<p class="ql-block">与知一起</p><p class="ql-block">与念同步</p><p class="ql-block">忘记一切</p><p class="ql-block">活在当下</p><p class="ql-block">明心是一时的</p><p class="ql-block">修行是一世的</p><p class="ql-block">好听的不好听的话语就是一种声音而已</p><p class="ql-block">与自己的觉知在一起，与自己的想法、感受同步流动，随时忘记刚才发生的一切，只活在现在的每分每秒，这就是解脱最佳的方法。</p><p class="ql-block">朋友当你是禅时，你可以按照禅的慈悲，指引做你想做的一切，</p><p class="ql-block">禅不会胡来。</p><p class="ql-block">如果愿意</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请放下自己一切</p><p class="ql-block">的认知与角度</p><p class="ql-block">当没有了一切</p><p class="ql-block">认知与角度</p><p class="ql-block">心就自由了</p><p class="ql-block">一切也就自由了</p><p class="ql-block">本心自然显露</p><p class="ql-block">也不用去追求</p><p class="ql-block">明心见性开悟成佛</p><p class="ql-block">一切自然而然</p><p class="ql-block">别去瞎折腾</p><p class="ql-block">最伟大的教主</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有别人</p><p class="ql-block">就是你的觉性</p><p class="ql-block">放下自我</p><p class="ql-block">去归于你自己的觉性</p><p class="ql-block">让自己单纯下来</p><p class="ql-block">单纯的连人我不分时</p><p class="ql-block">只剩下那份天然的觉性</p><p class="ql-block">你便是佛</p><p class="ql-block">你便是上帝</p><p class="ql-block">你便是真主</p><p class="ql-block">一个人不是开悟难</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最难就是放下自我</p><p class="ql-block">一切认知与观念</p><p class="ql-block">这是最难的事</p><p class="ql-block">甚至比登天还难</p><p class="ql-block">这是直接粉碎</p><p class="ql-block">一个人的全部信念系统</p><p class="ql-block">他如果有勇气把自己死透</p><p class="ql-block">最后只有一种状态</p><p class="ql-block">那就是天性（觉性）的状态</p><p class="ql-block">这样</p><p class="ql-block">他就会以拥抱万物的</p><p class="ql-block">模式生活爱人爱物</p><p class="ql-block">这就是自然的状态</p><p class="ql-block">诸事不顺怎么办</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你先不管事顺不顺</p><p class="ql-block">先看看内心平不平</p><p class="ql-block">内心的不平顺才有</p><p class="ql-block">外面的事不顺</p><p class="ql-block">内心坑坑洼洼高低不平</p><p class="ql-block">外面的事自然坑坑洼洼高低不平</p><p class="ql-block">要消除大灾小难</p><p class="ql-block">先要平息心猿意马</p><p class="ql-block">我用我的觉知</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天天聆听大家的声音</p><p class="ql-block">听久了</p><p class="ql-block">一切美丽的话语</p><p class="ql-block">和诽谤的语言</p><p class="ql-block">它们仅仅是声音</p><p class="ql-block">它的确只是声音</p><p class="ql-block">你认为好听不好听</p><p class="ql-block">都是你的认为</p><p class="ql-block">你听过后你开心你哭闹</p><p class="ql-block">那都是你的事</p><p class="ql-block">都是你的需要</p><p class="ql-block">再好的理论</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不能达到状态</p><p class="ql-block">都无用</p><p class="ql-block">所以征服世界容易</p><p class="ql-block">征服自己的心最难</p><p class="ql-block">当你这个心完全</p><p class="ql-block">开放包容时</p><p class="ql-block">你自然感觉自己</p><p class="ql-block">最无限的大</p><p class="ql-block">无限的宽广</p><p class="ql-block">无限的自由</p><p class="ql-block">你超越多少人性</p><p class="ql-block">天性就自由多少</p><p class="ql-block">谦卑＋慈悲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是软化自己一切</p><p class="ql-block">固执的最佳方法</p><p class="ql-block">也是人最佳的人格品质</p><p class="ql-block">谁都经不起真实</p><p class="ql-block">与慈悲的诱惑与感染</p><p class="ql-block">它可以软化一切</p><p