最美不过夕阳红

李文

又是一年重阳节，阳光明媚，丹桂飘香，在这金秋送爽的日子里，大郊亭社区第八届太极交流展示会拉开帷幕，珠江帝景太极队的拳友们相约今天，欢聚一堂，以精采的拳艺打出了太极拳的气势，展示出了太极的精神和风采。

多年来这支队伍在大郊亭社区的大力支持下，在新老队长王秋丽，鿄燕的带领下以太极精神为宗旨，强身健体为目的，坚持不懈的努力和锻炼，在各种大赛中取得了一个又一个的好成绩，多次获得集体大奖并涌现出了一批又一批北京市最美太极老人，不少个人也在国内及北京市举办的各种比赛中取得优异的成绩。

下面是各团队的精彩表演

一，全体队员集体表演杨式24式太极拳

24式太极拳汲取杨式太极拳之精华编制而成，其内容精练，动作规范并充分体现太极拳运动的特点。

二，新编28式竞赛套路太极拳（集体）

特点：平心静气，行云流水，以杨式太极拳为基础，继承吸收陈，吴，武，孙式太极拳中有代表，难度适中的动作，符合时代的要求，易学易练，是大众普及套路。

三，吴式45式太极拳，

吴式45式太极拳是中华传统拳术之一，以柔克刚著称，架子斜中寓正，松静自然，大小适中。

四，健身气功（马王堆导引术）

特点：动作优美，衘接流畅，简单易学，安全可靠，具有袪病强身延年益寿的功效

五，传统杨式28式太极拳（领队；徐观萍）

杨式太极拳第五代传人扎西大师用心血谱写了这套太极拳，28式太极拳的主要特征是；身法中正，圆活饱满，虚实分明，轻灵稳重，舒展深厚，气势磅礴，似行云流水，连绵不断，招招式式都透出太极拳特有的神韵，被拳术界视为杨氏太极拳架中的经典

六，陈式49式太极剑（表演者，韩玉娥，马海斌等）

特点：套路布局合理，衔接紧凑，舒展大方，灵活稳健，动静有序，快慢相间，刚柔相济，风劲有力，既可健身，也可防身自卫。

七，传统式26式太极拳（表演者，张哓玲，鲍燕侨等）

它的动作风格，演练过程都遵循太极拳理论，保持浓郁的传统杨式太极拳的风格和特点。

八，传统杨式42式太极拳（表演者，王克敏等）

特点：连绵不断，轻松柔和，游刃有余，充分突出了太极拳意领心随，刚柔并济。

九，华武扇（集体），

特点：华式扇吸取了杨，陈，吴，孙各式太极拳的精华，典雅大方，细腻柔美，声形并茂，形神兼备。

十，58式武当拂尘（集体）

特点：舒展圆活，潇洒飘逸，步走八卦，腰如蛇行，扣扣如环，节节上连，以柔克刚，刚柔相济。

部分获奖证书

以上图片由游老师，蔺老师，张老师，李文等提供