<p class="ql-block">【秀娥日记】第1508篇</p><p class="ql-block"> 带病分享 《演讲与口才》第4讲</p><p class="ql-block">2023年11月的21日，农历十月初九</p><p class="ql-block">星期二， 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是根文化每周二周五晚上的公益沙龙。已经坚持了两年。</p><p class="ql-block">我从11月初开始，演讲与口才系列分享，今天晚上已经是第4讲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本来这几天生病了，喉咙发炎，一直不断地咳嗽。</p><p class="ql-block">但是为了今天晚上的公益沙龙。我得尽快好起来呀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是逼自己睡了一个午觉，狠狠的吃东西，吃了药片，还吃了营养品～大气通元2号11号14号，管他白猫黑猫，能让我的病好就是最好的猫，哈哈哈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间来到晚上7:00，文字主持了，十一月份瑜伽的结营仪式</p><p class="ql-block">晚上7:30顺利开讲，到9:00，虽然中途偶尔有咳嗽，但是还是讲完了一个半小时，完美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">表扬一下自己，再喝一次2号11号14号，回去睡觉，晚安。</p><p class="ql-block">身体健康！万事如意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上就是今天的日记</p><p class="ql-block">我是谢秀娥，日记星球764号星宝宝，“世界日记节”的发起人。我从2019年10月3日开始写日记，已经坚持了1508天，写了150万字。今天11月21日，日记星球第86期21天蜕变之旅开始了，今天是第18天打卡。加油！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放弃很简单，但坚持很酷。</p><p class="ql-block">用温暖的文字，记录难忘的人生。</p><p class="ql-block">诚邀你和我一起：记录美好，分享感动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欢迎关注我的视频号“谢秀娥夸夸团”</p><p class="ql-block">点击在看，你真好看。</p>