讲师介绍 课程简介 <p class="ql-block"> 萨利本来是非常快乐的小女孩，她从来没有不开心的时候。可是有一天，她的生活中多了一片乌云。她很不喜欢这片乌云，她想把乌云藏起来，但是这个秘密还是被人发现了。于是萨利试着和乌云相处，发现当自己不那么在乎乌云，反而心情好了很多。虽然乌云还在，但萨利依旧像平时一样游戏、生活。</p> <p class="ql-block"> 绘本里用头顶上的小乌云形象的展示描绘了负面情绪，引导孩子直面不开心，学会与负面情绪相处。帮助孩子接受自己和展示自己，而不是隐藏自己！教会孩子在情绪低谷时如何正确表达自己的情绪与人交流。</p> 心理关键词 <p class="ql-block"> 情绪的定义：情绪是人对客观事物的态度、体验以及相应的行为反应。一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。</p> <p class="ql-block"> 积极的情绪：使人心情舒畅能防病治病,使人健康长寿；使人精力充沛，思维活跃，效率高，促进智力发展, 能超水平发挥；使人与人之间相处的更加融洽,和谐。</p> <p class="ql-block"> 消极的情绪：造成人际关系紧张,不和谐,缺乏亲和力；降低人体的免疫力，容易致病。造成精力不足思维迟钝，效率低，阻碍智力发展。还会诱发悲观绝望等情绪,产生自暴自弃等心理。</p> 教育格言 <p class="ql-block"> 及时引导孩子，把握教育的价值。随时观察孩子，成就自然的梦想。倾听孩子的心声，用心感受花开的声音。善于鼓励孩子，为他们插上一双飞翔的翅膀。只有爱的播撒，才会有爱的收获。</p> 陪伴说明书 <p class="ql-block"> 儿童成长中无法避免且不可忽视的小情绪 。认知情绪，我们需要为孩子的情绪命名。就如同告诉孩子：“这是眼睛！”“这是鼻子！”“这是嘴巴！”“这是书！”“这是地图！”帮助孩子说出她内在正在发生的情绪：“你生气了”、“你感到愤怒”、“你感到委屈”、“你感到伤心”、“你看上去很高兴”、“你看上去很愉悦”、“你看上去很兴奋”、“你看上去很快乐”、“你看上去有些悲伤”、“你看上去有点沮丧”、“你看上去有些孤独”、“你很好奇”“、你在表达爱”、“你在关心别人”、“你在表达快乐”….</p><p class="ql-block"> 我们需要肯定和认同孩子的情绪，使孩子接纳自己的情绪，并与自己的情绪为伴。</p> 家长可以这样做 <p class="ql-block">1、当孩子面对不良情绪，鼓励孩子合理发泄一下，比如：适当哭一场；痛快的喊一场；适当的运动。</p><p class="ql-block">2、当孩子面对不良情绪，可以鼓励孩子找自己亲人或好朋友倾诉一下，找一个解决问题的好方法。</p><p class="ql-block">3、当孩子面对不良情绪，可以引导孩子听一听美妙积极向上的音乐，让自己充满对生活的向往，忘记负面情绪。</p><p class="ql-block">4、当孩子面对不良情绪，可以看一本积极向上的书，从书中汲取力量。</p>