<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 一场“马拉松” 一生修行路</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 初冬的武夷山，如诗人陆游所云“枫叶欲残看愈好，梅花未动意先香”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 11月19日，“2023武夷山马拉松赛”鸣枪开跑。因疫情影响，已三年“无马”可跑，今天站上赛道，心情别样的兴奋、喜悦，一路开心的奔跑，用4小时20分顺利完赛42.195公里。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 时光流水，一晃“跑马”有些年了，那一年，自己或许是图个好玩，图个健身，或许是想偿试换个生活方式，开始奔跑在“马拉松”的路上。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 几场“马拉松”完赛后才知道，如只图好玩，比“跑马”好玩的事多的去；如果图健身，“跑马”肯定不是最明智的选择。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 跑着跑着，渐渐的感悟到“跑马”之路，真的就是人生修行之路。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 一路奔跑磨练心志。“跑马”真的不易。一场马拉松全程42.195公里，这个距离对任何人来说，若没有平日里长期的训练，说跑就跑的“马拉松”是不存在的。对我而言，日复一日的坚持路跑成为首要。可“坚持”真的太难，一年四季在路上跑着，既要抵御“三伏”、“三九”的没人性，又要对抗自己身上安于躺平的懒惰，甚至经常还要把自己体能消耗推到极至。时常跑在路上是坚持还是放弃就在一念之间。这一路，考验的是体能，锤炼的是意志。一天天的坚持，都是一次次的战胜自我，说实在的，每当别人艳羡你完赛后“彩蝶飞舞”的兴高采烈，也只有自己知道“破茧成蝶”的付出与坚持。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 一路奔跑净化心灵。在“跑马”的赛道上，让我感受最深的是，一眼望去，自己与其他的跑者的差别几乎是“零”。这一路，没有人会在乎你的年龄、贫富、尊卑，甚至忽略了男女跑者之间的差别。对大众跑者而言，赛道不是名利的角逐场，参赛就是为了展现最好的自己，能顺利完赛已是满满的成就感、获得感。正如日本作家村上春树所言“马拉松的终点线只是个记号而已，其实并没有什么意义，关健是这一路你是如何跑的”。长年跑在路上，我渐渐学会用满身的汗水洗去心存的种种欲望，清洁装满繁杂的内心，终有一天能用平和、阳光的心态，自由舒畅的奔跑在路上。当自己放下那些累心的奢求，卸下前行路上的负重与疲惫，马拉松的赛道已是自己心中一道最靓丽的风景！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 一路奔跑滋养心田。在“跑马”的赛道上，让我内心最激动的是，总能遇见一群特殊的跑者，他们或因脚残坐着轮椅凭借双手臂力不停的推动轮椅的轮子向前跑；或因视障凭借着亲朋好友用胶绳手联着手牵引着向前跑……。我真的无法想像他们每向前跑一步有多少的不易和艰难。一路上他们用顽强的精神演绎着生命里最自豪的闪耀；用坚韧的意志诠释着对生命的挚爱。平日里一想起他们，瞬间惊动自己内心所有的感动和倾慕。他们积极乐观、奋力进取的跑姿，仿佛在告诉我，一个心怀理想、自强不息的人，是不畏生活的苦累，是不惧岁月的严寒，一定能满载喜好拥抱生活，骄傲的活成自己的太阳，无需凭借他人的光。群像生辉，润泽我心，他们温嗳了我前行的路。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 人生修行，修的是“心”。著名科学家居里夫人说：“如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神，勇敢前行的毅力，诚实不自欺的思想而行，则定能臻于至善至美的境地”。我当以此激励自己，在人生路上，心随行走，行随心往，向着美好、向着阳光尽情的奔跑，并为之燃烧自己的热情！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">初 冬 武 夷</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 又 见 武 马</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">遇 见 老 乡</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">兄 吾 榜 样</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">站 上 赛 道</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">准 备 就 绪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">开 赛 时 刻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 快 乐 奔 跑</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">紧 随 兔 跑</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 满 怀 信 心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">争 先 恐 后</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">相 同 信 念</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">多 有 自 豪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">一 抹 色 彩</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">好 是 自 在</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 充 满 喜 悦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">赛 程 近 半</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">齐 肩 并 进</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">努 力 前 行</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 放 飞 自 我</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">绿 色 赛 道</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">“撞 墙” 时 刻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 冲 刺 终 点</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">顺 利 完 赛</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">诗 和 远 方</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 全 马 路 程</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">成 绩 证 书</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px;">完 赛 奖 牌</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 跑 者 等 级</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 再见，武夷山！明年见“武马”！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 2023.11.20 涂于延平</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"></b></p>