安丘市明德学校预防秋冬季传染病常识致家长的一封信

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尊敬的各位家长朋友们： 秋冬季是甲流、诺如病毒、手足口病、肠道传染病和流感、流脑等呼吸道传染病的高发季节，学校（幼儿园）作为学生集中学习、生活的场所，容易造成聚集性传播。为保护广大师生身体健康，切实加强学校秋冬季传染病防控工作，特制作《预防秋冬季传染病常识》。请各位家长朋友们，充分做好孩子及自身的秋冬季传染病的预防工作。 一、秋冬季易发传染病 一般秋冬季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 1.肠道传染病 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等未经过恰当的处理进食后发病。 　　2.呼吸道传染病 常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。 3.诺如病毒 “诺如病毒”感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，秋冬季季节呈现高发。“诺如病毒”没有疫苗和特效药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。 三、如何预防秋冬季传染病 1.开展卫生运动。要搞好室内外卫生、室内经常通风换气、消毒，保持空气清新。经常晒洗衣物及被褥，搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇滋生地。采取各种措施消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。 2.搞好饮食卫生，不暴饮暴食、不吃腐败变质食物、不吃生冷不洁食物、不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜，隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透，生食瓜果蔬菜要洗涤消毒，生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水，碗、筷等餐具要严格消毒，生熟刀板要分开。 　　3.养成个人良好的卫生习惯。讲究个人卫生，要养成饭前便后洗手、外出归家和拿钱钞后洗手的良好习惯。不随地吐痰、不随地大小便，不到被污染的河、塘中取水、洗澡。日用品常进行日照消毒和适当处理，加强个人卫生和个人防护。勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。 　　4.及时发现和控制传染源，发现病人或可疑病人，要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。病人的食具、用具要严格消毒，粪便和排泄物更要用漂白粉等消毒处理。对肝炎病人要严格进行隔离治疗待无传染性后才能回家。 四、给家长的建议 　　1.疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。 2.随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。 3.加强体育锻炼，增强身体免疫力。加强户外锻炼，如早操、晨跑、散步等，增强抗病能力。 4.注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养。充足睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能，增强免疫力。要注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情，有助于预防秋冬季肠道传染病。 5.坚持佩戴口罩，尽量避免到人群密集的地方去活动。 6.免疫预防，流行季节前可进行相应的疫苗预防接种，如流感、肺炎、流脑等疫苗。