<p class="ql-block">过度疲劳虽然并不是疾病的症状，但是他的出现意味着亚健康到来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亚健康是处于健康和疾病之间的一个过渡的阶段，在这个阶段必须要做好调理工作，不然人就会生病。在工作和学习当中要劳逸结合，不要让自己过于疲劳，出现以上这些过度疲劳信号的时候要抓紧时间休息，不要拖延。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们的身体因为长期疲劳出现这些情况时，那我们就得注意了！长期疲劳对我们的日常生活有各种各样的影响，因此我们一定要积极预防，避免出现长期疲劳的情况。</p>