<p class="ql-block">刚刚我用十五分钟的时间，就有了餐台上这色香味俱全的美食！</p> <p class="ql-block">蠔油调料。</p> <p class="ql-block">水煮菜心。</p> <p class="ql-block">菜汤里放入些葱花和香菜，适当的盐，还有再放入几滴小磨油。即为我的至爱青菜汤。</p> <p class="ql-block">手抓饼。无油制作。把锅烧热后，把雪藏的饼直接放进锅里，每一面大约15秒左右。</p> <p class="ql-block">这是什么？哇塞！</p><p class="ql-block">不知道何时我自己发明了这道汤泡饼的做法，健康又美味。</p><p class="ql-block">把饼撕成小块放入这碗青菜汤中就可以了。不花时间也不费力。</p> <p class="ql-block">无油制作的饼和青菜汤的搭配。口味清淡，方便快捷。</p><p class="ql-block">今天的晚餐，少油少盐，几乎可以说是无油烹饪。新鲜的蔬菜，口感不错的饼，清香的青菜汤，青菜汤泡饼。还有，做为青菜调味料的蠔油口感特别鲜美。</p><p class="ql-block"><br></p>