奋进新时代，最美夕阳红

巫萍山

2023年11月8日，凤舞健身队成立25周年活动，在如意酒店拉开了序幕，这是一场别开生面、催人奋进的活动，姐妹们载歌载舞，欢聚一堂庆祝建队25周年。

节目全部来自本队成员， 内容丰富多彩，有唱红歌、舞蹈、自编自演节目、串烧、走秀、黄梅戏等，人人都有节目，个个千娇百媚，用优美的舞姿展现新时代的主旋律。这是一场高水平的活动，也是凤舞健身队的又一亮点，从队长讲话到主持人及各个精湛节目，都打造了凤舞健身队的独特风格，让我们在队长的指挥和率领下，齐心协力，把健身队引向新的高度，再创辉煌。

在这喜庆的日子里，我们收获了友情 ，收获了正能量，收获了快乐和幸福。在这期间，队长不辞劳苦，做了充分的准备和计划，才使得我们的周年活动有条不紊，让我们团结奋斗，用健康快乐为这次活动画上一个圆满的句号。

入场仪式感满满的，平均年龄近70岁的资深大美女，个个精神饱满，满脸喜悦。

主持人林秀娟，身材高挑，仪表端庄，表情自然丰富，声音清晰，口齿伶俐，主持风格自然大方，言之有理有序，挥洒自如，很受我们欢迎。

黄秀凤队长总结了25年来我们在大榕树下，凤凰树旁，翩翩起舞超千曲，曲曲威震防城江，达到了锻炼身体和愉悦心情的目标，虽然经过风霜雪雨，却锻炼了坚强的毅力，充实了自已，收获了健康，感受更多的是积极向上和乐观的心态，今后也要一起走向美好、奔向健康。

唱红歌《万岁毛主席》，全体成员演唱，经典老歌，熟悉又亲切，百听不厌，歌声振奋人心，热血沸腾，仿佛回到激情燃烧的岁月。

开场舞《 祖国之恋》，黄胜莲 廖桂英等表演，祖国各地龙腾虎跃，大江南北笑语欢歌，让我们跳起欢快的舞蹈，共同祝愿祖国繁荣昌盛，人民生活幸福安康。

男女声对唱《梅花赋》， 陈萍 陈艳演唱，梅花具有高雅和坚韧精神，是人们应该具备的品质。曲调扑实婉转优美，演唱者全场感情投入，歌声感人动听。

舞蹈《陌上花》， 巫广山、陈杰等表演，甜甜的歌声，简单的动作，优美的舞蹈，欢快又好看，三月陌上花让人陶醉让人痴。

　　舞蹈《相逢是首歌》， 林秀娟 何深秀等表演，今天我们带着满怀的希望，带着美好的憧憬，带着相聚的欣喜共济一堂，共同度过这个美好和难忘的时光；我们用优美的舞蹈，潮流的气息，时尚的脚步，跳动的音符谱写一首难以忘怀的相逢之歌。

　　三句半《凤舞队情》， 巫广山 巫萍山 沈世燕 何辉源表演，队长安排我们几姐妹表演一个小品节目，我编写不成小品，写成了三句半，讲述队里的好人好事，自己身边熟悉的事情。

《凤舞队情》台词

轻轻一声老师辛苦了，25年的酸甜苦辣涌上心头，汹涌澎湃，拱手一揖老师辛苦了，是对老师的尊重，是感激，是肯定，是认可，是支持 ，是姐妹情深。

串烧《万泉河水》&《大红枣儿甜又甜》，黄秀凤 廖桂英等表演，军爱民，民拥军，军民团结一家亲；歌声唤起人们怀念先辈，热爱祖国的激情，还能让人们树起鼓舞斗志，战胜困难的信心。

