30个让你停止精神内耗的高级思维：

俊

1. 当身体不舒服时，最好的方法就是多睡觉休息。

2. 当精神不舒服时，多看书可以帮助缓解压力。

3. 不要对任何人有过高的期望，这样可以避免失望和痛苦。

4. 不可否认，金钱可以解决很多问题，但并不是无所不能的。

5. 冷漠对待事物可以省去很多不必要的烦恼和困扰。

6. 过去的事情已经发生了，不再关注也无需过分纠结。

7. 如果关系让你感到不舒服，可以考虑与其断舍离，不再纠缠。

8. 与少数几个真正的朋友在一起，生活会更美好。

9. 如果事情与自己无关，不要过多参与和议论。

10. 成年人没有特定的避风港，有足够的储备金才能获得安全感。

11. 善良固然重要，但实力才是真正有力量的依靠。

12. 有时候我们不能一直按着原来的计划前进，要学会转弯抹角。

13. 在不同的位置，少说话显得更加珍贵；如果认知不同，不要争辩；三观不合时，保持沉默最为明智。

14. 不要害怕，因为担心的事情反而可能更快地发生。

15. 只要你内心足够强大，每个夜晚的崩溃都会成为别人的事情。

16. 这个世界归根结底是属于你自己的，与别人的关系并不是最重要的。

17. 出门前先照照镜子，整理一下自己的形象，让自己的外貌更加出众。

18. 在购买物品时，选择自己经济能力范围内的最优质商品，避免盲目追求奢侈品。

19. 除了付款和结婚这些实质性的事情，不要过于认真对待其他一切。

20. 人际交往往是基于利益的互换，当涉及到利益时，不要过多强调感情。

21. 永远不要试图去改变别人，也不要轻易让自己受人左右。

22. 人最高级的能力在于屏蔽外界的干扰，任何消耗你精力的人和事情都无需过多关注。

23. 那些经常欺负你的人，只需要反抗一次，他们就会害怕了，这是人性。

24. 对于那些可有可无的东西，不妨放下，生活就是要追求简单，这比任何都重要。

25. 学会随遇而安，接受一切的发生。这并不表示不努力，而是不强求结果。

26. 烹饪是男女都应该掌握的技能，会做好饭菜的人人缘都会不错。

27. 不要期望每个人都能理解你，不要抱怨这个事实。

28. 人性都是相似的，轻易得到的东西往往显得琐碎和廉价。

29. 对于讨厌的人保持微笑，这是我们必须学会的虚伪。

30. 我很健康，我很快乐，我很富足。每天念念这句话，一个月后会改变个人的磁场，相信正能量的力量。

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