<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">阳光心理，健康人生</span></p> <p class="ql-block"> 为培养学生良好的心理素质，树立心理健康意识，营造健康快乐、积极向上的校园生活环境，11月13日，望田镇中心小学开展“携手健康，向阳而生”心理健康教育班会。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">心理健康班会</span></p> <p class="ql-block"> 赵校长借助生动的语言、鲜活的事例，从学习心理健康相关知识，讨论交流心理健康的重要性，如何正视挫折、建立正确的心态观及与同学沟通的技巧等方面，引导学生树立远大理想，掌握保持健康心理的方法，以积极阳光的心态面对学习与生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">心理健康小知识</span></p> <p class="ql-block"> 如何保持心理健康？</p><p class="ql-block"> 1.多跟父母、老师沟通。</p><p class="ql-block"> 2.了解自己，接纳自己，肯定自己。</p><p class="ql-block"> 3.拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。</p><p class="ql-block"> 4.学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。</p><p class="ql-block"> 5.学会舒缓愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。</p><p class="ql-block"> 6.增强自信心。</p><p class="ql-block"> 7.锻炼身体。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康教育班会不仅传播了心理健康的知识和理念，还增强了学生经受考验、承受挫折的能力。望田镇中心小学小学将继续引导学生积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让学习与生活朝着阳光的方向一路前进。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 编辑者:沈小兵</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 终审:刘凤侠</p>