<p class="ql-block"> 跳绳作为一项最常见，也是最古老的运动项目被每个孩子深深喜欢着。跳绳不但能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，而且还可以培养其准确性、灵活性、协调性以及顽强的意志和奋发向上的精神。下面，就让我们一起来看一看大三班小朋友的跳绳初体验吧！</p> 绘本故事 <p class="ql-block"> 跳绳是大班孩子需要掌握的一项体育项目。绘本用可爱的图画详细的介绍了从握住跳绳绳子的姿势，到跳绳的各种动作技巧。总结了跳绳的21个核心技巧，让孩子学跳绳不再枯燥，跟着绘本一起轻松学跳绳。✎</p> 绳子家族 跳绳大讨论 <p class="ql-block"> 孩子们用小组讨论的方式，交流跳绳遇到的问题，一起讨论正确的跳绳姿势。</p><p class="ql-block"> 有的小朋友跳的很厉害，有的小朋友很害怕跳绳，有的小朋友只能跳一个，大家对于跳绳都有着不同的问题，跳绳可真难啊……</p> “绳”彩飞扬 <p class="ql-block"> 我们发现了跳绳的基本方法，原来看起来简简单单的一根绳跳起来也不容易哦。</p><p class="ql-block"> 我们知道：跳绳时脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高，刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。</p> 整理小达人 <p class="ql-block"> 小小的我们不仅会跳绳，还会把自己的跳绳整理好哦，不信你看～</p> <p class="ql-block"> 跳绳作为大班幼儿户外活动的主要内容之一，通过跳绳运动，锻炼孩子的坚强意志，提高幼儿技能性动作的发展水平，养成积极锻炼身体的好习惯。我们的挑战才刚刚开始哦，孩子们加油吧！</p>