2023年小月第48周复盘｜参加粥老师见面会，我收获了什么？

自律女孩小月

作者：小月

字数：3474

你好呀，我是小月。

今天周一了，昨天没有来得及写周复盘，拖到今天才写，但虽迟但到。

我的复盘将分为以下这十一个部分：

目录：

一、习惯养成

二、输入方面

三、输出方面

四、本周小成就

五、本周不足

六、本周感悟与思考

七、本周感恩日志

八、本周小确幸

九、本周新变化

十、对现在满意不？

十一、下周计划

写在最后

好了，我们一起进入本周的复盘吧：

一、习惯养成

持续行动的情况：

✅运动 7天 累积449天 旅游期间没有做瑜伽，但步行近三万步也算运动了。

✅写作 打卡7天 累积540天

✅复盘 打卡7天 累积616天

✅阅读 打卡7天 累积616天

🌟本周阅读的书籍：稻盛和夫的书籍《经营十二条》本来带了这本书，准备在飞机上看的，但是没有拿出来，后面发现在手机上看还挺方便的，于是用手机来看，发现也挺方便。

二、输入方面

1、参加粥老师的见面会，听很多嘉宾老师的分享，收获满满。

我还要整理一下内容，消化一下，得把学到的东西用起来。

2、 阅读稻盛和夫的书籍《经营十二条》，

到底是哪12条呢？

如下：

第一条 明确事业的目的和意义——树立光明正大的、具备大义名分的、崇高的事业目的

第二条 设定具体的目标——所设目标随时与员工共有

第三条 胸中怀有强烈的愿望——要怀有渗透至潜意识的强烈而持久的愿望

第四条 付出不亚于任何人的努力——一步一步、扎扎实实、坚持不懈地做好具体的工作

第五条 销售最大化、费用最小化——利润无须强求，量入为出，利润随之而来

第六条 定价即经营——定价是领导者的职责。价格应定在客户乐意接受、公司又赢利的交会点上

第七条 经营取决于坚强的意志——经营需要洞穿岩石般的坚强意志

第八条 燃烧的斗魂——经营需要激烈的斗争心，其程度不亚于任何格斗

第九条 临事有勇——不能有卑怯的举止

第十条 不断从事创造性的工作——明天胜过今天，后天胜过明天，不断改良改善，精益求精

第十一条 以关怀之心，诚实处事——买卖是双方的，生意各方都得利，皆大欢喜

第十二条 保持乐观向前的态度，抱着梦想和希望，以坦诚之心处世

这十二条，字字箴言，还要努力做到。

记得书里谈到一点：“最为强烈、最能实现的愿望，是从真我中产生的愿望。只要让愿望靠近真我，它就越发强而有力，就能实现。”

以前看到过类似的观点，也再次让我相信渴望的力量。

只要足够想，一定可以成功。

三、输出方面

1、知识星球、简书、美篇日更打卡。

2、公众号输出2篇原创文章

3、输出朋友圈22条（以后要保证至少一周 三条）

4、小红书输出了1篇文章，得深挖自己经历去写。

四、本周小成就

1、成功和男朋友一起去参加粥老师见面会，见了粥老师、可乐老师、文文老师、糖帅老师等等老师，总算追星成功了。

2、在昆明看到海鸥，买了喜欢的披肩。

3、和见面会上的一些伙伴们链接，拍照、合影、聊天、吃饭。

4、坚持一些好习惯：阅读、复盘、写作、运动、朋友圈分享

五、本周可以改进的地方

1、书包的笔露墨了，把书包都弄脏了，衣服跟着也脏了。

以后用完笔，笔盖要及时盖上。

2、请假的时候，文件没有交齐全，导致辅导员凌晨还给我发信息，还好后面事情解决了，也感谢我的辅导员通过我的审核。

六、这周感悟与思考

1

在粥左罗老师的见面会上，可乐老师分享到了一点：“拥有健康的身体和足够的睡眠，是一个人体会快乐的前提。”

很多时候我们都拥有这两点，或者拥有其中一点，但把它当做理所当然。

而当我们为拥有它们感到庆幸时，快乐就来了。

所以，一定要随时保持感恩，才能更加快乐。

2

很喜欢这段话：“一定要和你同频的人在一起，和鼓励你前行的人在一起，和有趣的人在一起，和有正能量的人在一起，这样你就会慢慢活成一束阳光。”

