《非暴力沟通》阅读分享会——二实小四语教研组

军若安好

《非暴力沟通》是美国马歇尔博士的著作。“每个人从婴儿时期便开始用语言构建自己的生命故事，因此，马歇尔发展了基于语言的冲突解决方法，教导人们在对话时避免评判、指责和带有暴力意味的字眼。”序言中这样写道。 教师更需要良好的沟通能力，面对学生、家长、同事，有效的沟通助力我们的班级工作。11月14日，偃师区第二实验小学洛神校区四年级语文老师在组长曲莉莉老师的主持下，分享《非暴力沟通》的阅读收获。 　　人与人之间的交流需要真诚。在与他人交流时，我们需要敞开心扉，真诚地表达自己的想法和感受。 人与人之间的交流需要站在对方的角度思考问题。在与他人交流时，我们需要想象自己站在对方的位置，从对方的角度来看待问题。这样可以帮助我们更好地理解对方的想法和感受，从而更好地与他们沟通。 人与人之间的交流需要感受对方的情感。在与他人交流时，我们需要关注对方的情感，理解他们的感受。这样可以帮助我们更好地与对方沟通，建立良好的关系。 《非暴力沟通》这本书给了我很大的启发，让我深刻认识到人与人之间交流的重要性，以及如何去倾听对方的心声，感受对方的情感。我渐渐懂得了，人与人之间的交流需要真诚，需要站在对方的角度思考问题，需要倾听对方的心声，需要感受对方的情感。这样，我们才能达到交流的最佳境界，更好地与他人沟通，更好地与他人合作，也更好地建立良好的关系。 ——曲莉莉老师 　　读了《非暴力沟通》，我明白了在沟通中，使用简短而明确的话语可以极大地提高信息的传达效率。比如，我们可以直接表达自己的请求，而不需要使用“你猜猜猜”这样的命令，这样更能够保持一种委婉的口吻。同时，我们还可以用“我想试试这个”这样的请求来表达自己的需求，这样更能够增加一种探索和理解的感觉。此外，当我们表达愤怒时，可以试着放松一些，用平静的语气和方式，而不是直接指责或指责他人。这样，沟通的效果会更加好。 ——段丽君老师 　　《非暴力沟通》是由美国人马歇尔·卢森堡博士所著。书中阐述了一种沟通方式，依照这种方式来进行沟通，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。在接触这本书之前，我从来没有想过和“暴力”扯上关系。但是如果稍微留意一下，在日常的教学工作中，我们在面对孩子时，一些言语上的指责，嘲讽，否定，说教以及任意打断，拒不回应，随意出口的评价和结论，给孩子带来的情感和精神上的创伤，甚至会比体罚更加可怕。　　非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。比如说，在上课时，孩子有没有认真倾听，积极发言，敢不敢举手，举了几次手，回答对了没有。在做作业时，孩子对了几个，错了几个，有没有改正？是没有理解，还是粗心算错。这样，沟通起来也更为顺畅。如果能客观的描述问题，孩子才乐于跟老师沟通，问题也能够更好的解决。 —— 郝莹莹老师 　　通过阅读《非暴力沟通》，让我深刻领悟到有效沟通的重要性。非暴力沟通的关键是让爱融入生活并感激生活的赐予。这就需要我们倾听时融入爱，听到批评时我们内心要满怀柔情的专注于彼此的观察、感受及需要，如果我们无法判断对方真正的感受和需要，我们需要以积极的态度询问对方，直到在对方的回应中真正体会出他的真实感受和需要，而不是通过申辩、退缩、提要求或反击他人，来评判指责他人、回避责任、甚至是强人所难。但明白了怎么做，并不一定能做到，我们还需要在生活中多多运用这些非暴力沟通的技巧，从而让我们的生活更加和谐，更加温馨。 ——司马利萍老师 　　好的关系才有教育的发生，沟通中互相理解，互相感受对方的需要，利于问题的解决。马歇尔教授毕生致力于和平失业，他倡导的“非暴力沟通”更是适用于生活的各个方面，学会观察身边的人与事，正确地表达自己的感受、需要、请求。很多沟通障碍在于不善于表达、不能表达的需求，沟通双方不能找到解决的方案。 ——李军好老师 　　通过学习《非暴力沟通》，会让我们明白我们在沟通中为什么会愤怒、怎样避免愤怒、怎样表达愤怒、如何倾听别人的需要并诚实地表达自己的需要。人性总是相通的，虽然每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要。在发生矛盾和冲突时，我们要让尊重、理解、欣赏、感激来主导我们的生活，而不怀有自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑甚至是敌意，我们就一定能专注于彼此的感受和需要，最大限度的避免与人的冲突，并最终实现由衷的互助。 ——吕利莎老师 　　阅读丰盈内心，分享增长智慧。专业成长需要不间断的阅读，二实小的每位老师都是终身阅读的践行者。