class="ql-block">刚强众生的心灵</p><p class="ql-block">要学会与自己同在</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己的烦恼自己处理</p><p class="ql-block">不要去外面寻找什么大师</p><p class="ql-block">不要把时间金钱拿去干无用的事</p><p class="ql-block">结果被别人的概念所控制</p><p class="ql-block">把身心交付给别人</p><p class="ql-block">是件可悲的事</p><p class="ql-block">即便是把身心交付给我</p><p class="ql-block">你也是一个可怜虫</p><p class="ql-block">随性而为前提是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要认识到这个</p><p class="ql-block">不假思索的觉知</p><p class="ql-block">它是"天然的存在"</p><p class="ql-block">认识后就是自然反应</p><p class="ql-block">没事就没反应</p><p class="ql-block">如同镜子</p><p class="ql-block">用自己的这份觉知</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看着自己的身体在干什么</p><p class="ql-block">心中在想什么</p><p class="ql-block">不做任何干涉</p><p class="ql-block">眼睛看见什么</p><p class="ql-block">耳朵听见什么</p><p class="ql-block">心里在想什么</p><p class="ql-block">让身体和思想自动化运行</p><p class="ql-block">你就是一个旁观者</p><p class="ql-block">只是看着他们运行</p><p class="ql-block">不去干涉不去任何的造作</p><p class="ql-block">你会发现自己的觉知</p><p class="ql-block">就像一双明亮的眼睛</p><p class="ql-block">自自然然地看着自己的一切</p><p class="ql-block">你只想要幸福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">却不愿迎接痛苦</p><p class="ql-block">你只想要爱</p><p class="ql-block">却不愿去除自己的恨意</p><p class="ql-block">你只想要慈悲</p><p class="ql-block">却不愿关爱众生</p><p class="ql-block">你只想要光彩</p><p class="ql-block">却不愿去除自己的阴暗</p><p class="ql-block">你只想要神佛般的状态</p><p class="ql-block">却不愿去除自己</p><p class="ql-block">恶魔般的心态</p><p class="ql-block">这是实话</p><p class="ql-block">你太天真太幼稚了</p><p class="ql-block">要把</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事过不留痕迹</p><p class="ql-block">变成生活常态</p><p class="ql-block">要把事来应事</p><p class="ql-block">物来接物事去心空</p><p class="ql-block">当作</p><p class="ql-block">一种本该的生活方式</p><p class="ql-block">一个人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活在物质身体层面</p><p class="ql-block">是没有什么自由的</p><p class="ql-block">必须放下身体</p><p class="ql-block">放下这个世界的一切观念</p><p class="ql-block">大脑不被一切思维观念束缚</p><p class="ql-block">神经达到100％松弛状态</p><p class="ql-block">一丁点"自我"也没有时</p><p class="ql-block">就自动开发自身的全意识</p><p class="ql-block">觉知</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好比是一个开放的状态</p><p class="ql-block">空空荡荡如同一面镜子</p><p class="ql-block">它不在任何感受</p><p class="ql-block">与思想观念之中</p><p class="ql-block">它什么都没有不动摇</p><p class="ql-block">给你一种踏实</p><p class="ql-block">一种无比的心安</p><p class="ql-block">一种绝对的满足感</p><p class="ql-block">王先明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要自以为是</p><p class="ql-block">要以觉知为是</p><p class="ql-block">自以为是是自我（自私）</p><p class="ql-block">觉知为是是上帝（大爱）</p><p class="ql-block">自以为是是虚妄、是欲望、是恐惧、是无常觉知为是是真实、是清净、是安心、是永恒</p><p class="ql-block">王先明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四》作者</p><p class="ql-block">当人把身体当成自己时渺小得像尘埃</p><p class="ql-block">当人把觉知当成自己时</p><p class="ql-block">伟大得像上帝</p><p class="ql-block">当人把身体当自己时</p><p class="ql-block">痛苦、恐惧、迷茫、轮回﹣﹣永无出期</p><p class="ql-block">当人把觉知当自己时</p><p class="ql-block">幸福、感动、清晰、自在一天地都透气</p><p