阳光体育“123”工程——马奇学区南徐王幼儿园“绳子大作战”

平安人生

《纲要》明确指出："培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿年龄特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。"而跳绳作为一项基本运动技能，是学前儿童健康领域的内容之一，也是儿童体能教育不可缺少的重要组成部分。对于探索欲丰富的小朋友来说，简单的跳绳已经不能满足孩子们的活动兴趣，随着孩子们跳绳能力水平的提高，我们开始让孩子自由探索和创造跳绳的多种玩法。 于是，一场奇思妙想的"有趣的绳子"之旅开始啦…… 　　企鹅步玩法：孩子们双手背后，蹲在绳子上一步一步往前走。左右摇摆样子像个小企鹅。这样既锻炼了孩子们的腿部力量也锻炼了身体平衡能力。 　　猫步走玩法：宝贝们双脚在绳子上交叉向前走，双手打开保持平衡，像小猫一样优雅。 　　左右跳玩法：孩子们双脚同时跳起，跳到绳子左边，再跳到绳子右边，反复向前跳。锻炼孩子们的跳跃能力和腿部力量。 　　开合跳玩法：把两根绳子铺在地上，宽度适中。孩子们双脚并拢跳到绳子中间，然后双脚打开外跳到绳子两边，反复进行往前跳。开合跳游戏主要可以锻炼下肢肌群，提高孩子的运动能力、平衡感和节奏感。也可以速高心跳率，锻炼心肺功能。，可以促进血液循环，也是一个简单又有效的健身运动，可以多带着孩子做游戏，有助于身心发育。 　　螃蟹爬玩法：把两根绳子铺在地上，孩子们手脚并用，弓起腰趴在绳子上方，侧着往前学螃蟹爬。锻炼了孩子们的手臂肌肉群和腿部力量。 　　贪吃蛇玩法：这种玩法需要小朋友们合作完成，部分幼儿拉住绳子，剩下的幼儿排队搭肩一起变小蛇绕绳走。再相互交换角色玩一玩。培养孩子们的合作能力。 　　穿越火线玩法：这种玩法需要拉住绳子的小朋友控制绳子高低变换难度。钻绳子的小朋友弯腰穿过障碍。以身体不碰到绳子为准。再交换角色玩一玩。 跳绳是幼儿园户外活动中常见的一种体育项目，取材方便，简单易学，还能变换出多种形式的玩法。孩子们和跳绳一起游戏，通过直接感知、亲身体验来感受跳绳的千变万化。游戏中享受探究、发现、创造的乐趣，跳绳带给他们的不仅是看得见的欢乐，还有孩子在不知不觉中获得的多种能力与发展。小朋友根据自己的兴趣和意愿创新跳绳的多种玩法，让跳绳游戏变得趣味横生。 活动充分调动起了幼儿的学习积极性，让孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，培养了幼儿的探索精神，让孩子们在玩的过程中并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。同时也培养了他们的合作精神。