<p class="ql-block ql-indent-1">小雪到，冬始俏。为弘扬中国传统文化，让幼儿了解小雪节气的相关知识，直接感知自然的更替、时节的变化，能根据节气特征做好饮食、穿着等方面的安排和调节，在这曼妙的初冬时节，添彩（令牌·锦绣嘉园）幼儿园开展了“‘幼’见小雪 温暖迎冬”为主题的教育活动，开启了冬天的快乐之旅！</p> “小雪”之初探究 <p class="ql-block">小雪，是要下雪吗？</p><p class="ql-block">小雪就是下小雪。</p><p class="ql-block">小雪就是天气变得特别冷，都要穿大棉袄。</p><p class="ql-block">小雪是可以堆雪人吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">通过谈话活动、绘本阅读等多种方式，孩子们初步了解了“小雪”节气的由来、习俗及节气相关知识，进一步感受了我们中国的传统节气文化，加深了对小雪节气的认识和了解，小雪活动也从这里拉开了序幕！</p> “小雪”习俗 “小雪”之巧手慧创作 <p class="ql-block ql-indent-1">准备水彩笔，运用折叠、绘画、剪裁等方式大胆想象、自由创作，和小雪来一场不一样的邂逅。</p> “小雪”养生 “小雪古诗” “小雪”之小贴士 <p class="ql-block">注意保暖，不宜多穿 </p><p class="ql-block">幼儿心脏小，搏动力量弱，达到四肢末梢的血较少，所以局部摸起来偏凉是一个正常现象。切勿因天气转凉而过度穿衣，可根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服：</p><p class="ql-block">1.内层要穿透气排汗的衣服；</p><p class="ql-block">2.中层衣服要保暖；</p><p class="ql-block">3.外层要防风、防水。</p><p class="ql-block">少吃生冷，多喝汤粥</p><p class="ql-block">食用生冷食物容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。进入冬季后，适宜的烹饪方式很重要，建议在加工食物时尽量多采用炖、煮、蒸等烹饪方法，更容易保存食物营养，有利于健康。</p><p class="ql-block">多吃蔬菜水果</p><p class="ql-block">小雪过后天气变得干燥，若肉类食物吃得较多，容易出现上火便秘。建议多吃蔬菜水果，其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，还可以促进肠蠕动，防止便秘。</p> “小雪”家园共育 <p class="ql-block">1. 腌肉腌菜</p><p class="ql-block">家长带孩子一起腌肉腌菜，享用美味的菜肴。</p><p class="ql-block">2.吃糍粑</p><p class="ql-block">家长带孩子一起做美味的糍粑吧。</p><p class="ql-block">3.雪花剪纸</p><p class="ql-block">家长带孩子一起进行雪花剪纸，贴在窗户上装点环境，让孩子感受冬天的趣味。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小雪节气是中国传统文化，是中国人民对大自然的尊重和解读，亲自然、知时节、历习俗，通过小雪节气主题教育活动，小朋友们不断增进对中国传统文化的认知，潜移默化的感受中国传统文化的魅力，爱国的小种子在幼小的心灵中不断发芽！</p>