<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年11月8日上午八点半，由临西县乡村振兴局举办，邢台鸿图职业技术学校承办的培训学习开始罗！</p> <p class="ql-block">我们五十多个学员来自全县各个乡镇，有的从五十里外的河西镇赶来，都是爱学习的朋友们，陌生的我们共聚一堂学习护理知识。我们见到了优秀能干的刘校长，还有年轻的小老师们，几天的培训刘校长全程陪同上课，小老师们事无巨细地为大家跑前跑后。我们还见到了年轻漂亮的李红芳老师，李老师来自邢台，从事了多年的培训工作，经验丰富。</p><p class="ql-block">这张照片是李老师给大家讲课的情形！</p> <p class="ql-block">看看李老师教我们《摇太阳》呢，李老师说以后我们护理老人也少不了用到这些，还有手指操一类的。老师说做手指操可以增强手脑协调性，改善大脑功能，以后可以和老人一起做，平时自己也可以做，对自己也是有好处的。</p> <p class="ql-block">做手指操主要的好处体现于：缓解紧张情绪、增强手脑协调性、促进血液循环、改善大脑功能，详细如下：</p><p class="ql-block">1、缓解紧张情绪：做手指操的过程中精神集中于手指协调的动作，可以缓解紧张情绪，有助于减轻精神压力。</p><p class="ql-block">2、增强手脑协调性：经常做手指操，特别是幼儿做手指操，能够锻炼手部肌肉灵活性，提高手脑协调能力。在做手指操的过程中，还有助于提高注意力和记忆力，提高幼儿抽象思维能力。</p><p class="ql-block">3、促进血液循环：手部分布着较多的神经和血管，而在做手指操的过程中手指的神经和血管由于手指操的动作会受到刺激，有助于促进血液循环。因为全身的血管都是相通的，所以促进血液循环可以增强人体的代谢能力，有助于体内排出过多的毒素，对于身体健康有利。</p><p class="ql-block">4、改善大脑功能：做手指操的过程中，手指都需要大脑发射有命令，所以经常性左手指操可以促使大脑得到充分锻炼，有助于提高大脑功能。有利于开发幼儿智力，也有助于改善中老年人因为阿尔茨海默病或者脑卒中引起的大脑受损等其他情况。</p><p class="ql-block">而在做手指操时要掌握好时间，一般以半个小时左右较为适宜，也要注意长期坚持，不可半途而废，才能发挥手指操的作用。</p> <p class="ql-block">李老师讲课通俗易懂，深入浅出，并且结合生活实际，让大家都能听明白。</p> <p class="ql-block">老师说我们不能总是学理论，要和实践相结合，于是下午实践课开始，推来一张床，我们亲自动手叠被子，铺床单。还让学员扮演老人，让大家轮番上台演示，这样通过亲身体验，更加牢固地掌握护理知识，真是事半功倍！</p> <p class="ql-block">看，下课了大家还在研究练习，学习积极性很高呢！</p> <p class="ql-block">一起学习，互相鼓励！</p> <p class="ql-block">猜猜看，李老师在教我们什么呢？！</p> <p class="ql-block">哈哈这是拍打操呢！每次上课前，老师都会让我们做做手指操，上山下山，大家学的不亦乐乎，学习的热情高涨！毕竟这些以后做护理工作时也会用到。</p><p class="ql-block">老师说我们不仅要学知识，还要让自己身体健康，这样才能更好地工作。</p><p class="ql-block">那日冬天的第一场雪突然而至，天气骤然变冷，老师带我们一起做拍打操，一套拍打操做下来，我们都微微冒汗呢！</p><p class="ql-block">这培训课真是一课多得啊！不仅学专业知识还学到了健康的重要，学到了乐观向上，知道了好心态的好处……</p> <p class="ql-block">又一天开始了，又见到了漂亮优雅的李老师！</p> <p class="ql-block">老师还讲到五色对应五脏的知识：</p><p class="ql-block">根据中医养生理论，根据五行（木、火、土、金、水）学说，把自然界五味（酸、苦、甘、辛、咸）、五色（绿、红、黄、白、黑）与众多的事物属性联系起来。</p><p class="ql-block">红色对应心，可以多吃红色食物来滋养心脏。</p><p class="ql-block">黄色对应脾，可以多吃黄色食物来滋养脾脏。</p><p class="ql-block">白色对应肺，可以多吃白色食物来滋养肺脏。</p><p class="ql-block">黑色对应肾，可以多吃黑色食物来滋养肾脏。</p><p class="ql-block">绿色对应肝，可以多吃绿色蔬菜和水果来滋养肝脏。</p><p class="ql-block">辛味与肺相应，红色、苦味与心相应，青色、酸味与肝相应，黄色、甘味与脾相应，黑色、咸味与肾相应。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">哈哈李老师用洗头器的污水管当肠道演示给我们看……</p> <p class="ql-block">在寒冷的冬天，在阳光灿烂的教室里，我们度过了五天难忘的时光！在李老师的带领下我们的笑容也灿烂，学得也开心！</p> <p class="ql-block">老师演示怎么让老人坐上轮椅，老师演示完还让大家分成两队进行PK呢，演示的过程妙趣横生，大家笑声不断，不仅学到了知识还收获了满满的快乐！</p> <p class="ql-block">认识轮椅！</p> <p class="ql-block">中午时分晒晒太阳聊聊天，真得很难得啊！</p> <p class="ql-block">看我们班的大歌星阿敏（李老师这样称呼的）在分享自己的心得体会！喜欢这快人快语直来直去的性格！</p> <p class="ql-block">随手抓拍的几张照片，很美好的画面，遇见就是缘分，难得五天的陪伴，还不知道以后是否能遇到的，真是遗憾，这几天该多拍拍学习或者课下的瞬间呢！</p> <p class="ql-block">我们班的小小学员，周末跟着年轻的奶奶一起来学习，课堂上表现很好呢！点赞！</p> <p class="ql-block">多么帅气的宝贝啊！</p> <p class="ql-block">这张是不是特别温馨，两个可爱的姐姐！</p> <p class="ql-block">五天的培训转眼即逝！很难得遇到李老师，遇到大家！感恩遇见！</p> <p class="ql-block">护理老人的工作本来是枯燥乏味且很累的，可是李老师却把护理老人衣食住行讲述的生动有趣。</p> <p class="ql-block">我们要拍毕业照去罗！</p> <p class="ql-block">发结业证的瞬间！</p> <p class="ql-block">第一次见到李老师还以为就三十多岁呢，后来李老师介绍自己是七八年的，特别吃惊，没想到啊！李老师是个很精致的女子，特别有亲和力，一边讲课一边像拉家常一样把知识灌输，大家听得津津有味，并且还能引起共鸣。</p><p class="ql-block">李老师用自己工作的亲身经历说明护理工作的重要，李老师像一粒火种点亮了大家积极向上的心，也把一粒爱学习的种子播撒在了同学们的心里。或许这就是润物细无声吧！</p><p class="ql-block">李老师还讲了……还讲了……</p><p class="ql-block">还讲了什么呢，那就由大家一起补充吧！五天的陪伴收获可是沉甸甸的啊！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这可是我们的结业证哦！开心！</p> <p class="ql-block">我们结业罗！课堂上听着李老师分享自己和大姐的故事，李老师感动的几次落泪，我们听着也是感动，一份浓浓的情意从一次学习开始，大姐对李老师发自内心的关切，心甘情愿的好！不禁感慨，友谊珍贵，缘分神奇！</p> <p class="ql-block">这是小帅哥编辑的视频，可惜只能放五秒。</p>