第八章《退休生活》

Lucy

1.重庆疗伤世学去世后大女儿和女婿一直住在我家陪我，但我的心还是拔凉拔凉的，夜里经常失眠，仿佛自己掉入万丈深渊。6个半月陪他住院，晚上我都是在水泥地上放一个不到一米的气垫床。睡在气垫床上很不舒服，感觉后背很硬，两个脚趾头发木，鼻子老发炎还烂眼边，我去沈医二院做了两周微波和雾化后稍有好转。辽宁芭蕾舞团艺校和辽宁歌剧院艺校都来电话请我回校上课，我决定不再外出上课了，我要彻底的享受退休生活。10月26号是世学的五期，我们去殡仪馆给他烧完五期后大女儿忙着辽大研究生毕业论文和答辩，大女儿忙完自己的事后11月11号和单位请假陪我去四川旅游。我们到成都双流国际机场，外甥铁兵和枝枝接我们先到外甥军代表局招待所，铁兵又忙着陪客人去九寨沟。简单洗漱后外甥媳妇枝枝带我们去武候祠和杜莆草堂，又请我们在锦里吃了许多成都小吃。晚饭后枝枝带我们去九眼桥空军总医院看三姐和三姐夫。晚上外甥女晶晶和丈夫来军代表局招待所看我们。 11月12号开始去九寨沟、黄龙、都江堰、峨眉山、乐山游玩。11月18号上午我们从成都乘火车去重庆我二姐家。二姐和外甥女小丽去重庆菜园坝火车站接我们，晚上外甥女小燕也来二姐家看我们。 我在重庆二姐和外甥女经常陪我外出游玩，我们参观了渣子洞、白公馆、重庆大礼堂、南山公园、峨岭公园、磁器口、朝天门码头、解放碑、坐了几次夜游长江和嘉陵江的游船，二姐还带我去大足石刻。我二姐家住在嘉陵江北岸巴蜀中学院子里，光华地产22楼江景房，南阳台望去就是滚滚的嘉陵江，离朝天门码头也很近，这房子窗外的风景特别美。二外甥女小燕住在10楼，每天晚上她都上楼来看我，巍巍、小丽也经常陪我住在二姐家。二姐、巍巍、小燕、小丽和我，我们每天晚上都在一起摆龙门阵……在二姐无微不至的关怀下，我的心情好多了，渐渐的恢复了正常生活。在重庆二姐还教我学会了日常的四川话，学会了腌泡菜、做辣肠、做川菜。每周二陪二姐去重庆钢铁设计院老干室参加活动。 我在重庆二姐家住了40天后，回沈阳过2007新年和我的59岁生日。新年后我去北京小女儿家，小女儿快临产了，我经常陪她去北京妇女医院做产检，我陪小女儿去给即将出世的宝宝买小床、小衣服、我还给宝宝做床围子、小被子、织小毛衣、毛裤、小袜子、小帽子……忙的不易乐乎。我带小女儿和女婿在北京大姐家过2007年春节，四姐和外甥马跃全家也来了，总共有18口人，非常热闹。2007年2月19号正月初二，大家给大姐夫过86周岁生日！ 2007年3月5号我乘火车去山西阳泉五姐家，五姐和二外甥饶明到火车站接我。五姐每天陪我逛街，姐夫给我做美味的川菜。大外甥饶晋和媳妇带我们去了大寨和孟县藏山。大外甥和外甥女毛儿带我和五姐去了乔家大院、平遥古城、晋祠、太原和石家庄游玩。从山西五姐家回到北京后每天和大姐四姐逛西单、前门、东四、西四、王府井、复兴商业城。在五个姐姐的陪伴和关怀下，我的心情逐渐好起来了。多少人从曾经的意气奋发到行尸走肉，就是因为无法调节丧偶之后的心态只能任由生活灵验，看到这样的例子，除了感叹夫妻之情太过深刻，更是发自内心的感到悲哀，生老病死乃是世间常态，到了晚年更是如此。