class="ql-block">想说一句</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从现在开始</p><p class="ql-block">这个世界外在的一切宗教与真理全部死去</p><p class="ql-block">都没关系、真的没关系</p><p class="ql-block">因为真正的宗教与真理已经鲜活的存在</p><p class="ql-block">那就是你，也只有你</p><p class="ql-block">请注意</p><p class="ql-block">我说的不是你这个人一而是你</p><p class="ql-block">听不懂的人请尽管批评</p><p class="ql-block">听懂了的人也不用来感谢</p><p class="ql-block">我们</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只需去体验</p><p class="ql-block">不要制造概念</p><p class="ql-block">体验到自己</p><p class="ql-block">的觉性</p><p class="ql-block">就逐渐认清</p><p class="ql-block">这个世界的由来</p><p class="ql-block">每个人都可以</p><p class="ql-block">别讨厌念头与情绪</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没念头与情绪</p><p class="ql-block">还觉什么呀</p><p class="ql-block">念头是生命力</p><p class="ql-block">是人类的发展驱动力</p><p class="ql-block">觉性是根本</p><p class="ql-block">是无为的</p><p class="ql-block">要做纯粹的旁观者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要以念压念</p><p class="ql-block">那是搬石头压草</p><p class="ql-block">你这个"觉知"</p><p class="ql-block">是本来存在的</p><p class="ql-block">念是流动的别管它们</p><p class="ql-block">任他流动</p><p class="ql-block">念头有脱落的时候</p><p class="ql-block">一旦脱落一片空明</p><p class="ql-block">你脑子不要动不要动要保持什么都不知道</p><p class="ql-block">记住什么也不要知道</p><p class="ql-block">一直坐在这里不要思考</p><p class="ql-block">什么都不要去知道</p><p class="ql-block">现在</p><p class="ql-block">这份清清楚楚的觉知</p><p class="ql-block">就是你本来面目</p><p class="ql-block">（宇宙终极真理）</p><p class="ql-block">当我们的心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歇下来安定下来时</p><p class="ql-block">自然没有了</p><p class="ql-block">管控欲望表现欲望</p><p class="ql-block">也不会再抱怨世界</p><p class="ql-block">只想爱一切</p><p class="ql-block">体悟到这种状态的人</p><p class="ql-block">他会让一切（万物）</p><p class="ql-block">自由发生</p><p class="ql-block">在他看来</p><p class="ql-block">都是合理的</p><p class="ql-block">都是恰到好处的</p><p class="ql-block">一切的现象</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请你不要执着不要取舍</p><p class="ql-block">心（觉知）一定要</p><p class="ql-block">、干干净净清清楚楚心上不要有任何的贪念每天心中要干干净净的</p><p class="ql-block">不要留任何的痕迹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心不求物，不被物累，心不求人，不被人欺，心不求道，就不会离道，心不求佛，就不被佛迷，心不求法，就不被法束，心不求宁静，就不会被动乱扰，心不求空，就不被缚，总之，心无所求，无处不安泰。</p><p class="ql-block">如果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己内心有</p><p class="ql-block">电闪雷鸣阴雨天时</p><p class="ql-block">你只要静静地接受</p><p class="ql-block">就是不去反抗</p><p class="ql-block">一切都会过去的</p><p class="ql-block">这个世界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因有亿万种执着</p><p class="ql-block">而形成世界万象的</p><p class="ql-block">看透了世界万象的人</p><p class="ql-block">就没有执着</p><p class="ql-block">他当成了一场电视剧</p><p class="ql-block">体验人生</p><p class="ql-block">永远要记住</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的觉知是不生不灭</p><p class="ql-block">永远要记住</p><p class="ql-block">觉知可以无处不在的</p><p class="ql-block">一个人</p><p class="ql-block">且回到自己觉性</p><p class="ql-block">自然生出</p><p class="ql-block">无限的慈悲心来</p><p class="ql-block">当你开始为痛苦举杯时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你就降服自我了</p><p