<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">11月20日 周一</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">早点：牛奶 饼干</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">午餐：肉丝炒大白菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>醋溜土豆丝</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>鱼头萝卜汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>水果：香蕉</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午点：麦胚面包</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">11月21日 周二</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">早点：牛奶 饼干</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">午餐：肉沫豆腐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">香菇炒油菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">牛肉玉米羹</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">葡萄干米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">水果：蜜橘</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">午点：鸡肉圆白菜炒面</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">11月22日 周三</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>早点：牛奶 饼干</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>午餐：炒三丝</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>清炒小白菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>肉沫蒸蛋</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>水果：雪梨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">午点：饼干</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">11月23日 周四</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">早点：牛奶 饼干</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">午餐：白萝卜红烧肉</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">炒海带丝</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">罗宋汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">水果：红心柚子</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">午点：饼干</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">11月24日 周五</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">早点：牛奶 饼干</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">午餐：平菇肉片</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">番茄土豆汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">什锦炒饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">水果：苹果</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">午点：蒸红薯</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">健康小贴士：</b></p><p class="ql-block"> 1.提供多样化的食物：为孩子准备不同颜色、口味和质地的食物，例如水果、蔬菜、谷物、奶制品和蛋白质来源，如鸡蛋、鱼类和豆类。多样化的食物能够提供孩子所需的各种营养素，并且能够培养他们对不同食物口味的接受能力。</p><p class="ql-block"> 2.控制糖分摄入：糖分摄入过高会增加幼儿患龋病和肥胖的风险。因此，减少食用含糖饮料和加工食品，并鼓励孩子们选择天然甜味的水果作为零食。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"> 村前幼儿园保健室宣</p>