如果一个人离去能够使另一个人失去希望，那么我们自身的意义就变得微乎其微。如果只是因为丧偶就要蹉跎余生，或许也辜负了命运的这一番安排。没有多少人能够坦然面对丧偶这一过程，但我们可以选择在之后勇敢的站起来，毕竟你的人生还要继续，总不能为了另一个人陪到接下来的日子。何况我们生而为人，总有自身的实力、价值、目标，为了老伴的离开而了断一切，此前的辛苦经营就功亏一篑。人生海海唯有自渡，我一定要振作起来。 2含贻弄孙2007年4月初我的外孙女柠柠在北京妇产医院诞生了，体重3.66公斤、身高52厘米。接小女儿和外孙女出院那天天气特别好，18℃阳光明媚女儿坐在车里热的都出汗了。早上我把床单被罩都洗干净了，我陪女儿睡在里屋，让女婿住在我那间客房，宝宝睡在婴儿床里，家中的气氛一下就变了好温馨。第二天上午女儿说：“妈妈今天给宝宝洗澡吧。”我打开录像机，看宝宝在医院护士给洗澡的录像，学会了怎样给宝宝洗澡。我准备2/3盆40℃的水、湿巾、毛巾、浴液、洗发精、尿不湿给宝宝先洗头发、再洗脸、洗脖子然后把宝宝放盆里洗屁股和小腿、小脚最后洗前后心和小手儿。我洗的正高兴，突然发现宝宝肚脐儿要掉了，宝宝一哭有些往外鼓，我有些紧张马上把宝宝抱出浴盆，拿棉签儿蘸酒精给宝宝消毒。中午右安门医院的医生到家来走访新生儿，正好让她看看肚脐儿。她说没啥事每天都要给肚脐消毒，她又给我做了示范。晚上在换尿不湿的时候，肚脐儿掉下来了一个带线的大块。晚上栩栩回来我告诉他宝宝肚脐儿掉了他挺高兴。栩栩每晚下班回来都抱宝宝他很会哄小孩儿，他和宝宝说话的声音很轻很亲切，宝贝很喜欢躺在爸爸怀里，爸爸还经常给宝宝放轻音乐，气氛相当温馨。 第十二天宝宝进步很大眼睛有神了，好像能看见我们有些意识了。会发出各种声音，我能分辨出要吃奶时发出的声音很急促很生气，有尿和不舒服的声音，寂寞时的声音，宝宝表情逐渐丰富了。外孙女出生后我做饭的厨艺提高的很快，特别是煲汤的技术提高了一大截，会做各种滋补汤，鲫鱼丝瓜汤、猪蹄儿黄豆汤、排骨莲藕汤、枸杞山药汤、木瓜银耳汤、乌鸡汤。宝宝肚脐儿全长好了我特别高兴，起床后先把小床推到餐厅，然后把宝宝抱出屋来晒太阳。现在南屋阳光出来很晚，餐厅和厨房的东窗户阳光好极了，我每天都早起给宝宝晒太阳。由于肚脐儿闹的好几天没洗澡了，刚开始給宝宝洗澡她有些害怕，刚要哭出声我就贴着她点小脸安慰她：“宝宝不怕宝宝乖，宝宝洗澡多舒服呀，宝宝好白呀宝宝真香，宝宝最爱洗澡了。”宝宝高兴了头躺在我的手上，任水浇在身上。我给她洗小手儿、小脚儿、小腿儿，她一点儿也没闹。洗完后我用浴巾给她包好，又盖一层薄被抱着他取暖，宝宝小手红红的十分动人，洗澡后宝宝很舒服一天都很乖。 女儿身体也恢复的挺好，中午我帮她缠上腹带她说我缠的比她自己弄的紧，我多么盼望女儿早日恢复苗条的身材啊。栩栩和宇还没给小孩起好名字，我每天就兴高采烈的喊她小宝，喊我女儿大宝。今天宝宝出生20天了，我要和栩栩换过来不陪宇和宝宝睡了，让他们三口人住在里边卧室，我自己住外间卧室。