我的男朋友有时候会和我开玩笑，但我们都像彼此的小孩一样，我可以冲他撒娇，他也可以对我撒娇。

有他在的时候很多事情不要操心，能给我很多安全感。

我们都是彼此的阳光。

3

“不要小看你的低谷期，

它是你最容易逆袭的地方。”

听了很多嘉宾老师分享之后，我更加感悟到这一点。

为啥？

我发现每个厉害的人几乎都有一段低谷期，正是他们抓住了机会，才走上逆袭之路。

4

从昆明到长沙，坐飞机两个小时就到了，

真的很快很快。

这几天感觉就像做了一场梦一样，过得太快了，但却那么真实、清醒，我们都将回归自己的生活中去，期待我们下次更好地相遇。

明年继续参加粥老师的见面会哈哈。

5

花生老师的这段话我会一直记得，对我写作很有帮助：“什么刺痛了你，你就拿它去拯救别人。”

6

学年论文成了我大四最头痛的项目，下个月要提交开题报告了，这周继续写。

7

在云南民族村见识了很多少数民族，还看了表演，真的是长见识了。

发现少数民族真的能歌善舞，还很会玩，很有意思。

8

【意外的表白】

哇塞，没有想到有人天天睡前会看我朋友圈！

其实我一直觉得我的朋友圈会不会发的不好，是不是应该再更多一点，再多展现自己，有时候又纠结发朋友圈太多了浪费时间。

我习惯看小伙伴们的朋友圈直接点头像直接进入，因为朋友圈页面关闭了。

今天，小伙伴的反馈给了我满满的能量，所以接下来要给自己设定一个目标，就是每天至少三条朋友圈。

9

小伙伴对我说：“我是她追更的最喜欢的成长博主了。”

我真的很惊讶！

凭什么这个人是我？我之前只知道分享自己最近收获的一些内容然后复盘，没有想到做着做着就成了成长型博主，好像一切都在顺其自然地进行着，一切好像又有所注定。

我会一直不断更新自己，不断成长。

七、本周感恩日志

1、感谢粥左罗老师、可乐老师、文文老师、糖帅老师还有见面会的老师给我们分享，感谢见面会的所有人，感谢粥老师和可乐老师用心准备的鲜花和云南鲜花饼

2、感谢看我文章，点赞、关注、赞赏我的伙伴

3、感谢教练教我练车，这周终于学了侧方位了

4、感谢男朋友陪我一起去昆明见面会，一起在昆明旅游

5、感谢互联网的伙伴主动链接我

6、感谢我的家人们给我鼓励

7、感谢伙伴们给我反馈

8、感谢给我朋友圈点赞、评论的伙伴

9、感谢卷卷给我们点评

（ps:感谢没有先后顺序之分，谢谢大家）

……

八、本周幸福时刻

1

第一次7点坐飞机，看到了美丽的日出，当时好激动，后来我说回来再坐飞机也成功的实现了，超级开心。

好喜欢坐飞机呀，以后要多赚钱，多坐飞机。

2

和男朋友一起在昆明旅游，一起看海鸥、去云南民族村看表演。

3

和见面会的伙伴们一起吃饭、拍照合影、聊天，果然闻名不如见面。

4

和男朋友一起在校园里散步，一起去吃湘菜“笨萝卜”，一吃吃两碗，真的好下饭。

九、本周新变化

1、成功请假去昆明参加粥老师的见面会，追星成功。

2、和男朋友去昆明旅游啦

3、第一次坐了飞机然后回来第二次坐飞机，嘿嘿。

4、朋友圈第一次发男朋友照片，以前是不好意思说，怕大家都来问，现在公开透明之后自己反而更加释然了，朋友们也更加了解我了。

所以这也是一种勇气带来的结果呀。

5、眼睛近视带上了眼镜，还不太习惯。

6、来粥老师的特训营做班长了，给大家赋能。

十、对现在满意不？

满意。

我战胜了自己的一些缺点，比如害怕、恐惧，去参加粥老师的见面会。

当然真得感谢我的男朋友，一路照顾我。

我也在昆明见了粥老师和伙伴们，看了海鸥，吃了野生菌火锅，唯一有遗憾的是没有看到云南的蓝天，下次一定要再来云南旅游，看看这里的蓝天，再看看这里的海鸥，吃吃这里的美食。

十一、下周计划

写在最后：

这周复盘周一才写，写的比较晚了，看来以后得提前一天（周六）写。

最后用花生老师说过的一句话分享大家吧：“哪有什么创作瓶颈，只不过有人停止更新了自己。”

这周复盘就写到这里，之后分享参加粥左罗见面会的具体故事感悟，我们下篇再见。