防疾病，保健康一一新芽幼儿园富泉分园

汉源县新芽幼儿园富泉园郭老师

秋冬季是传染病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、水痘、腮腺炎、手足口、诺如病毒等。这些传染病大多是呼吸道和肠道传染，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物的途径传播。为了保障孩子的身体健康，将传染病的危害降低到最小，特将秋冬季传染病的预防知识分享给各位家长。 一、常见传染病的主要症状和传播途径：1. 流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，此病通过飞沫传播，传染性强。表现为高热、头痛、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症。 2、手足口病：手足口病常见于儿童，常以发热为首发表现，口腔、手、足、臀部出现米粒大小疱疹，疱疹周围有红晕；有的患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、头疼的症状。主要通过密切接触进行传播，传染性强。 3.水痘：是由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，其特点为全身皮肤分批出现散在斑疹、丘疹和水疱疹，并伴发热。一般水疱疹结痂即愈，少留疤痕。水痘传染性很强，必须早期隔离患儿，直到全部皮疹结痂为止。 4.麻疹：是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8～12日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为"三、三、三"，即前驱期3天，出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔黏膜出现灰白色小点。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。 肺炎支原体感染肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间，目前世界上已知能独立生存的最小微生物，肺炎支原体无细胞壁结构，像是没有穿“外套”的细菌。肺炎支原体感染主要通过直接接触传播和飞沫传播。主要的症状与大多数呼吸道疾病相似，以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，退烧后，咳嗽还可能持续1到2周。 预防传染病的措施有哪些？尽管传染性疾病的病因、临床表现大不相同，但它们的传播方式大都是呼吸道、直接接触和消化道等。因此防控措施也基本相同，主要包括：1.勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染手部和周围环境。2.戴口罩：在呼吸道传染病流行期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩做好自我防护，做自己健康的第一责任人。3.多喝水：让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。4.勤锻炼：坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动提升身体免疫力（但雾霾天应减少户外活动）。5.健康饮食：合理膳食、减少“病从口入”，适当增加水分和维生素的摄入，不吸烟、少饮酒，生活有规律。6.免疫预防：及时接种相应疫苗，如新冠、流感、水痘等疫苗。7.做到 “四早”防治：即早发现、早报告、早隔离、早治疗，从而避免疾病传播。 呼吸道传染病的中医预防 从中医的角度看，秋季气候干燥，病邪容易侵犯肺系，导致呼吸道疾病，主要表现为口干、咽痛、咳嗽等症状，中医统称为秋燥病。在饮食上，少吃辛辣刺激食物，多吃百合、银耳、白萝卜、藕、梨等，这类食物色白，有润肺防燥的功效。在起居上，早睡早起，不要熬夜，适量运动，但不要过度出汗，以免耗气。随着秋冬气温逐渐下降，尤其要注意保暖防寒。秋冬季节传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。 成长热线:13795869229(何老师)东区总园: 13795869229（何老师）西区分园:13419354839(康老师)甘溪坝分园:15351467286（李老师）富泉分园：13795869229（何老师）