小宝今天好像眼睛能看到东西了，我在哪边她就往哪边儿看我，我站在小床头她就往上看小脑袋不停的转。小宝耳朵特别灵，一点声音她都很敏感，我们每次看电视，她都会侧耳听她会看电视。大女儿批评我们了，说宝宝要待在安静的环境里，电视声音大音频高对宝宝成长不利，我们接受了这个意见，宝宝在客厅时我们就不开电视了。宝宝的哭声也变了，出生时一个劲儿的大声哭闹，现在一边哭一边等来人，还用各种不同的声音哭，哭一会儿左右看一看人，小嘴儿也变换各种姿势，配合小手和小脚，真是美妙动人极了。每天我和女儿总是仔细去看宝宝的各种变化，在育儿的快乐中感受到特别的幸福。 上午宇醒后看到我给小宝穿上了小裤子，样子十分可爱，就拿着相机又给她照了好几张相，存在电脑里。我俩看了出生以来照片，小宝这24天变化太大了，越来越漂亮了。宝宝好像一下长大了不少，身高55厘米，比出生时长高了三厘米，脸明显的胖了，小腿也粗了。女儿满月那天，她和女婿去逛商场。我自己在家带小宝儿还是第一次，她很乖下午两点他们走的，两点半宝宝醒了哭了几声儿，我给她冲100毫升奶粉，她用25分钟喝完了，我给她换了纸尿裤她就平静的睡着了。大约四点钟她自己翻个身，出一点儿声儿又睡着了。宝宝这几天可能耐了，自己能从仰卧变左侧卧，左侧卧变右卧。脖子也灵活的很，把它放在小床中间，一会儿她就挪过来。小宝给我带来无限的快乐，看到她什么烦恼也没有了，半年来的压抑心情得到了释放。人这一生成长三次：第一次是自己的成长，第二次自己孩子的成长，亲自看到一个生命从无到有，从小到大。现在有了外孙女，又可以随宝宝一块儿再成长一回了，这就是天伦之乐。 今天是宝宝满月的日子，体重4.4公斤，身高56厘米。从今天开始我们叫她柠柠，宇也开始自己给宝宝洗澡了，我在旁边儿指导做助手，刚开始她有些紧张脸上流出了汗。洗完澡我给宝宝擦护肤油，我们俩又给宝宝换上各种样的衣服给她照相。中午吃过奶后我和宝宝玩，她小嘴儿一动一动的，好像要和我说话，现在我已经能分出她要吃奶的动作和要人抱的动作。她早上醒来就笑会哄人儿了，眼睛特别灵活跟着人转，这几天也特别乖不爱哭，早上自己能玩两个小时。我们第一次带柠柠去右安门医院体检，身高60厘米体重6.2公斤。心肺功能一切都好。医生还夸小宝长得快，说你妈给你吃什么好的了？她睁着大眼睛给大夫笑了。吃糖丸时也很乖一点儿没闹，她张大嘴往里吃，过了一会还用舌头舔嘴角边的药，给大家都看乐了。6月7号大女儿来北京看柠柠了，带来三件儿漂亮的衣服，饭后我们给小宝换上了新衣服照了许多的相片。6月10号柠柠的爷爷奶奶从锦州来北京看孙女，我和大女儿依依不舍的离开北京回沈阳。 2007年11月，柠柠奶奶病了，我又开始去北京照顾柠柠了。11月11号周日早上七点，柠柠醒了，我迫不及待的去看她，她一看见我就笑了，用小胖手摸我的脸。我抱起她亲吻她，一股暖流从心中升起。我感觉自己的生命更有意义了，我要更加珍惜自己的身体，好好的活着看下一代茁壮成长，要自己尽最大努力帮助和关爱我的孩子们。11月12号阴天下了小雨，北京11月15号才来暖气，屋子里很冷，我把空调调到24℃。女儿上班走后，我就按她给我写的作息时间进行安排很顺利。