<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🍀本周美食🍀</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🌼下周食谱🌼</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">温馨小帖士：</b></p> <p class="ql-block">功效与作用</p><p class="ql-block">1、降胆固醇：苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，能有效降低胆固醇。</p><p class="ql-block">2、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。</p><p class="ql-block">3、缓解疲劳：酸性的液体长时间堆积在身体，会让人有疲劳感，身体就觉得疲乏无力，而苹果含有糖分、钾离子、酒石酸，可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，从而达到缓解疲劳的作用。</p><p class="ql-block">4、美容养颜：苹果中富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，常吃苹果可以消除皮肤的色斑，增加血红素，延缓皮肤的衰老。</p><p class="ql-block">食用方法</p><p class="ql-block">直接食用</p><p class="ql-block">苹果是常见的水果，将其洗净即可直接食用。</p><p class="ql-block">榨汁</p><p class="ql-block">取适量的苹果切成片，去掉核，放入榨汁机中，榨成汁即可。</p> <p class="ql-block"> 茉莉宝贝，为孩子创造一个最美好的童年乐园。我们以“爱其本真、育其芬芳、植善于心、成其栋梁”的教育理念为核心，尊重孩子、读懂孩子、接纳孩子、欣赏孩子，真正让孩子在玩中学，生活中学，启迪聪慧心灵，拥有幸福童年!</p><p class="ql-block">地址: 召陵区金色龙湾二期香山路北段</p><p class="ql-block">电话：15239532299</p>