潮起潮落长江口，如诗如画崇明岛

清清

崇明岛，是长江三角洲东端长江口处的冲积岛屿，也是中国第三大岛屿，中国最大的河口冲积岛，中国最大的沙岛，成陆历史有1300多年，被誉为“长江门户、东海瀛洲”，2010年代全岛面积1269.1平方公里。

崇明岛岛上地势平坦、土地肥沃，林木茂盛，物产富饶，是有名的鱼米之乡。

崇明岛大部属上海市崇明区，小部分属于江苏省南通市启东市启隆镇和南通市海门区海永镇，位于崇明岛北端。

2023年6月，崇明岛入选“和美海岛”名单。

崇明岛是新长江三角洲发育过程中的产物，它的原处是长江口外浅海。长江奔泻东下，流入河口地区时，由于比降减小，流速变缓等原因，所挟大量泥沙于此逐渐沉积。一面在长江口南北岸造成滨海平原，一面又在江中形成星罗棋布的河口沙洲。这样一来，崇明岛便逐渐成为一个典型的河口沙岛。它从露出水面到最后形成大岛，经历了千余年的涨坍变化。

长兴岛位于长江入海口，是上海崇明三岛之一，有“橘乡”、“净岛”、“长寿岛”之称，总面积约160平方公里，其中陆域面积约93平方公里，规划产业用地面积约27平方公里。

长兴岛景点主要有上海橘园、蒙古村跑马场、垂珠园、上海特技城、先丰度假村、石沙野生动物园、绿岛芦荡迷宫、星岛度假乡村俱乐部等，每到深秋季节，岛上举办的上海柑橘节丰富多彩，热闹非凡。

长兴岛郊野公园位于上海崇明长兴岛凤凰公路东侧秋柑路199号，2016年底正式对外开放，规划面积29.8平方公里，几乎相当于整个长兴岛面积的1/5；其中一期面积5.56平方公里，大致相当于4.5个世纪公园，东至G40沪陕高速，南至潘圆公路，西至凤凰公路，北至上海青草沙水库。

景区游步道

坐景交车观光

长兴岛郊野公园园内分为综合服务区、文化运动区、农事体验区、桔园风情区、森林涵养区五大区域，还有梦幻花海、花溪湖、农场菜园、林下烧烤、上海植物园花卉基地、珊瑚馆、古石木馆等让你休闲娱乐两不耽误。2018年入选全市首批50家市民好去处。

上海崇明东滩鸟类国家级自然保护区位于低位冲积岛屿——崇明岛东端的崇明东滩的核心部分，总面积241.55平方公里，主要保护对象为水鸟和湿地生态系统。在长江泥沙的淤积作用下，形成了大片淡水到微咸水的沼泽地、潮沟和潮间带滩涂。区内有众多的农田、鱼塘、蟹塘和芦苇塘，沼生植被繁茂，底栖动物丰富，是亚太地区春秋季节候鸟迁徙极好的停歇地和驿站，也是候鸟的重要越冬地，是世界为数不多的野生鸟类集居、栖息地之一。据有关资料表明，东滩有116种鸟，占中国鸟类总数的十分之一，尤其是国家二级保护动物小天鹅在东滩越冬数量曾达3000～3500只。还有来自澳大利亚、新西兰、日本等国过境栖息候鸟，总数达二三百万。

保护区主要由团结沙外滩、东旺沙外滩、北八滧外滩、潮间带滩涂湿地和河口水域组成，1998年经上海市人民政府批准建立，划分为核心区、缓冲区和实验区，其中核心区165.92平方公里、缓冲区10.7平方公里、试验区64.93平方公里。

崇明岛堡镇码头的丁坝。

据说这里就是电影《悲伤逆流成河》中，女主选择跳河的地方。这根生了锈的，高高的立柱，孤零零地竖立在水里，的确让人感觉有种凄凉的感觉，远远的看甚至感觉像个竖立在水里的十字架。

史载，14世纪后半叶至16世纪，崇明岛历经沧桑之变，岛岸涨坍无定，曾迫使县治五迁其地。至21世纪初，崇明岛四周已建成高8米，顶宽5米，长达200余公里的环岛大堤，并筑有200余道丁字坝，以阻止南岸坍蚀。

丁坝在崇明岛的堡镇码头，我们沿江边开到堤坝上，向下远远地就能看见了。下了堤坝需要穿过一片长长的芦苇荡，走在空旷的芦苇荡里，有一种心旷声怡的感觉。

丁坝现在已经成了网红，有时人也会有些多，不过没关系，上了堤坝再向前几百米还有二号，三号甚至是四号丁坝，到了后面除了几个钓鱼人几乎就没什么游客了。

丁坝在黄昏是最美的，可以看见在江面上的落日。

这里不需要门票，免费畅游，除了丁坝，旁边的芦苇荡，和长长的堤坝也是很有看点的哦，我还在堤坝里看见有小螃蟹钻进钻出呢。

寿安寺”位于上海市崇明县城东五里金鳌山南端，为崇明岛四大古刹之一。始建于宋淳祐年间，距今已有七百多年的历史。最初由四川僧人来崇建造，先定名为“富安院”后元朝延祐五年朝廷赐额“永福寿安寺”，尔后历经宋、元、明、清四个封建王朝的不 断修缮和扩建，寺内的大雄宝殿、天王殿、三圣殿、地藏殿、财神殿、祖师殿、问心亭、钟楼、鼓楼、等建筑。