柠柠乖极了除了睡觉和饿了，基本不哭很听话。上午我们玩小车、做操、唱歌、哄他睡了三觉每次都很顺利。他吃水果、米糊、肉泥和菜碟的样子很可爱，小嘴儿一张一张的吃东西很老练。我给他喝点水他两只小手在飞舞，坐在车里直冲我笑，表示谢意和理解，我觉得和宝宝沟通是一种极大的快乐。我觉得带一个七个半月的小孩也很不容易，既要有方法，又要耐心。我后悔来时没有带歌本和新买的绝句100首。哄她睡觉是一大难题，我给她唱各种歌，脑子里存的都抽空了，摇篮曲唱的最多，我感觉知识都不够用了。柠柠的求知欲很强，让她看窗外的大树被风吹的样子，他最认真了。眼睛一直看着嘴里还说：“树树”样子很动人。她最喜欢玩纸，一边玩一边用手撕还往嘴里吃很投入。他也特别喜欢看图画书，边看还边往小嘴里放，她也爱看墙上的图画。柠柠八个月了体重22斤，身高75.3厘米，12月6号柠这几天变化可大了，看到微波说：“炉”，看到客厅的吊灯说：“灯”，偶尔还能发两个字的音。她在地板块上转圈玩，动作很灵活。 2008年6月末，我的外孙呱呱在沈阳二0二医院诞生了。今天外孙满月，我给外孙买了一件红色的小衣服，愿我的外孙一生都好运。我给外孙起了小名“呱呱”让我的外孙各方面都顶呱呱。 姥姥一年前在北京总给刚出生的姐姐洗澡，姥姥可有经验了。姥姥每天来给呱呱洗澡，呱呱让姥姥照顾的很舒服。一年前姥姥不让小姨请月嫂，一开始小姨还不放心，没想到姥姥比月嫂还会照顾宝宝和产妇。姥姥没有旧观念小姨临产前姥姥每天都去书店看育儿的新书，姥姥早就做足了育儿的功课，完全按照书上的新观念照顾宝宝和妈妈。这次照顾呱呱和妈妈姥姥更是手拿把掐了。 2008年暑假，小姨带柠柠姐姐回沈阳看呱呱。今天呱呱百天了，妈妈和姥姥带呱呱在小区院子里的晒太阳。 呱呱4个月了，和姥姥玩的可开心了。 我每天早上7点钟到呱呱家上班，晚上等呱呱爸爸妈妈下班后才回自己家。一整天和呱呱在一起过的即充实又快乐！呱呱妈妈买了许多儿童画册和儿歌的磁带，我每天给呱呱放歌听，以前不爱唱歌的我开始学儿歌唱給呱呱听，呱呱可爱听我唱歌了小手也跟着飞舞……后来我又从家里拿来旧歌本，一首一首的唱給呱呱听。呱呱爷爷奶奶从吉林老家来了，他们俩都夸我孩子带的活泼。周日我和老同学老同事去歌厅唱歌，别人都说我唱歌进步太大了，我说这都是我大外孙的功劳。 2009年4月初柠柠的爷爷病了，柠柠奶奶要陪爷爷住院。明天我要去北京照顾二周岁的柠柠姐姐了。柠柠爸爸妈妈给柠柠找北京最好的红黄蓝幼儿园。我来北京开始送柠柠去新幼儿园上一周试听课，柠柠可乖了这一周是全班新生唯一一个没有哭过的孩子。试听课结束后，我带柠柠坐火车回沈阳。离开爸爸妈妈柠柠一点也没闹，特别乖。我经常带柠柠去新湖图书馆看书，柠柠也能安静的自己看一个多小时的书。2009年5月1号我送柠柠回北京，顺便去四川湖南旅游。 2009年暑假柠柠又回到姥姥家了。 和外孙女、外孙在一起心里总是美滋滋的。 呱呱妈妈也买了新车，经常带我们外出兜风。 2010年春节 幼儿园放寒假，姥姥教呱呱做彩蛋。 看，我外孙多棒！ 暑假姥姥陪柠柠坐火车回北京，柠柠喜欢姥姥送给她的彩蛋。 