用了那么多年艾条，关于艾条真假的4大标准你清楚吗？90%的人都被洗脑了！

郭栩帆 艾灸、面诊、幸福家庭指导

立冬已过，万物收藏，根据中医的整体观念，人作为自然界的一部分，在冬季也要顺应这种规律，注意养生，做到藏阳养阴。

但要做到阳气潜藏，首先你得阳气不虚，如果一个人本身阳气不足，那就没有阳气可藏。

且此时是一年中阴寒之气最盛之季，寒邪最易伤人阳气，本身阳气不足的人，此时就更加难受了！

这时候就需要借助外界阳物来帮助身体生发阳气，艾草属阳，加热或燃烧后作用力更强，所以说到冬季补阳，大部分人第一个想到就是艾灸。

艾灸是助力阳气的小火苗，冬季艾灸，可以祛除寒邪，扶助阳气，让阳气有所藏，达到阴阳平衡的效果。

不过，艾灸在养生中可以说是较为常见的方法了，在不同的人身上施灸，效果却不太一样。

✅ 有人艾灸，让自己的皮肤变得越来越好

✅ 有人艾灸，调理一身“寒气”

✅ 有人艾灸，疏通了瘀堵经络

✅ 有人艾灸，脸不油了，皮肤细腻了

有很多人，通过艾灸获得了更加健康的身体，调理好了困扰自己多年的病症。

但也有人一艾灸就上火，艾灸的部位感觉像在被炙烤一样，完全没有别人口中的那种舒适感！

为什么不同的人艾灸效果不一样呢？

有的人肯定会觉得：这一定是手法不对！

但有一个根本原因大多数人都忽略了：艾条是否是真艾条好艾条。

艾灸效果好不好的根本是艾制品的真假好坏，其次才是施灸的技术和方法。要想艾灸达到升阳的效果，首先就要用真艾条好艾条。

很多人按照学习步骤做艾灸，却一直看不到效果，很有可能就是因为用的假艾条，不仅没效果，还对身体伤害很大！

要记住：真艾条能治病，假艾条会伤身！

事实上，70%以上的艾灸热爱者都买到过假艾条。很多人买到假艾条，使用后没有效果，就会觉得艾灸本身没有效果，其实并不然！

今天就来揭秘迷惑大家的4个艾条行业真相，看完你会真正了解这个行业，以后不容易上当受骗！

艾绒比例

真的越高越好吗？

聊到艾灸，首先离不开的就是制成一切艾制品的基本材料——艾绒。艾绒是艾草的天然加工品、制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。

切成段就是艾柱，卷成条就是艾条，还可以压缩成艾绒饼等等。

但随着艾灸市场不断扩大，艾条品质极其混乱，真假艾条掺杂其中，让人摸不着头脑。

很多人以前没有接触过艾灸，一切对于艾条的理论知识都来源于网上商家的营销信息。

因此，就有很多无良商家扭曲艾条真实标准，胡乱提供虚假艾绒数据，让用户对艾绒的认知、判断产生偏差。

艾绒比例是衡量艾条质量高低的一个重要方面，即艾条里面艾绒的含量。5：1的艾条，就是用5公斤的艾叶提取一公斤的艾绒，8：1的就是用8公斤的艾叶提取1公斤的艾绒，以此类推。现在有很多商家，宣称自家艾绒比例是60：1，甚至夸张到100：1！一看价格，才十几块钱，这样的艾条你敢买吗？ 来自某宝截图目前国内工艺的极限，最高也只能将艾绒比例做到30：1，但那也是少之又少，基本上不会放在电商平台售卖，毕竟物以稀为贵。所以一般标注艾绒比例30：1以上，甚至更高的，都不用看价格，绝对是假的！ 之所以很多商家会打高比例这一卖点欺骗消费者，就是从艾灸小白的认知来看，艾绒是个好东西，肯定越多越好。且不说自称比例高的艾绒必然存在数据欺瞒且杂质添加可能性大，适当地提高比例，艾灸火力会逐渐温和，但是过度提高比例，艾灸的有效成分流失过多反而会没效果，这也就是为什么比例越高的艾条味道越淡的原因。而比例只是一个数字，尤其是商家打出来的比例，我们从不强调具体的比例，因为每个商家的比例保准不同，有的卖家的30：1跟有的卖家的5：1差不多，这样的数字对比其实没有实质意义。记住最重要的一点：艾绒比例并非越高越好，采用真正艾绒，能带来灸效的，适合自己艾灸需求的才是最好的！

陈放年份真的越久越好吗？ 《孟子·离娄上》言“七年之病，当求三年之艾”，也就是陈年旧疾，一定要用放了3年的陈艾制作的艾绒施灸方能根除。存储陈放了3年的艾叶，艾绒柔软，气味纯净温和，烟气较小不呛人，艾灸穿透力强却不伤肌肤，其养生效果会更好，所以深受艾灸人士的追捧。于是，电商平台多数商家抓住这一“商机”，打出“陈艾年份越长，灸效越好”的信息点来迷惑用户，平台上到处可见“5年陈艾”、“7年陈艾”，甚至是"15年陈艾”。

