<p class="ql-block"> <b style="color: rgb(25, 25, 25);">健康饮食是孩子成长的根基，我们一直采用新鲜的食材、精心烹饪让孩子每一餐吃得营养、吃得健康、吃得安全。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 红缨幼儿园对幼儿的每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，每周制定营养食谱。</b></p> 周一 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">早点: </b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">西葫芦丝煎饼</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 冰糖柠檬苹果水</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐: 牛肉拉面</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 五香鹌鹑蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 油脂饼</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">午点:</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 苹果 甜桔</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐:</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 东北乱炖</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 干煸土豆条</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 火腿卷</b></p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(25, 25, 25);">黑米粥</b></p> 周二 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">早点：</b><b>切块蛋糕</b></p><p class="ql-block"><b> 伊利牛奶</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐： 宫保鸡丁</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 爆炒三丝</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 胡萝卜羊肉汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 金银米饭</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">午点 ：</b><b>新鲜红提</b></p><p class="ql-block"><b> 哈 密 瓜</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐 ：</b><b>冬瓜烩丸子</b></p><p class="ql-block"><b> 菠菜绿豆芽炒香干</b></p><p class="ql-block"><b> 香葱肉松卷</b></p><p class="ql-block"><b> 五谷杂粮粥</b></p> 周三 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">早点： </b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">奶香油条</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 二米粥</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐： 手工鲜肉水饺</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 酸汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午点 ：冰糖红枣枸杞蒸雪梨</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐 ：</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">西红柿炒鸡蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 粉丝娃娃菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 双色球馒头</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 花生红豆大米粥</b></p> 周四 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">早点：</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">香葱蒸蛋羹</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 云彩粥</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">午餐：</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">可乐鸡炖土豆</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 蒜蓉生菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 紫菜蛋花汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 珍珠大米饭</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">午点 ：</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">甜桔</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 香蕉🍌</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">晚餐： 肉沫豆腐</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 茄汁花菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 菠菜刀切馒头</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 营养安神粥</b></p> 周五 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">早点：</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">蒸黏玉米🌽南瓜</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 五谷豆浆</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐： 酸汤面叶</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 奥尔良烤鸡腿</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 酱香饼</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">午点：</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 热奶宝</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 蜂蜜柚子茶</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐：</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 生汆丸子</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);"> 奶香馒头</b></p> 下周美食预告 养成良好的饮食习惯 <p class="ql-block"> 很多家长都会遇到这样的烦心事：孩子三餐不规律、偏食严重、零食不离口、边看电视边吃饭……这些其实恰恰说明了孩子没有养成一个合理的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 良好的饮食习惯，主要包括四方面内容：</p><p class="ql-block">1.按时吃饭，少吃零食，保证身体正常的发育和健康。</p><p class="ql-block">2.饮食多样化，不挑食偏食，获得全面的营养。</p><p class="ql-block">3.细嚼慢咽，不狼吞虎咽，促进肠胃消化。</p><p class="ql-block">4.坚持饭前洗手，饭后漱口，讲究卫生。</p><p class="ql-block"> 除了幼儿园的教育，家长平时也要给孩子做好榜样作用，比如吃饭的时候不玩手机、看电视，在孩子面前不能表现出不喜欢某样食物等，这些都会在潜移默化中影响孩子。</p> 第二分园 总园 第一分园 第三分园