禅修——记

珍妮

　　此次禅修得感恩好姐妹蔡女士，又是一场不一样的人生之旅，今天虽然与大家相处才一天，但我相信这仅仅只是个开始；这些年来经书抄了不少，打坐也有时日；对禅的意境及认知也只是一知半解，只知道禅修是心灵培育、是修心；禅是什么？是佛教、是行为、是言行举止、是思维、是意境、还是信仰……？不去问杜娘、不去探究，禅似乎看不到、也摸不着，但又分分秒秒与我们同在……；

　　在这个卷的时代、卷的的社会、卷的城市、走进一所虽小但温馨、又充满正能量、还充满中国古典文化的小学堂，一下子心静了、换上青一色的白色裙子更是前所未有的放松与愉悦，当下在你身边的都是一群充满善心善念的好姐妹，一开始就是同心、同愿、同祝好，速速疗愈了浮躁而又疲惫的心……；

　　在老师的引领下进入了上午章节，“出生入死”四个字教会我们万事有始终不能急，悟：乃瞬间觉醒之意，身康、家和、强企、益天下四大精髓乃《道德经》之核心智慧，自强不息、厚德载物，若知止不殆、知足不辱；细想身体健康才是人生的1，若1都没了后面所有的0都是徒劳，如果你问我《九阳神功》让我们瞬间长高这是真的吗？事实告诉我们是真的，呵呵，不信下次跟我一起走进课堂，哈哈，练功二十分钟仅是让满心疲惫的我们放松下来，各关节拉伸即将有明显变化，所以强身健体的确重要；

　　午间，一餐精致的素食安排的井井有条，花样别致处处都见烟火气；关键是高朋满座，可见爱心人士满堂欢，满满的正能量啊！

　　第二章节：《庄子养身四维度》、《四层次：保身、全身、养亲、尽年》、《养身七法门：庖丁解牛、目无全牛、以无间入有间、以神遇……》，总概念：身体是心的房子，心是神的房子，养身不养精、养神，一生白养身；

第三章节：跟着老师托起双臂行走在山水间，用心聆听风声、水声、鸟鸣声、一路上禁言更能听到自己的心声……，此时此刻从未感受过山泉流水声如此动听，一路返回双臂伤痛，老师曰：连自己的双臂都托不起，怎能托起一个家、一个企业、一个社会、一个国……？回家再反思

　　今日之修、不急不操，放心石的故事瞬间来到脑海，话说一个心字写错上千年，孰不知是高曾之作，千年前有一妇女心烦意乱手捧两束鲜花去拜佛，一场对话值得你我反思？

佛说：放下

妇女放下右手的花

佛再说：放下

妇女放下左手的花

佛还说：放下

妇女急忙回答我都放下了，还要放什么？

佛说：放下心中的欲望与杂念

就回到了错别心字的故事，心字三点写上头乃表烦心，心字三点写一旁乃是偏心，心字多点写下头乃叫放心……；

今日禅修心得：

众人烧香，

皆有所求，

穷问富、富问路，

有富有路问劫数，

可是不管哪一本经书，

句句都是在劝我们要放下……，

济南的兴国禅寺，

有一副石刻对联：

暮鼓晨钟，惊醒世间名利客，

经声佛号，唤回苦海梦迷人。

其实，

大部分人到寺院，

拜的都不是佛，

而是自己的欲望。

没有得到的，想得到，

得到的又怕失去，想要留住，

这都是欲望。

山是山，海是海，

只有自己最精彩。

人心本无累，

累的是放不下的太多，

生活本不苦，

苦的是我们欲望太多。

繁华三千，看淡即是浮云，

烦恼无数，想开就是晴天，

我们禅修的真正意义，

不应该是去求名利，

而是静心，修心，观自在！

………

　　人生处处是课堂，三人行必有我师，人生路上边走边修，今日托福结缘正能量满满的刘老师、杨老师及同修的姐妹们，是缘分、更是福报，做个向阳、向善之人，定有获善缘之时……！

黎明是属于所有人的，且修且珍惜！