奔跑中的觉悟

L静水流深

　　人的生命是有限的，所以每个人都会在自己的心中寻找一种有限中的无限，以承载无限的心性。而我选择了奔跑，并在奔跑中得以淬炼，得以滋养，得以觉悟。

—— 题记

　　那天和海鹏聊天，他问我，“大姐这个月平均配速多少？”“等会儿啊，我去看看。”随手点开“咕咚”，把配速和跑量截图给他，随即点开总跑量、跑步时长。不知不觉中，我已跑步将近三年。看着那些用长长短短的竖道道描绘出的统计表，还有那些呈规则状或不规则状的地形图，仿佛听到三伏天男跑友们说笑着把湿透的背心拧出“哗哗”的洒水声，看到那一行行跑过风霜雨雪跑过春夏秋冬之后留下的热气腾腾的脚印。心底竟生出一种踏实地把握生活情趣的满足感。

　　三年来，关心我的亲友们围绕跑步这个话题给了我很多的忠告，比如跑步会伤膝盖会伤脚踝云云，也有人在我一而再地否认之后还是会再而三地称赞我有毅力能坚持。当然这样的忠告和称赞都不是来自跑圈之内。因为跑圈内的朋友都有一个共识：因为懂得，所以热爱，因为热爱，所以坚持。

　　尽管由于种种原因，跑量大小不一，甚至一度中断，但从未放弃。

　　今年可算是迄今为止我跑步生涯中最“辉煌”的一年：4月29日，在众跑友的极力鼓动下，我迷迷瞪瞪地站上了大清河盐田半程马拉松的起跑线，竟然以1小时45分40秒获得女子组第11名，这样的结果着实让我感到意外，同时，也大大鼓舞了我的士气：我要踏踏实实地备赛20天后的唐山马拉松。

　　只是，这世上总有突如其来的意想不到，总有猝不及防的不得而知。精神的煎熬、身体的不适接踵而来……我津津乐道的备赛才刚刚开始就被迫夭折。

　　但，认定的事岂能轻言放弃？

　　于是，我拖着沉重的两个行李箱跨越千里，奔赴唐山，然后拖着同样沉重的两条腿，站在了唐马赛道的起跑线，开启了我的无备而战的唐山半程马拉松。

　　那一刻，我心里只有一个念头：安全完赛。

　　随着发令枪声冲向赛道的那一刻，我的状态一下子好起来，双腿轻盈，脚步稳健，身体协调柔韧，多日来积攒的疲惫感无力感通通烟消云散，只剩下纯粹的努力的奔跑，奔跑……

　　结果，我以1小时44分30秒再次PB，并荣获唐山市民奖，名列半马女子组第9。

　　马拉松是有治愈功能的，这一次，我坚信不疑。

　　后来的唐山7.28纪念跑，我再度PB，再度获奖。

　　虽然都是些不足挂齿的小奖项，奖金也微乎其微，但作为一个跑龄小年龄大的业余跑者，我还是很满足的，加上众跑友的热情吹捧，我开始有点沾沾自喜，有点自我膨胀，甚至慢慢滋生了名利心。所以在接下来备赛曹妃甸半马的过程中，我少了简单、纯粹，多了患得患失、瞻前顾后。

　　幸好，我很快调整了自己，回归了跑步的初衷。同时我也宽容了自己一不小心滋生出来的名利心。其实名利心也未必不是件好事，适当的名利心可以转化成激励自己不断前行的动力，只要不是欺世盗名，只要不是不当得利，有点名利心又何妨呢？

　　放下名利心和胜负欲，一身清爽。备战曹马，一路顺畅。

　　曹马那天，早早醒来，一看手表，睡眠分数：欠佳，训练准备程度：低，隐隐还感觉肠胃有点不舒服，直觉告诉我“情况不妙”，但只是一瞬间，我立马给自己积极的暗示“没关系 我可以”。然后，带上满满的荣誉感和坦然的自信心，出发。

　　也许太过兴奋，起跑前三公里脚步没有听从大脑的指挥，配速超出预计10秒左右，然后逐渐从兴奋到冷静，把配速调至适宜，把节奏调至妥帖。

　　暗自窃喜的是一直担心的胃肠反应没有发生，脚步也更加的稳健和轻盈。

　　可就在自我感觉就这样可以“轻舟已过万重山”的时候，突然发觉右胸部有些岔气，下意识地用手按住痛处，在大脑中快速搜寻应急措施，深呼吸，缩小步幅，降低配速，放下PB，变换节奏……然后发觉：之前从各个途径学到的碎片化的跑步知识，在那一刻“哗”的一下，融通了，重组了，再造了，灵验了。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。而我从这样一次自我修复的经历中，也得以淬炼，得以滋养。再回首，“也无风雨也无晴”。

　　结果顺理成章地获奖，按部就班地PB。但这一次，我少了些轻狂的欣喜，多了些深度的思索：无论遇到什么状况，都要让思想和身体随时保持清醒，我们无法阻止意外发生，但我们可以调整自己，有效应对。心不乱，节奏就不会乱。

　　时刻保持思想和身体清醒，才有掌控目标的能力。该冲一冲的时候，一定不要怯懦，以免给内心留有遗憾；该缓一缓的时候，一定不要硬顶，以免给身体造成伤害。

　　奔跑在马拉松赛道上是一件相当美妙的事情，特别是当外面有一个美好的自然，心里有一份执着的信念，身上有一股足以享受美好自然和执着信念的力量的时候。

　　终有一天，我会离开赛道，但却不会停止奔跑。赛道再长终有尽头，路却一直都在脚下。道阻且长，行则将至。