class="ql-block">也就离苦了</p><p class="ql-block">当你开始亲吻愤怒时</p><p class="ql-block">你就幸福自在祥和了</p><p class="ql-block">当你开始拥抱仇恨时</p><p class="ql-block">你已经在天堂了</p><p class="ql-block">当我们放下一切自我</p><p class="ql-block">我们就会幸福的要死</p><p class="ql-block">问：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">静坐有什么坐姿要求</p><p class="ql-block">不要拘泥于这个开悟不是脚开悟</p><p class="ql-block">也不是身体开悟</p><p class="ql-block">重点是体悟那个</p><p class="ql-block">如如不动的心</p><p class="ql-block">你的心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不再波动</p><p class="ql-block">完全平等开放时</p><p class="ql-block">记住</p><p class="ql-block">你不是成为了废人</p><p class="ql-block">你是自然成为</p><p class="ql-block">宇宙他妈（天地之始）</p><p class="ql-block">与诸佛一家（一体）控制他人就是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">给自己没牢笼</p><p class="ql-block">你是来体验生命的</p><p class="ql-block">你面前的人事物</p><p class="ql-block">来到你面前</p><p class="ql-block">绝非偶然尊重他们吧</p><p class="ql-block">因为他们每一分每一秒</p><p class="ql-block">都在流失你永远无法</p><p class="ql-block">把握住任何人事物</p><p class="ql-block">一旦错过永不复返</p><p class="ql-block">为个人而活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">必然失去一切</p><p class="ql-block">抱着个人的利益</p><p class="ql-block">最终必然是苦果</p><p class="ql-block">为个人而活</p><p class="ql-block">是世界矛盾的根源</p><p class="ql-block">你和人类是共同体的</p><p class="ql-block">只是没有人告诉你</p><p class="ql-block">痛苦与死亡不是恶魔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人类错误的认知才是恶魔</p><p class="ql-block">痛苦与死亡只是</p><p class="ql-block">让人放下自我</p><p class="ql-block">痛苦与死亡只是</p><p class="ql-block">人类的无明与执着</p><p class="ql-block">人类一生都在和痛苦</p><p class="ql-block">死亡做对抗</p><p class="ql-block">这是天大的错误</p><p class="ql-block">这也是痛苦与恐惧的根源</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你有个觉知，</p><p class="ql-block">能知道自己有身体，也知道自己有思维，这个"知"是什么样？</p><p class="ql-block">你这个知，谁也拿不走，</p><p class="ql-block">不管怎么折腾，</p><p class="ql-block">知都去不掉，</p><p class="ql-block">一切都在流动，</p><p class="ql-block">思维来了，又走了，</p><p class="ql-block">但知永远不变。</p><p class="ql-block">体验自己这个知，</p><p class="ql-block">念头一个接一个，</p><p class="ql-block">知就这一个，</p><p class="ql-block">体验一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天高兴了，与高兴同在，知道就好，</p><p class="ql-block">痛苦了，与痛苦同在，</p><p class="ql-block">不要找人诉苦，</p><p class="ql-block">知道就好，</p><p class="ql-block">允许自己的痛苦存在，</p><p class="ql-block">当你一旦允许，</p><p class="ql-block">痛苦会慢慢减少，</p><p class="ql-block">以往你活在痛苦的情绪当中时，</p><p class="ql-block">你不懂觉知的奥妙，</p><p class="ql-block">你会把痛苦无限地放大，</p><p class="ql-block">就像病毒一样，</p><p class="ql-block">最后让自己痛苦很长时间</p><p class="ql-block">因为你没有自知</p><p class="ql-block">没有自知之明。</p><p class="ql-block">关注朋友</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开心和不开心都是一种感受，</p><p class="ql-block">不管是开心或是紧张，不去在意。</p><p class="ql-block">不用力、不对抗，</p><p class="ql-block">敬畏、拥抱不快乐。</p><p class="ql-block">开心了就开心了，</p><p class="ql-block">紧张了就紧张了，</p><p class="ql-block">过了，</p><p class="ql-block">就不要保留快乐与不快乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>