姥姥剪的小象超好看 姥姥给呱呱在家里南阳台种的大黄瓜！ 2013年9月13号，QQ日记。 2014年寒假，陪两个孩子在家。 两个孩子都上小学了，我每天接孩子放学回家，把女儿家的晚饭做好，等女儿女婿下班才回自己家休息。有时北京的亲家有事和有病回锦州了，大女儿就马上让呱呱爷爷奶奶从吉林过来，我马上脱身去北京照顾外孙女……我大女儿单位同事打趣的说我是救火的，那十几年都是沈阳北京两边跑带孩子。2015年秋到2019年末柠柠爷爷奶奶去上海带他们的孙子，我就连续将近5年都在北京照顾外孙女上学。那时我寒假带孩子去万象城滑冰，暑假带孩子们去海韵锦江之星国际酒店游泳。 从2007年到2020年一直轮换着陪外孙女和外孙，虽然没有帮手自己一个人很累很辛苦，但是自己身体特别好，感到退休了自己活的有价值，每天都生活的特别充实。 两个女儿和女婿都很孝顺，很尊重我。经常给我换最新版手机和电脑，最新版的IPad。教我上网、上微信、玩美篇、网上购物、网上订火车票……总怕我跟不上新时代，很关心我的精神生活。两个女儿每年都抽出一定时间安排我外出国内外旅游，给我订机票准备美元、欧元、港币……让我玩的尽兴。 2014年柠柠在姥姥家渡暑假，姥姥每天带柠柠到处逛……宜家家居、麦德隆、中兴大厦、中山公园、北陵公园、小河沿…… 含贻弄孙 我和柠柠在一起的日子她对我要求可严格了，我接她放学时她经常布置我背古诗，第二天还考我，要是背不下来还说我不用功……我背的流利时她就表扬我。 2016年寒假，在家里学习包饺子。 柠柠和姥姥学做灌汤包 心灵相通的朋友！ 明珠城院子里 姥姥请柠柠吃火锅 2021年国庆节，外孙和我比个…… 我的大外孙女德才兼备……1.72高了。 2023年暑假，两个孩子都考上了重点高中。 3.上老年大学2007年9月1号我去沈阳老干部大学上课，学习楷书、模特和电脑。2008年6月末外孙在沈阳市二0二医院诞生，我中断学习在家里带外孙。2011年3月1号外孙上幼儿园，我去辽宁老干部大学李英华老师声乐班学习，在刘家声老师乐理班学习。同时在辽宁银龄老年大学刘一默老师声乐班学习。（二排左2） 沈阳市老干部大学模特班，赵老师给拍的照片。 从2011年3月到2016年跟默默老师学了5年声乐。刘老师对我特别好，我很喜欢这个温柔、乐观、对学生特别有爱心的小老师。刘老师说我是典型的女中音，又说我音质好，我特别受鼓舞，从此更喜欢唱歌了。 我经常和默默老师玩自拍！早上到学校看到刘老师我高兴的喊她：“默默”，她也高兴的喊我：“兵兵。”我们俩还是网友和微友。每节课老师都叫我到前面试唱，同学们都说默默老师偏向我。 2012年3月到2015年3月在银龄老年大学和马丽老师学3年电子琴。 马丽老师非让我当班，我推迟了好几次都不行，只好光荣上岗。 我是电子琴班的班长，我不能辜负马老师对我的信任。每学期末都组织老师和同学们开联欢会和聚餐，把同学们紧紧的团结在老师身边。马老师管我叫邵姐，管和我同龄的学员都叫阿姨。马老师和我挺和得来，还经常问我怎么教育孩子。 