冬吃萝卜

巴布拉海

冬吃萝卜“全身大扫除”，吃法品种有讲究||“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“冬吃萝卜赛人参”，冬天非常适合吃萝卜。

冬吃萝卜，生吃还是熟吃，白青红哪个品种，都有讲究，功效上都大有不同。

➡生萝卜：气是往上走的。因为生萝卜有辛散的功能，能够打开上焦的郁结。可以生津止渴，去风热。风热感冒，肺热咳嗽《咽痛痰黄)口手舌燥，咽喉嘶哑，急性肠炎、痢疾这些情况下都适合吃生萝卜。

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➡熟萝卜：有助于理气、降浊气，应对于气胀食滞、饭食不消化、痰多等情况，主要功效是健脾消食，化痰促进消化排泄。因此有消化不良，腹胀积食，便秘等情况的时候就适合吃熟萝卜。

[玫瑰]白萝卜、青萝卜、红萝卜等各色萝卜大不同。

➡白萝卜：色白偏入肺经，可以补气顺气，清肺化痰，适合老慢支、咳嗽的患者。

➡青萝卜：色青偏入肝经，更重清热舒肝。

➡红萝卜：色红可以补心、活血、养血，适合心脑血管病患者。