<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、总体指导思想</p><p class="ql-block">1、 坚持全面发展原则，倡导科学的、健康的生活方式，使学生能够合理的进行体育活动。</p><p class="ql-block">2、 加强实践活动，通过开展有趣的实践活动，让学生树立良好的体育素养。</p><p class="ql-block">3、 注重以社会现实的需求为导向，科学的设置多样的课程内容，帮助学生从小到大增强体能、增长知识、技能和能力，养成坚持不懈的健康行为习惯。</p><p class="ql-block">3、 内容要求：开设有水上运动、体能锻炼与健身学习、健美操与运动休闲活动、健康方式的实践、社会活动的实践、学校特色实践活动以及新科目的实践等内容。</p><p class="ql-block">4、 技能要求：学生掌握相应的健身、体能锻炼与健身技能，探究并理解操作及身体对其影响，理清体育运动和身体发展的关系，运用体能锻炼健康生活技</p><p class="ql-block">能。</p><p class="ql-block">三、课程设置</p><p class="ql-block">1、 水上运动：水中有氧健身操、水中跳跃、游泳及钓鱼等。</p><p class="ql-block">2、 体能锻炼与健身学习：有氧健身活动、力量训练，柔韧性、平衡训练、全身平衡训练等。</p><p class="ql-block">3、 健美操与运动休闲活动：健美操、单杠、双杠、瑜伽、舞蹈等。</p><p class="ql-block">4、 健康方式的实践：宣传健康的理念，培养饮食习惯、体育活动习惯、身心健康习惯和环境保护习惯，营造良好的心理环境。</p><p class="ql-block">开幕式</p>