阳光心理，健康成长——和林格尔县第四小学心理健康知识讲座

【党建+心理】

健康的心理是阳光成长、快乐生活的起点，健康的心理是取得学业进步、创造美好生活的关键，健康的心理是架起友谊桥梁、成就事业的基石。为了更好地帮助学生进行自我情绪与压力管理，促进学生身心健康发展，11月20日下午，和林格尔县第四小学开展了心理健康知识讲座。 　　此次讲座特邀请和林格尔县委宣传部吴瑕老师为学生们开展了“情绪管理”专题讲座。吴老师从“什么是情绪”，“情绪有什么作用”，“如何控制自己情绪”三个方面展开讲座。吴老师生动活泼的语言深深地吸引着六年级的孩子，孩子们听得分外投入。讲座过程中，孩子们的情绪被吴老师充分调动起来了，时而开怀大笑，时而静默沉思，时而积极举手分享自己的情绪体验，吴老师并向学生提供了管理情绪的小妙招，相信自己，积极面对挫折，也让学生意识到管理情绪在人际关系中的重要性。 　　通过此次心理健康讲座，使同学们认识到拥有健康心理的重要性，愿同学们在未来的学习生活中保持积极向上、阳光乐观的心态，学会在自我调剂中与他人融洽相处，用正面、阳光、稳定的情绪状态面对学习和生活。