人际交往小贴士

微笑的tiger

　　我们人类是社会性动物，对积极的人际关系有情感上的需求。而维护良好的人际关系，完善我们的心理支持系统，也是我们维护心理健康的坚强后盾。心理中心为大家贴心整理了人际交往小贴士，希望能为大家建立和维护良好的人际关系提供一些帮助。

一、培养良好的人际交往心理品质

　　真诚是人际交往中最有价值和最重要的原则，因此，如果我们想要建立融洽亲密的人际关系，就需要培养自身真诚、善良、热情等良好的心理品质。

二、积极主动交往

　　积极参与集体活动，试着和不同的人接触，比如，我们可以主动给别人一个微笑、一句问候，了解他们的兴趣爱好，多看看别人的优点和长处，在别人需要的时候帮助帮助等等，很容易缩短我们之间的心理距离。

三、用心倾听他人说话

　　在别人讲述时，放下自己的分析和判断，一心一意地去感受别人想要表达的观点和需求，并适时地通过语言、动作、表情等进行恰当的回应，有助于让对方感受到我们对他的尊重和理解。

四、学会换位思考

　　每个人都是独立的个体，拥有不同的性格、兴趣爱好、成长经历、行为准则、习惯等等，所以，我们要尊重别人的选择和彼此的差异，不轻易评判他人的行为，也不必要求他人的想法和自己时时保持一致；站在对方的角度去思考问题，去理解别人的需求和感受。

五、养成好的语言习惯

　　在日常交流中，有些同学特别喜欢用反问句代替陈述句来回应对方，却在无意间伤害了对方，例如“不然呢？”“我怎么知道？”“你问我我问谁？”等等。也许有的同学说这些话没有别的意思，但其实伤人又伤心，所以，在生活中，能用陈述句就不要用反问句，因为80%的反问都是终结话题的大杀器。

六、敢于寻求帮助

　　当我们遇到人际交往的困扰，可以勇敢向他人寻求帮助，比如，可以找班主任或信任的老师谈谈心，可以向家人朋友请教一些人际交往的经验，也可以预约心理老师，或拨打心理热线，倾诉自己的烦恼。总之，我们在人际交往中遇到困难是很正常的，只要我们能够正视它，积极寻求解决的办法和他人的帮助，就能够建立和维持良好的心理支持系统。