<p class="ql-block">舞美（贾）老师在2023年的金秋十月开办了首期哈密木卡姆舞蹈高级班课程，我有幸参加了此次学习班，舞美（贾）老师从哈密舞蹈的基本步伐及手势开始，对学员进行了系统的培训，经过一个月的强化训练，同学们掌握了一支哈密舞蹈和一套哈密基本步组合舞蹈，并在奥森公园劳动广场做了结业汇报演出，演出获得圆满成功，受到广泛好评。</p> <p class="ql-block">授课视频（观看视频时需打开麦克风）</p> <p class="ql-block">我的学习笔记和视频作业：</p> <p class="ql-block">第一节课授课内容：</p><p class="ql-block">1、介绍哈密舞蹈的主要特点和优美</p><p class="ql-block"> 动人的艺术风格</p><p class="ql-block">2、哈密舞蹈基本功练习：</p><p class="ql-block"> * 盘腕</p><p class="ql-block"> * 点错步分解动作练习</p><p class="ql-block"> * 磕脚动作分解练习</p><p class="ql-block"> * 留头转（慢速）</p> <p class="ql-block">老师对本次作业的点评：磕脚分解动作双腿过直缺乏曲度，影响前行；留头转时眼睛应尽可能看向1点方向，甩头后迅速回看到1点方向</p> <p class="ql-block">第二节课授课内容：</p><p class="ql-block"> * 留头转（快速）</p><p class="ql-block"> * 磕脚</p><p class="ql-block"> * 哈密舞蹈基本手势：</p><p class="ql-block"> 握手手势、虎口手、握袖手、</p><p class="ql-block"> 拇指冲</p><p class="ql-block"> * 颤膝</p><p class="ql-block"> * 点错步</p> <p class="ql-block">老师对本次作业的点评：留头转要喊出四拍；注意颤膝；点错步未能完全掌握，多加练习</p> <p class="ql-block">第三节课授课内容：</p><p class="ql-block"> * 磕脚</p><p class="ql-block"> * 旋转（慢速）</p> <p class="ql-block">老师对本次作业的点评：磕脚时身体上窜、大腿太过分开，注意控制。旋转时注意留头和手臂辅助发力</p> <p class="ql-block">第四节课授课内容：</p><p class="ql-block"> * 哈密基训组合</p><p class="ql-block"> * 旋转（快速）</p> <p class="ql-block">老师对本次作业的点评：磕脚时注意一只脚的脚跟要磕在另一只脚的脚跟部位；握手部位过低，应放在胸前</p> <p class="ql-block">第五节课授课内容：</p><p class="ql-block"> * 哈密基训组合</p><p class="ql-block"> * 哈密舞蹈部分动作</p> <p class="ql-block">老师对本次作业的点评：组合中磕脚转到一点方向时要看一眼观众、拇指冲手位过低；舞蹈中虎口手势动作注意走四、八点斜线</p> <p class="ql-block">第六节课授课内容：</p><p class="ql-block"> 哈密舞蹈部分动作</p> <p class="ql-block">老师对本次作业的点评：做托举动作时脚下步伐出错，看老师截图视频演示；出场动作要加入抖肩。</p> <p class="ql-block">第七节课授课内容：</p><p class="ql-block"> 哈密舞蹈部分动作</p> <p class="ql-block">老师对本次作业的点评：握袖手手臂的摆动是靠身体带动而不是单纯的摆动手臂；在做胸前翻腕动作时脚下的点错步伐没有正确掌握，多加练习。</p> <p class="ql-block">第八节课授课内容：</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">* 哈密基训新组合</span> </p><p class="ql-block"> * 哈密舞蹈部分动作</p> <p class="ql-block">老师对本次作业的点评：组合中行礼动作过快，出现等音乐节拍的现象，舞蹈与音乐未能完全合拍，风摆柳动作折腕，必须改正！舞蹈中虎口手动作欠旁腰</p> <p class="ql-block">第九节课授课内容：</p><p class="ql-block"> 舞蹈最后部分动作</p> <p class="ql-block">老师对本次作业的点评：组合中磕脚前行的动作注意送肩，风摆柳动作手臂出问题，纠正！舞蹈中晃身体动作未能完全掌握，加强练习</p> <p class="ql-block">我的汇报演出：</p><p class="ql-block">舞蹈：《月亮一样的姑娘》</p><p class="ql-block">舞蹈编导：舞美（贾）老师</p> <p class="ql-block">舞蹈：哈密赛乃姆</p><p class="ql-block">舞蹈编导：努尔罕老师</p> <p class="ql-block">舞美（贾）老师为期一个月的哈密舞教学课程结束了，过程虽然辛苦，但我们学到了真东西，提高了舞蹈水平，受益匪浅！🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p>