<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">奔跑吧,兄弟</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2016,这个风和日丽的日子</b></p><p class="ql-block"><b>抹去所有阴郁的记忆</b></p><p class="ql-block"><b>海陵岛已经煮热</b></p><p class="ql-block"><b>奔跑吧,兄弟</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>42公里,或者</b></p><p class="ql-block"><b>42华里,都只是个数字</b></p><p class="ql-block"><b>全民欢乐跑</b></p><p class="ql-block"><b>才是意义</b></p><p class="ql-block"><b>踩着生命的鼓点,一万多颗心</b></p><p class="ql-block"><b>绕海湾过乡村穿城市,爱</b></p><p class="ql-block"><b>汇成一道亮丽的风景,脚步</b></p><p class="ql-block"><b>渲泻永恒旋律</b></p><p class="ql-block"><b></b></p><p class="ql-block"><b>揉碎痛楚,浇上汗水</b></p><p class="ql-block"><b>告诉那海鸥,告诉那白云</b></p><p class="ql-block"><b>大地</b></p><p class="ql-block"><b>会印上跑者闪亮的名字:</b></p><p class="ql-block"><b>坚持!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">七绝·海陵岛马拉松跑重逢友人</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>冬日椰林舞锦鳞,</b></p><p class="ql-block"><b>山环水转汗沾巾。</b></p><p class="ql-block"><b>阳光海岸飞毛腿,</b></p><p class="ql-block"><b>为爱奔跑是旧人。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">七绝·清远马拉松跑</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>清城水绕北江湾,</b></p><p class="ql-block"><b>远近风光万绿间。</b></p><p class="ql-block"><b>跑步游痕无觅处,</b></p><p class="ql-block"><b>马鸣龙峡上高山。</b></p><p class="ql-block"><b>(藏头诗)</b></p> <p class="ql-block"> 2016年3月底,南方潮湿多雾的天气告一段落。28日,和湛江跑步群的几十个跑友来到阳江海陵岛,参加环岛国际马拉松赛跑。</p><p class="ql-block"> 这是我的第二个马拉松跑。喜欢跑步那种氛围,看到洪流一般涌出起跑线,千军万马齐向前那种场面,我特别兴奋。忍受疲惫、痛苦,一步步跑下去,冲过终点线,那种又一次战胜自我的快乐无与伦比。在我看来,生命就是折腾,不断地与自己的惰性作对,才能享受人生。</p><p class="ql-block"> 海陵岛马拉松赛结束后,听到群里传着几个小故事:一群友用5小时59分,在关闸前一分钟跑完全马;一个MM知道关闸时间已过,仍然坚持走完半马。有一个群友,从湛江骑行200多公里到海陵岛,当晚野外露营,第二天又参加环岛马拉松跑。</p><p class="ql-block"> 头顶艳阳,跑在多段大幅起伏的跑道上,需要怎样一种意志和毅力!朝着一个目标,风餐露宿而乐在其中,这又是怎样一种热爱。有感,那天即兴写了《奔跑吧,兄弟》,给他们点赞......</p> <p class="ql-block"> 三年后的2019年3月,我参加清远马拉松跑。清远被誉为珠三角后花园,古龙峡漂流远近闻名,跑步去旅行,能运动、观光两不误。那天跑完清马,写了一首藏头诗。跑了步,游览了景点,还留下一点文字,感觉浑身通透。</p><p class="ql-block"> 当我谈跑步时,我谈些什么。村上春树为此专门写了一本书。我想,爹妈生我两条腿,我有健康的身体,不充分利用就辜负了这一切。很多人想跑跑不了,我能跑不跑,便有点暴殄天物的自责。还有一个不好解释的,我跑步时,容易想到文字上的东西去。跑起来后,流汗了,所谓的灵感常常也跟着来了。抓住它,边跑边反复打磨。跑步结束,打磨的东西也已经七七八八。我有很多短诗,都是在跑步时冒出来的。另外,跑马拉松时,配速、步频之类我不想,反正目标是完赛,按平时的速度,坚持下去,自然不会被关闸。后面几公里,我会用“倒计路”的方法自我激励,一公里一公里的消灭,最后到达终点。</p> <p class="ql-block"> 前两天,一个群友晒海陵岛跑马的图片,又勾起我的回忆。七年转眼过去,我又怀想起那些跑友,想起那些年的户外经历,那些难忘的人和事。</p><p class="ql-block"> 户外是一种人生状态。道路万千条,驴友来自四面八方,各种选择。走着走着,我们发觉多了一些同道;走着走着,我们又发现少了一些旅伴。你路过我,我路过你。然后,各自修行,各自向前,随缘聚散。</p>