某购物平台截图真相是，陈放1年以上的艾完全可以用于艾灸，市面上能买到真陈放1年的艾做的艾条，就已经很难得了！厂家肯定是要比绝大多数消费者更懂，知道3年艾好，为什么大家不都卖3年陈艾呢？因为成本太高！现在给大家算笔账👇👇👇首先，进行陈放的不是压绒制作好后的艾条，而是艾叶。艾叶存放时间越久，其叶子重量会随之减轻。曾经有人粗略地计算过：100斤艾叶，每存放一年，重量减少10斤，三年之后，100斤艾叶就变成了70斤，三年陈艾成本上涨30%，这个上涨并不是每个企业都能承担得起的。再者，存储经费也是一个很大的问题。如果公司每年需要1000吨艾叶，保存三年，到第四年开始加工。这每一年都需要再采购1000吨艾叶，就需要能存放4000吨艾叶的场地，其场地租金和相关人员的管理成本就是一笔不小的数字。 以上只是艾叶存储过程中的部分，还是在不出任何意外的情况下。期间如果因为储存不当，艾叶发霉腐烂或遭受自然灾害，如水灾、火灾等因素导致艾叶被损坏，这个损耗还是巨大的，更不要说五年陈艾乃至七年、十年。 小的工厂没有能力存放那么多艾叶，达不到陈放的条件；有能力陈放的厂，要做真的3年陈艾，成本会非常高，因此价格也会高。在价格战异常火爆的艾条行业，消费者即使看到了，也绝大程度不会买单，因为比起动辄上百的艾条，9.9的价格明显更具诱惑力。记住最重要的一点：1年以上的艾就可以用于艾灸，若想要选择陈年艾，陈放年份应与艾条价格相匹配。如果遇到特别便宜的3年以上陈艾，一定要警惕，以防上当受骗。艾绒颜色真的越金黄越好吗？ 当打开购物软件搜索艾条时，你会发现满屏都是颜色金黄、质地细腻的“黄金艾”，艾绒比例高到离谱，一看价格更是让人瞠目结舌，这样的艾条用来艾灸，真的没问题吗？

真正用艾草打出的黄金艾火力柔和，烟相对比较小。很多不良商家知道这点后，为了迎合消费者，但又不想增加自己的成本，可能会在其中掺杂【秸秆粉】、【黄板纸粉末】、【鸡蛋托】，或低价收购的【水蒿草】、【白毛草】，无所不用极其！

往艾叶中加入鸡蛋托让颜色变黄真正的黄金绒，是提取的比例增加，工艺的变化带来的结果，而不是靠添加其它非艾成分。记住最重要的一点：颜色可以参考，但并不是判断好艾绒的唯一标准。艾灰艾烟真的能判断艾条好坏吗？

很多人在判断艾条好坏时，有一个标准就是看艾灰，说艾灰灰白就是好艾，艾灰发黑就是掺假的。但其实，只要是草木充分燃烧后，艾灰都是灰白色。灰白还是灰黑，这个和是否充分燃烧有很大关系，那些发黑的都是没有燃烧充分，物理上叫做“碳化”的过程没有彻底。

再说到艾烟。如果是陈放了2-3年的艾叶做出来的艾绒，燃烧的烟略带烟味但不会明显熏眼睛，燃烧产生的艾烟不会呛眼睛，这一点倒是有点依据性。因为掺假的艾条，艾烟比较刺鼻，稍微一熏，就会被熏得眼睛睁不开，甚至喉咙干痛。真正的艾产生的烟带有挥发油，这个味道适当闻是对身体好的，有些人不太能接受艾烟的味道其实也是反应出身体本身存在的一些问题。真正会导致问题的，是长时间大量地吸入艾烟！所以在艾灸时，只要适当开窗，保障空气流通，让艾烟浓度不要过高，是不会有太大影响的。

再说说烟大烟小的问题。艾烟大小不仅与艾绒本身品质有关，也与点燃方式、燃烧是否充分、修剪纸壳是否及时有关。现在市面上很多艾条都做成了大直径，普通的打火机根本无法完整点燃，需要用打火枪操作，如果在点燃燃烧面时不够充分，也会出现烟很大的问题。所以艾条，尤其是大直径艾条，点燃不充分会产生大量烟，刚刚点燃时，烟会比较大，但是完全燃烧之后，烟就会比较小。再就是现在很多艾条都做了纸壳包装，施灸过程中需要及时修剪纸壳，一是确保艾热更好地传达，二是不让艾灸的余火触碰到纸壳产生更多的烟。

记住最重要的一点：

艾灰艾烟是检测艾条好坏的标准之一，但可靠性不强！看完以上4大关于艾条的真相，是不是有点颠覆你以前对艾条的认知呢？

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