简单大气的斗笠帽舞与花篮舞串烧，创意编排，美仑美奂的，赏心悦目，大精彩了。表演赢得了阵阵掌声及热烈的欢呼声，同时也把活动推上了高潮。

小组唱《我们的生活充满阳光》陈萍 黄艳凤 等演唱 ，在我们的生活中每天都充满阳光，有大自然的阳光，还有每个人心中爱心发出来的灿烂阳光，爱心阳光可以和太阳光相媲美，甚至超越。

走秀《莲花亭》， 黄秀凤 邓娟等表演，穿着得体，脚蹬高跟鞋，中式盘头，兰指轻捻，面带微笑，随着音乐的旋律缓缓走来，在一转身一抬手之中，不显山不露水地将女人的端庄秀丽、柔美、妩媚展现出来，令人陶醉，绽放出不同的花样年华。

独唱《外婆的澎湖湾》， 李凤萍演唱，在我们的记忆中，外婆是个温暖慈祥的形象 ，歌声带领我们进入一个充满童趣和给我们留下美好的回忆，希望在不久的将来和平统一台湾，大家就可以亲身目睹澎湖湾的芳颜。

　　舞蹈《月光下的凤尾竹》，黄胜莲 邓娟等表演，清风弄竹影，明月描花容，悠扬的曲调，娓娓动听的旋律，一曲动人乐章，给人心旷神怡的感觉，舞姿柔美动人，轻柔欢快，好一幅烂漫画卷，让人联想起月光下的竹林里一群傣族姑娘跳起优美的舞蹈，令人悠然淘醉。

独唱《一个妈妈的女儿》，廖萍演唱，太阳和月亮是妈妈的女儿，她们的妈妈叫光明，藏族和汉族是一个妈妈的女儿，我们的妈妈叫中国，我是中国人，我骄傲。歌声洪亮动听，仿佛有着无限的魔力，让人沉浸其中，赢得了阵阵掌声。

黄梅戏《夫妻双双把家还》，这首经典的中国民歌，优美的旋律和深刻的情感内涵，黄秀凤和梁凯华的表演让我们看到董永和七仙女夫妻二人回家的喜悦和对未来美好生活的憧憬,同时也祝愿我们家庭和睦，夫妻恩爱，幸福美满。

舞蹈《藏族洗衣歌》，陈洁梅 巫广山等表演，通过日常生活中的小故事，深刻地表现了西藏地区军民情同手足，亲如鱼水的关系，为亲人解放军洗衣服是表达感谢之情 ；藏族姑娘整齐的洗衣舞蹈如同一幅流动的画卷，十分养眼，赢得阵阵掌声。

压轴舞《最美是你》廖桂英 黄秀凤等表演，一袭红妆，踏歌起舞，迎风扬帆，快乐激情，动作大气，仪态万千，明媚飘逸，最美是你，最美夕阳红。

今天我们用最精彩的节目，最真诚的祝福为我们自己喝彩。

举杯共庆25周年活动圆满成功。

筹办一台节目很不容易，队长花费了很多时间和精力，简单归纳如下：1 策划方案：做到主题鲜明，厉行节约，务实求效。2 节目排练，3 场地选择、布置、背景、横幅。4 服装、道具选择采购。5 人员安排。6 摄影及制作，7 活动流程。8 安全知识宣传等等，每一项都要经过精挑细选，仔细斟酌。

节目排练：每一个舞蹈动作，都要手把手教到位，反反复复练习。

黄秀凤从1998年成立凤舞健身队以来，带领团队参加社会公益活动有几十项，上部队、下农村、进社区，得过奖上过报纸，得到了市委市政府的赞扬和全市人民的热烈欢迎 ，是榜上有名的健身队。

也得到防城区宣传部和文体局的好评，往事历历在目，仿佛就在昨天。

往年的庆祝活动比较简单，出去走走跳跳，搓一顿就结束了。

时光匆匆，一晃25年，逝去的是岁月，不变的友谊，长长的路，慢慢走，时间为证，岁月为名，时光不老，我们不散。

节目演出后各展风采，摆出最弦的pose，让我们一起狂欢。