一篇文章让你搞明白什么是“高我”

颂美康疗瑜伽

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自我

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连接

内在

能量

基因

自己

意识

什么是高我？ 

　　你好我是小素，欢迎来到小素康疗瑜伽。我是一名康疗瑜伽培训师，家庭颂钵疗愈师，觉.睡眠疗愈师，我疗愈你身体的疾病和心灵的创伤，实现身心灵合一，找回我本具足你。

什么是高我？

很多人在修行的过程中，必定会接触到一个词汇“高我”，这也是很多灵性修行者需要掌握的一项修行法门。那什么是“高我”？为什么连接高我对我们的生活、工作、修行如此重要，高我对我们的人生又有什么样的帮助。

高我是什么可以从几个层面来理解。

从意识层面，高我就是我们内在的神圣意识，内在的自我智慧，也可以称为神性、佛性，这是我们本自具足的，原本就拥有的，只是被我们屏蔽或遗忘了，用《华严经》中的话说就是：一切众生皆具如来智慧德相，皆因妄想执着而不征得。

从宇宙能量层面，高我就是高纬信息能量，而我们便是高纬信息能量在三维空间的投影。高纬能量是高纬意识的载体，所以高我是一个意识体，从高纬度俯瞰我们，给我们指引。

从灵性层面，高我是高纬度的我们，也是灵魂的一个面向。小我和高我是从源头意识统一分离出来的同一能量体。

高我也就是高版本的我们自己，最大潜力的自己。高我并不会受到往生往世的经历干扰，或者业力的能量缠绕，所以他们在遇到事情时，在没有受到任何的三维世界的现实和外界环境限制，以及内在的小我恐惧的阻碍情况下，做出的最符合你最高利益的选择。

高我跟我们更亲密，更了解我们，因为他们就是我们。他们明白我们的思维，想法，秘密，所有的一切。高我跟我们总是紧密联系在一起的，尽管我们不一定能够听到看到感觉到他们，可他们其实一直都在。

总的来说，高我是比小我更智慧、更慈悲、更有爱的存在，而这个存在也属于你，只不过是你暂时没有找到他而已。

高我如何运作？

内在高我就像网际网路般运作。网路连结了世界各地的人或组织，宛如一个装载了资讯、知识与力量的巨大池子。有些网站有你所需要的资讯或服务，网际网路便将你与之连结。

而如同网路是相连的，你的内在高我与全人类的高我也是相连的，你在心里祈祷便可唤起世上其他地方的回应，于是你会看见奇迹与奇异的巧合。

比方说你生病了，有位医生能治疗你，神就将你们连结起来；你有个计划，而某人了解你的想法且拥有资金，神就将你们连结起来；你写了一本书，有出版商可以使它成为畅销书，你必须与他连结，神就会让连结发生。

这就像海伦.凯勒必须遇到她的老师苏利文，才能启发潜能，成为许多沮丧灵魂的灯塔。因此，你的内在高我与全人类的内在高我是连结的，这就是神的运作方式。

为什么要连接高我？

连接高我是为了不断放下小我带给我们的错误认知，错误习性和错误的思维方式带给我们的种种苦，用高我的高纬度视角和智慧去指引我们在三维世界中的生活。改变我们的生命、显化我们的美好生活。这是连接高我的意义所在。

小我的终极目的是为了生存，面对不同的环境会催生很多保护机制。小我对应了我们的潜意识里的自卑感和优越感，他更倾向于掌控赢，和更多的欲求，主张二元对立，比如你的、我的，是分开、分离的感觉，简单来说，就是在心里充满了分别心和评判。如果我们长期听小我所说的话，就很容易进入一种分离的幻想之中。

从进化心理学的角度来说，小我让我们生存了下来。这是有积极的意义，比如对危险的预判和对自我的保护，就算如今在我们在生活中也会遇到各式各样的威胁，是小我让我们可以不被车撞的，不被危险的动物或人类伤害，不被别人骗的这种分离的意识，可以让我们能够自我保护。

但在人性层面上，小我让我们产生抱怨、甩锅或向外攻击行为，更会为了自我保护，产生愤怒、自私、妒忌、恐惧等等负面的情绪和行为，显现出生活中的种种痛苦。

高我是我们的神性和佛性，高我不会让我们产生分离感，他没有二元，是合一的，他没有任何的分别心和评判，只有爱和慈悲心。

以上都是在帮你理清概念，这样我们才能更好地去学习连接高我，驾驭小我，达到从小我到高我合一状态中去，让高我去指引，让小我去体验，显化出美好的人生。

高我和小我的关系？

举一个例子，请空想的一个画面，你雇佣了一匹马和一个车夫，准备去一个地方，这个画面里有三个独立的意识，一是马，二是车夫，三车厢里的人。这三个意识都可以自己决定这辆车的去向，我的问题是，在生活中真正做决定去向的是谁呢？