寺内三尊铁铸三世如来佛像，均重达数吨，宝殿门前峙立一只雕龙描风大香炉。 后因战乱和倭寇侵扰，以及人灾动乱的洗劫，昔日盛况毁绝殆尽。

寿安寺于公元709年(唐中宗景龙三年)，此时正是玄奘死后，佛都法相宗大行，邑人马道一(即马祖)在这里出家修行。该寺毁于元末(1368年)，明洪武四年(1371年)重建，邑人曹楷植柏三千株；举人徐应聘捐修大悲阁，铸马祖铜像建马祖殿，明末(1644年)，复毁于兵火。到清朝，经禅师暖、月容、礼汀等主持再建，几经修缮、完备如今。 寺前照壁有“佛都”两个个大字。寺门高大庄严，金碧辉煌。山门正悬“寿安寺”三个金光闪耀的大字为清康熙年前成都知府冀应熊所书。

进山门为天王殿，然后是一青石镶成的广场，弥勒佛(高五米，石雕)独坐中央。向前进是弥勒殿，旁有一联曰：“开口便笑，凡事付之一笑；大肚能容，于人何所不容”。其两廊是五百罗汉殿，再前进是大佛殿。正中悬有“大雄宝殿”匾额，大佛释迦牟居两旁有阿难、迦叶侍立。再前为说法堂，后为藏经楼(寺内藏经原1076部，鼎盛时达5048卷)，两侧为东西方丈室。大雄宝殿左侧，有能容数百人参禅打坐的禅堂和收留中国各地僧衣住宿的寮房；东方丈室下有库房和香积厨、斋所和客堂。全寺佛殿为四幢，呈长方形结构，建筑整齐，所用材料全是木石结构；殿阁楼院，造型优美，宏伟壮丽；门窗檐卷，以及柱、梁、枋、藻井，比彩绘精制成飞禽走兽、花卉鳞毛，栩栩如生。整个庙宇的布局，系参考南充大林寺结构和规模，楼阁重叠，殿堂深邃，屋脊高耸，飞檐凌空，更衬以参天古柏，高大竹树，显及十分雄伟庄严。

西沙湿地公园于2005年9月19日成立，位于崇明岛西南端，绿华镇桃源水乡与明珠湖大堤外侧，总面积4500亩。

西沙湿地是崇明岛国家地质公园的核心组成部分、崇明岛国家地质公园纪念碑所在地，也是上海唯一具有自然潮汐现象和成片滩涂林地的自然湿地，还是上海市科委立项的湿地生态修复实验基地。

景区人性化服务，提供轮椅，让老人能轻松观景

西沙湿地是我明国明代航海家郑和下西洋所经区域,是上海首家国家级湿地公园。

作为国际候鸟5号线的驿站,这里因自然潮汐而孕育出了丰富的珍稀生态物种、独特的淤泥质潮滩地貌遗迹、古海塘与古避潮墩等人为地质遗迹和水上森林、四季芦苇、西沙落日等自然风貌,构成了绚丽的河口湿地景观,同时7公里生态步道、水上游船和特色科普画廊等都能够让游客深入其中、流连忘返,真正领略到醉美西沙原生态湿地之美。

西沙明珠湖景区位于世界较大河口冲积沙岛、中国第三大岛——崇明岛的西南端，由明珠湖和西沙湿地组成，总面积7.8平方公里（11900亩）。辖区原是长江南支的一条主航道，也是我国明代航海家郑和下西洋所经区域，作为国际候鸟5号线的驿站，景区具有独特秀美的湿地、湖泊、森林自然风光和特色的水陆体育竞技休闲旅游，使其成为了一个知名的国家生态旅游示范区。

景区自然风光秀丽，环境优美，水质属国家地表水Ⅱ类。大雁放飞、环湖8公里跑道、水上路亚钓、水陆两栖车、游船、鱼类标本、儿童乐园和湿地水森林、湿地蛸蜞、西沙日落等等，都是能够让游客深入其中、流连忘返，体验到魅力明珠湖、醉美西沙之美。

崇明环岛景观大堤，像一条长龙横卧在岛屿沿岸，为崇明增添了一道滨水景观，成为了游客休闲散步观日落的好去处，

崇明南门景观大堤，位于长江的入海口，是崇明岛的南端入口。大堤长约两公里，宽约百米，由防洪墙和观景平台组成。防洪墙高大坚固，保护着南门镇的居民免受洪水侵袭。在南门大堤的观景平台上，你可以看到各种各样的景观。江边种着杨柳、松树、香樟等树木，每当春天到来，新绿的嫩叶和盛开的花朵点缀着整个大堤，让人们仿佛置身于一个天然的大氧吧。

每年的春天，长江的水位上涨，大堤的重要性也随之提升。这个时候，南门大堤不仅是一道防洪屏障，更是一道壮丽的风景线。每当夕阳西下，阳光将长江染成金红色，波光粼粼，映照在人们欢笑的脸庞上。大堤上的游人络绎不绝，他们或站或坐，欣赏着长江美景，拍照留念，或悠闲地散步，感受着春天的气息。

在堤上还可以看到农田和渔船，以及远处的崇明岛和东海岛。尤其是在夏季涨潮时，可以看到大堤下的江水滚滚而来，气势磅礴，让人感受到大自然的壮美和力量。南门大堤不仅是崇明岛的重要景点，也是人们休闲娱乐的好去处。