<p class="ql-block">一、活动内容:调整心态，把握成功</p><p class="ql-block">二、活动目的:</p><p class="ql-block">1、六年级的学习紧张激烈，学生要有很好的心理素质才可以更好地适应六年级的学习生活。这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，适应六年级紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。</p><p class="ql-block">2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。</p><p class="ql-block">3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。</p><p class="ql-block">三、过程与方法</p><p class="ql-block">在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动目的。</p><p class="ql-block">4、 课前准备</p><p class="ql-block">准备气球、接力棒、绳子、呼啦圈等材料。</p><p class="ql-block">5、 活动口号:“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”</p><p class="ql-block">6、 活动过程</p><p class="ql-block">(1) 、气球接力</p> <p class="ql-block">（2）三人四足</p> <p class="ql-block">（3）运输呼啦圈</p> <p class="ql-block">(4) 、讲故事，明道理。</p><p class="ql-block">大家听一个故事，思考这个故事告诉你一个什么道理?</p><p class="ql-block">人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生,热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。</p><p class="ql-block">1、大家收集一下，积极的心态有哪些?让学生明白:要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有: 乐观、热情、大度.泰献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等</p><p class="ql-block">2、林肯的失败、成功史: (坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白:成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。)</p><p class="ql-block">(5) 、自我调节</p><p class="ql-block">我们是六年级的学生，我们要学会生存，学会适应，环境无法改变，学会自我调节，我们可以改变的是自己的心境。大家讨论一下，你这些不良的思想，有哪些办法可以解决?</p><p class="ql-block">归纳方法:</p><p class="ql-block">1、坚定理想，用名人名言、名人事例鼓励自己</p><p class="ql-block">2、自我调整，写心理日记宣泄</p><p class="ql-block">3、自我积极的暗示，我一定能行</p><p class="ql-block">4、找老师说心里话，或找知心朋友说心事</p><p class="ql-block">5、听音乐或多参加活动等</p><p class="ql-block">七、总结</p><p class="ql-block">老师:孩子们，我们的一生总会是遇到这样或者那样的困难，我相信我们一定会乐观地面对的，希望大家都会有一个美好的未来。</p>