答案是：对，车厢里的人。

那么我们再看这三个意识代表了什么。

马代表了你的小我，是你的人生动力系统，车厢里的人则是你的高我，代表你的意志和将要去的方向。

明白了吗？你的高我会给你指引，告诉你要去哪里。

而现实中的我们就是车夫，也就是真实的我。这个我的作用也很关键，一，是可以熟练地操纵小我，让他更好的为你提供动力。二，是聆听高我的指引，知道要去哪里，第三就是行动，比如驾驶马车判断该怎么走，什么样的路。

连接高我

你是不是一下子通透了，那么，恭喜可以去进入下一个阶段，学会连接高我。

马儿跑得很快，外面的风很大，很嘈杂，让我们无法听到车厢内高我的声音怎么办？

首先你要确信高我是每个人都有的，是每个人都可以学会的，通过系统的学习你就可以聆听到高我的声音。

其次让小我停下来安静，让自己从繁杂的生活中回到内心安静的状态，才能更好的连接高我。

当你连接高我之后，你就可以时刻去连接他，指引你生活中的任何一件事情，任何一个选择，任何一个困惑，你会发现不再纠结了，不再困惑了。高我的指引是一种被允许的、敞开的、没有恐惧、没有评判，正向的、方向性的指引。这才是高我的指引。

如果你没有接触学习过灵性或者修行，高我连接真的是非常适合做为你灵性启蒙的一个法门，随着高我的指引你会发现，你的灵性能量通道在不断被打开被拓宽，接受高纬信息的敏锐度在不断增加，也能帮助你的修行道路不断精进，人生自然越来越好。随着你越来越精进，高我甚至会主动和你沟通，帮助你人生中做出一些重要的决定和选择。

连接到高我的22个迹象

高度的认知觉察力

直觉迅速发展，其他诸如天眼、天耳等高级感知或亦开启。高级感知将允许你获悉你运用正常心智所不可能接触的信息和智慧。和谐清晰的梦境和出体体验等，也是获悉其他维度信息的途径。

自知灵魂使命

由于高级感知开启，灵魂使命如水晶般通透。你不仅知道在地球上的使命，而且你正行走在完成这一使命之路上。你通过修行实现永恒自我之道和利益众生，满足自我发展和奉献的人生需求。

会见灵魂家族

你的频率吸引了与你在灵魂水平共振的人。在遇到这些个体时，你会感到与他们强烈的、不可否认的联系，好像与他们（在前生）似曾相识。即便你与他们天各一方，你和他们的精神联系依然强烈，纵使经年不见，再度重逢时也感觉不到时间痕迹。

结识双生火焰或灵魂伴侣

你和一个人进入了一种关系，能使你的最好品质得到强化。同时，这个人也会将你需要完善之处反射给你。这一关系带来了自我成长、奉献、大爱和圆满。显化这一关系的必要步骤，是斩断与原来关系的执著牵绊和业力联系。

同步性和加速显化

你与宇宙、生命的联系显而易见。通过你高级感知的神力，你的问题会同步得到解答，或者隐秘的信息轻易会向你展示。你在书籍中、大自然中、甚至在随机的聊天中即可获得需要的信息和答案。同时，你也了知你的意图何等强壮有力。只要你有所关注，那件事便可比以往更迅速显化。

对自己的幸福负责

在显化高我的过程中，你认识到自己的强大，你可以通过思想和情绪来共同创造现实。因此，你对自己的幸福承担全责，不再责备他人、政府或各种外部因素。怪罪他人已成过往，全然掌控自我的疗愈和进化过程。

拥抱各种情绪

你已彻底超越了某些情绪是“坏的”或者“负面的”的偏解，拥抱所有情绪，而非压抑某些情绪流经你。你会运用愤怒来激发激情和激励，你也会在保持个人气场完整的情况下更容易地慈悲他人。

现实的全息性

正如鲁米（Rumi）所说：“不是你是大海的一滴水，而是你是整个大海在一滴水中。”现实的全息性在你之内编码，你能感受到一切事物的相互关联。我们生活在一个多维的矩阵中，此点对你显而易见，你拥有多维的剖析能力。你对神秘几何也颇好奇。

炼丹和疗愈能力

不论采用徒手疗愈，还是灵魂疗养，或者是其他的治疗方式，你已学会了导引意念、控制能量来清除障碍。你能够轻易与高我连接，排除障碍你精神进化的不协调能量。通常你也会运用你的成就在他人疗愈或扬升过程中提供帮助。

