秋冬养阴四物汤，男女皆可补一补

開心老太

👉秋冬养阴，又到了喝“四物汤”的时候了。广东省第二中医院药学部主管药师林紫华介绍，四物汤是中医养血、补血的经典名方，也被称为“妇科第一方”，平素脸色苍白、手脚冰冷的女士可以试一下。不过，四物汤并非女士专利，男士贫血也可以补一䃼！

👉四物汤的组方包括熟地黄（12克）、当归（10克）、白芍（12克）、川芎（8克），这四味中药具有滋补血气、活血化瘀的作用，也可改善手脚冰冷、使脸色红润等。但四物汤不是女士专利，著名国医大师林天东曾提到女方男用一说，在少精症中就有应用到四物汤。

👉四物汤主要是补气血，并不会对荷尔蒙分泌造成影响，如果男性有脸色苍白、容易疲倦、气血不足、贫血等问题，同样可以用四物汤来进补。

👉四物汤还有一个很大的特点，即在四味药物的基础上，可以演化出桃红四物汤、八珍汤、十全大补汤等，从而发挥不同的功效。林紫华介绍，在四物汤基础上加入桃仁12克、红花9克、变成桃红四物汤，可用以养血活血。

👉在四物汤的基础上加入四君子汤（人参9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克），就成为八珍汤，可益气补血。临床常用于治疗病后虚弱以及妇女月经不调等气血两虚证。现在市面上也有成品很方便服用。

👉在八珍汤的基础上加入黄芪10克、肉桂6克就成为大名鼎鼎的十全大补汤，用以温补气血，病后调理。

👉本文摘自11月7日《羊城晚报》

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