马丽老师对教学十分钟认真，她在银龄老年大学口碑特别好，她的班总是一开始报名就招满了。 我在北京呆了将近5年，我骑着自行车到处找老年大学，可惜北京没有私立老年大学，公办的还进不去。2019年末我从北京回到家就去银龄老年大学报名学习彩铅画，2020年3月由于疫情原因推迟半年开班。2020年9月1号开始和姚远老师学习彩铅画。 姚远老师1980年生当时40岁，姚老师是沈阳鲁迅美术学院油画专业研究生毕业，他擅长油画、水彩画、彩铅画、素描、速写。姚老师幼年就酷爱画画，有很渊博的专业知识。姚老师为人正直善良，教学工作认真负责，每节课都给我们延长时间，同学们都很喜欢他，师生关系特别融洽。 我从小就喜欢画画，初中时是班里的美术课代表。可惜那时没有条件学习画画，退休后我一直想圆自己的梦想…… 2021年1月22号的寒假作业，我开始把自己的作品镶在镜框里，挂在墙上。 我把家里客厅买的画都摘下来了，挂上自己的画。 2021.3.28作业 2021年11月3号作业 彩铅人物画作业 彩铅人物画作业 我在班里是绝对的老大，老二曹英是1956年生的，最小的同学刘颖是1973年生的，班长闻丽姝是1971年生的，大部分同学都是60年代出生的。我虽然比同学们都年长20多岁，在学习绘画上我一点也不费劲，每节课的作业都能按时完成，姚老师也经常表扬我。平时和同学们说说笑笑的好像是同龄人，我不让她们管我叫阿姨，让她们叫我邵姐。姚老师对我也特别好，讲评作业时也特别关照。在彩铅画班里学习2年，我觉得自己好像年轻了20岁！ 2020年12月我听说姚老师开始在银龄老年大学铁西校区开素描课，我马上来报名。和姚老师学了半年彩铅课，我也很喜欢姚老师的教学风格，和姚老师聊天也挺开心的。 素描源于西方，是一种相对科学的训练方法。对于观察、造型等能力的提升非常有效。素描是绘画、雕刻、建筑的最高点。素描是所有绘画种类的源泉和灵魂，是一切科学的根本。 姚老师不光给我们讲专业知识还经常给我们讲美术发展史讲欧洲发展史。素描的鼻祖就是达芬奇，但是他的手法再后来让许多人改进，现在素描画不错的有很多，艺术创作是不排名的，一定排名的话，素描第一人我认为是达芬奇。 我的多面体组合作业 素描三要素：空间、光影、结构。素描大多数是用单色和简单的颜色工具描绘对象的轮廓、体积结构。我很珍惜每节课的时间，连去卫生间和喝水都舍不得…… 我的石膏像作业 最右边的是我在课堂上完成的，《马塞曲老战士》。 作为造型艺术基础的素描，是西方美术教育体系传入中国，对中国的美术教育及艺术赏美产生的深远影响。1911年，自西洋回国的周湘创办了中国第一首具有素描课程的美术学校。1912年，刘海粟创办了上海图画学术院，开始进行人体素描写生。（下面也是我的石膏像作业） 2021年我同时还在银龄老年大学铁西校区，杨梅老师声乐班学习。年轻时我是当老师的，现在退休了我要当学生，享受当学生的快乐。我退休后先后和李英华老师、刘一默老师、迟增光老师、杨晓晶老师、杨梅老师学声乐，要学蜜蜂采百花粉，酿一囊之蜜。下面是杨梅老师声乐班，参加庆祝建党100周年文艺汇演的照片，那年我74周岁。（中间排左3是本人）