激活基因

基因激活是通过激活与高我接通的基因链条，来累积你场中光的过程。你至少有12串基因链条模板，连通意识的12个维度。基因激活是精神扬升和高我显化的关键。经过基因激活来渐进经历这里提到的其它迹象颇为常见。

无条件爱自己

你的第四串基因和心轮重合。激活基因的一个益处是，它能显化无条件爱自己的状态。你不再需要从他人那里吸取爱，你看到自己处于爱的无限源头中。当你爱你的全部，包括你阴影的自己，一种整体感就会呈现。

整合和超越影子自我

影子自我是你的与你背道而驰的一部分。主要由原型、角色和情结构成，诸如职业受害角色、救助者原型、巫师、独裁者和绝对完美主义者。影子自我导致你自我破坏，在生活中制造混乱。影子自我是在你做出与高我不一致的决定时产生的，在你的基因中显现为反向密码。

频率共振

随着你不断提升频率，你会发现一些人在你的全息现实中逐渐淡出。你会理解你们的频率已不再匹配。这点，在你的工作上、甚至国家和出身上，均有可能发生。同时，你的高频率吸引了新的一组人、地点、时机、事件，这些因素与你的高我一致。

对己真实

当你内在指引告诉你不要做某事或去某处时，你不害怕对他人说不。你不惧怕他人的反应，对自己真实。每次自己想要和不想要时，你都很有力量。当宇宙将你意欲之物送达给你时，你也彰显了说“是”的艺术。你不会通过拒绝你在生活中确实需要的事物来试图表现为“谦恭”或者“清净”。

家庭和谐

你认识到，开悟不是在窑洞中产生。你已经清除了与家庭成员之间的执着和业力牵连。你持续经历同样的家庭剧的模式一去不复返了。你的家庭成员已经转换到从更高的方式上与你建立联系，你会接纳和爱他们，一如他们之所是。

无罪恶感，无耻辱感

耻辱感和罪恶感是人类最低频率和能量阻塞。为了显化高我，你必须释放对耻辱和罪恶的认同。你从基因中清除了从父母遗传的罪恶和耻辱，释放了从社会和宗教植入的耻辱感和罪恶感。而且，你选择了拥抱欢乐和狂喜状态。你对那些受害者运用的操纵计划具有免疫能力。

由高我决定

不是出于恐惧、正义、竞争、匮乏而做决定，而是以符合高我和终极源头的意愿为准来做决定。你了解源头的意图：合一法则，无条件爱，合作，进化，永动性，因果律，不评判，自由意志。尽管我们都有自由意志，并且可以终极地违背源头的意愿（你是被无条件爱的），但你知道，做这样的决定会引发因果律并产生业力，所以提醒你必须适时清理业孽。

内外丰足

匮乏和限制早已是往事。你已显化了一个内在绝对丰足的状态，它会反应到你的全息现实中。你不再从他人那里吸取爱、允许和欣赏，你自己就是源头。幸福是你内具之物。当你超越了金钱“万恶”的误解，会理解金钱即能量，与其他物一样也是由意识所成。你享受金融的丰足，并运用这种丰足为自己和他人创造了更和谐的现实。全球十大能量强大的地方

从矩阵断线

你从矩阵失去连线的一个迹象是，你能清晰看到那些意图控制地球者的隐秘日程。你不再与那些新闻和“官方故事”共振。当有人撒谎时，你内在的真理检测器能感觉到。你对那些低频率的不断告诉你“你是不够的”的计谋和信念植入能够保持免疫。丧心病狂的消费主义和绵羊心态对你来说徒显荒谬。

告别神偶

随着你对共同创造力和类上帝本性的觉醒，你不再把他人置于神坛之上。你的内在上师超过了任何外在上师，你把老师视为自己无限潜力的一种反映。你值得和配得的力量，会使你心有所往便无所不成。你成为你自己现实的大师。

感激盈溢

感激是你的态度。匮乏感对你已经变得遥远，你的祝福数之不尽。感激的感觉会放大你所得到的一切，并越发带来正面的经验。即使面对生活中不可避免的挑战和坎坷，你也充满了感谢，你总是把它们视为成长的机遇。你或许会有一个感恩的记录本。幸福的最好状态！

对自己不过于苛责生活就是要快乐，这是你知道的。过于僵化和教条，会把所有的快乐吸走。尽管你可以在自我发展和自塑大师上坚定不移，但也要允许自己犯错。事实上，犯错也是学习过程中的一部分。你要有幽默感，不必对自己过于苛责。你内在的孩童正在兴旺成长，你会经常感到能量充沛，创力四溢。

去连接你的高我吧！聆听高我的声音，让高我成为你的内在之主，指引生命中的每一刻的体验和选择，让高我带领你绽放出最美的自己！

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