神的相助，给予我们无形的鼓舞与万能的力量。 拉黑前行积攒信心突破自我重塑自己 两次长距离拉练，我们都是趁着黎明前的开幕，摸黑前行，借着街道星星点点的灯光，倾听着一曲曲动感有韵律的“流氓”歌曲，一公里又一公里的前行，一点滴一点滴积攒信心，一次又一次突破自己、挑战极限，领略与感受了前所未有的战胜自己、挑战自已，肆意挥洒汗水，不断锤炼铁骨的过程。功夫不负有心人，经历了痛与苦的历练，一切总算尘埃落定，也如愿以偿完成两次长距离拉练，给跑友倍注了新鲜的血液和无穷的力量。 人头攒动摩肩接踵千军万马风景再现 因疫情的一次次延期，大家错过了一次次南马机会。疫情的戛然而止，我们又迎来了新的曙光，终于踏上了众人期盼的南马征程。 　　11 月 12日清晨，我们坐了一站地铁来到了八一广场，那是“星星之火可以燎原”“军旗升起的地方”，此时这里人头攒动，摩肩接踵，成了人的海洋。起跑枪一声令下，浩浩荡荡身着各色鲜艳服装的队伍点缀着英雄城，成了南昌一道丽的风景线。 如约而至同奔前行灵魂舞动力不从心 我们相约一起，奔跑在向往已久的赛道。道中是人潮涌动，道旁是热情奔放，助威声，呐喊声，加油声、锣鼓声此起彼伏，注入耳中。给道中这些生力军增添无尽的力量。看到这群志同道合、逐梦而行的跑友们，彼此欢呼雀跃，把所有的激情化作前行的动力。我的徒弟，一路超常发挥，顺畅而奔。而因天气原因，我一边对抗风寒的袭击，一边对抗心有余力而不足的腿部肌肉的疼痛。在奔跑至二十七公里，我深深感受到肉体开始溃败，可灵魂依然还在顽强地舞动，强烈的力不从心涌上心头。我两边大腿外侧痛彻难忍，肉体不断在疼痛反抗，灵魂不断在拖拽挣扎，怕影响跑友的南马参赛的情绪，一直隐忍不敢吭声，默默承受，持续坚持到三一公里，我依然负隅顽抗，但腿部力量已完全达到极限，实在忍无可忍，加之心率达至 180，右肺部稍有不适，身体明显发出不适信号，我及时给自己按下第一次暂停键，放松、捶腿，呼气，稍作调整，得到一点点缓解，继续努力前行，奋力拼搏。后面三四，三六，三八公里重蹈覆辙，反复发作，我依然一次次按下暂停按钮，就在我最后放松，捶打之时……原以为被我们甩在老远的 500 兔子已悄然而至，且马上超越我们，我已默默察觉，跑友焦急如焚，那一刻，也或是强有力意念的支撑，也或是前四次的稍作调整，在 38 公里，我不知哪里来了一股神勇，人的自信心和内在那股力量，就像一团烈火，此时已被被熊熊燃烧。我们没有言语，彼此共鸣共振，迈着坚实有力的步伐，开始奋力向目标靠近，我无暇顾及腿部肌肉的疼痛，努力飞奔，直到 39 公里，我们居然达到六分零八的配速…越来越快……鼓励…加油…冲刺…向前…飞奔…五小时内圆南马梦一直萦绕你我，两人牵手同行，当一句温暖人心的话语传入耳畔：“辛苦啦！”奖牌发放我们；“辛苦啦！”参赛包送至手中。当两人相拥，我腿部发软，恍然如梦，已用四小时五十五分圆了南马梦。就这样，一场半路被拦截，既没有报名，更没有号码布，顶着压力，欺骗组委会，可信守诺言，坚守约定的南马拉下帷幕。 全马如山高大无比认真体验贵在坚持 感悟：全马如同一座大山，高大无比，我一直不敢去尝试。但是，有些事你如果不去做，或许奇迹永远不会发生。马拉松犹如人生，其意义不在于瞬间的爆发，也不在于速度的激情，而是体验纵有千百个理由放弃，也要坚韧不拔的贵在坚持。跑步的真正目的，不是为了赢得一场比赛，而是弘扬体育精神，汲取坚强力量，发挥拼搏意识，试探内心极限，锤炼自己铁骨。 为者常成行者常至追光逐梦奔赴热爱 落文我想对自己说：跑步是在重复动作中，审视自己，倾听自己、敬畏自己，专注自我，突破自我，挑战自我的过程。跑者不孤独，赛道上可能是一个人的朝圣，赛道外是一群人的鼓舞，这次感谢跑友们丰富了我的朝圣之路，锤炼一下自己的意念。为者常成，行者常至；追光逐梦，奔赴热爱。 一个人的朝圣 —记“集训与南马”的点点滴滴